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익명수다방

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[일반잡담]

다이어트식단

글쓴이 2022-02-03 (목) 00:00 2 Years ago 323

다들 다이어트 식단 어디서 보고 실천하는 중이야??
유튜브같은곳 참고해야 되나

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Comment 7

1번 댓쓴이 2022-02-03 (목) 00:03 2 Years ago

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난 일반식 1/2 + 다이어트 쉐이크 이렇게 먹는 중

2번 댓쓴이 2022-02-03 (목) 00:07 2 Years ago

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나는 유튜브 ㄸㄲ부부나 ㅁ불ㄹ 참고하는 편이야 후자가 훨씬 더 많이 알려주긴 함

3번 댓쓴이 2022-02-03 (목) 00:10 2 Years ago

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나는 다이어트 식단 준비하는 것도 귀찮아서 그냥 평소 먹는 음식을 양을 줄이는 편 ㅎㅎ 조금 먹어도 배부른 위를 만든다고 생각하고..

4번 댓쓴이 2022-02-03 (목) 03:53 2 Years ago

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요즘 잘 나와 있엉 연애인 식단 말고 유튜브 찾아봥!!

5번 댓쓴이 2022-02-03 (목) 14:41 2 Years ago

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진짜 식단이 제일 어려운듯 ㅠㅠ

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6번 댓쓴이 2022-02-04 (금) 01:08 2 Years ago

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유투브에 워낙 다이어트 관련 정보들이 많아서 식단 정보 구하는것도 쉽더라고요

7번 댓쓴이 2022-02-06 (일) 21:22 2 Years ago

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유튜브 참고 하면 좋지! 근데 진짜 참고만 하고 여러가지 시도해보고 다이어트 식단도 본인이랑 맞는 걸 찾는거 추천,, 연예인 식단도 무작정따라한다고 다 맞눈거 아니니까

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