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익명수다방

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[고민상담]

스마트폰 중독

글쓴이 2022-05-26 (목) 04:53 2 Years ago 559

혹시 스마트폰 중독이었다가 고친 사람 있어?
맨날 밤에 폰 만진다고 잠도 못자고 있어ㅜ
안봐야지 안봐야지 하면서도 안보면 미칠 것 같음

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Comment 13

1번 댓쓴이 2022-05-26 (목) 09:19 2 Years ago

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진짜 스마트폰 고치기 어려운거같아… 근데 보면서 점점 시력이 낮아지는걸 느껴서 최대한 안할려고 노력중…

글쓴이 Writer 2022-05-26 (목) 20:46 2 Years ago

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폰 때문에 건조증도 엄청 심해지고 옆으로 보니까 사시 기운도 생겼어ㅠㅠ

2번 댓쓴이 2022-05-26 (목) 10:57 2 Years ago

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내말이 요즘 길가다가 너무 봐서 진짜 고치려고;;;

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

글쓴이 Writer 2022-05-26 (목) 20:47 2 Years ago

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나도 고쳐야지 하면서도 쉽지가 않아ㅠㅠ 폰 끄고 다른 데 멀리 둬도 굳이 다시 찾으러 가는 노력까지 곁들이면서 만짐 ㅎ

3번 댓쓴이 2022-05-26 (목) 14:27 2 Years ago

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나도ㅛ 하도 맨날 봐서 손목아프고 목아프고 ㅠㅠㅠ 그러다가 한번 그냥 딱 가방에 핸드폰 넣고 집까지 안꺼내기 뭐 이런식으로 의식적으로 하다 보니까 덜해지더라...조금씩 목표세워서 의식적으ㅜ로 줄이려고 해봐

글쓴이 Writer 2022-05-26 (목) 20:48 2 Years ago

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오… 좋은 방법인 것 같아
나도 목표치 세워서 조금씩 줄여가봐야겠다!

4번 댓쓴이 2022-05-26 (목) 15:47 2 Years ago

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난 못고치겠어 ......

글쓴이 Writer 2022-05-26 (목) 20:48 2 Years ago

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같이 노력해보자… 난 이런식으로 계속 되면 몸에 이상생길 것 같을 정도야ㅠㅠ

5번 댓쓴이 2022-05-27 (금) 02:03 2 Years ago

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나도ㅠ 눈이 건조한데 아픈데도 계속해서 붙잡고 있게 돼 한두시간은 진짜 우습게 그냥 가구

6번 댓쓴이 2022-05-27 (금) 13:21 2 Years ago

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고칠수없어..스마트폰이라도 안하면 아무것도 안하니까 잡생각만 엄청 하는거같아 ㅜ

7번 댓쓴이 2022-05-27 (금) 16:50 2 Years ago

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나... 절대 못고쳐

8번 댓쓴이 2022-05-29 (일) 20:26 2 Years ago

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자명종을 산다음에 잘때 폰을 끄는걸 추천함 이정도 의지 아니면 끊이 힘듬

9번 댓쓴이 2022-06-01 (수) 20:46 2 Years ago

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나도 못고치는 1인 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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