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[고민상담]
다들 공부할떄 체력이 딸리고 쳐질땐 어떻게 해?
글쓴이
2022-04-05 (화) 22:54
2 Years ago
390
공시만 몇년하고 그 뒤 자격증, 지금은 토익....평생이 공부임 휴...
공시를 너무 오래해서 지쳐가지고 그후로도 공부할때 수시로 지침..
나만의 노하우는 3.5일 공부하고 낮에는 드라이브 하면서 산세좋은곳으로 트레킹
또 3일 공부하다가 반나절 낮은 똑같은 패턴...
체력이 다 받쳐주는 주는 6일공부하고 다음날 하루종일 트레킹함.
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Comment 9
1번 댓쓴이
2022-04-05 (화) 23:34
2 Years ago
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하루종일 트레킹이라니 체력 좋다
하루종일 트레킹이라니 체력 좋다
2번 댓쓴이
2022-04-06 (수) 01:35
2 Years ago
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그러게 체력이 좋은걸..? 나도 체력 느는 법 알고싶다 ㅠㅠ
그러게 체력이 좋은걸..? 나도 체력 느는 법 알고싶다 ㅠㅠ
3번 댓쓴이
2022-04-06 (수) 09:32
2 Years ago
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난 요즘 꾸준히 30분씩 유산소 운동해! 아직 초반이라 잘 모르겠지만 체력 점점 느는거 같아!ㅋㅋ
난 요즘 꾸준히 30분씩 유산소 운동해! 아직 초반이라 잘 모르겠지만 체력 점점 느는거 같아!ㅋㅋ
4번 댓쓴이
2022-04-06 (수) 10:56
2 Years ago
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비타민 때려 넣기,,,
비타민 때려 넣기,,,
5번 댓쓴이
2022-04-06 (수) 21:51
2 Years ago
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오로지 커피뿐인데 너무 쳐진다 싶으면 좀 뛰고 오면 괜찮아
오로지 커피뿐인데 너무 쳐진다 싶으면 좀 뛰고 오면 괜찮아
6번 댓쓴이
2022-04-07 (목) 03:09
2 Years ago
Address
그래서 나두 평소에 스트레칭이나 운동 조금씩 짬내서 하는 습관 가질려고 노력하는 편이긴 한데 진짜 쉽지 않은거 같아ㅠ
그래서 나두 평소에 스트레칭이나 운동 조금씩 짬내서 하는 습관 가질려고 노력하는 편이긴 한데 진짜 쉽지 않은거 같아ㅠ
7번 댓쓴이
2022-04-07 (목) 07:29
2 Years ago
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잠깐 나가서 달리기 운동같은 가벼운운동하면 좀 나아지는것같더라 날 좋을때하면 기분도 좋아지더라!
잠깐 나가서 달리기 운동같은 가벼운운동하면 좀 나아지는것같더라 날 좋을때하면 기분도 좋아지더라!
8번 댓쓴이
2022-04-08 (금) 15:42
2 Years ago
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나는 산책하기! 아니면 게임 몇 판 하기? 내가 게임을 못하는 편이라 게임하면 공부보다 스트레스 더 받을 때 있거든 그럼 공부하러 다시 가ㅋㅋㅋㅋ
나는 산책하기! 아니면 게임 몇 판 하기? 내가 게임을 못하는 편이라 게임하면 공부보다 스트레스 더 받을 때 있거든 그럼 공부하러 다시 가ㅋㅋㅋㅋ
9번 댓쓴이
2022-04-08 (금) 21:34
2 Years ago
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와 체력좋다 3.5로 나눠서 공부하는 것 좋은거같아
일주일 내리 공부하려니 질려..
와 체력좋다 3.5로 나눠서 공부하는 것 좋은거같아 일주일 내리 공부하려니 질려..
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