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익명수다방

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[일반잡담]

운동뭐해??

글쓴이 2022-01-21 (금) 14:33 2 Years ago 339

완전 쌩초보인데 뭐부터 시작하는게 몸에 무리 안주면서
좀 재미느끼고 오래다닐수있을까 ㅜㅋㅋㅋ 금방금방 때려쳐서 걱정 ㅜㅜㅜ

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Comment 10

1번 댓쓴이 2022-01-21 (금) 14:44 2 Years ago

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ㅋㅋㅋㅋ그냥 유튜브 홈트 부터 시작해봐! ㄱㄱ고고고

2번 댓쓴이 2022-01-21 (금) 14:49 2 Years ago

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나도 너무 금방 때려쳐서 ㅠㅠㅠ홈트하고 싶은데 힘들더라..

3번 댓쓴이 2022-01-21 (금) 16:08 2 Years ago

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나도 유튜브 보고 운동해~ 나중에는 안하면 좀 쑤실껄?ㅋㅋ

4번 댓쓴이 2022-01-21 (금) 16:20 2 Years ago

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나 런데이해!! 어플깔아서 밖에서 러닝뛰는건데 ㄹㅇ 재밌고 좋아

5번 댓쓴이 2022-01-21 (금) 16:27 2 Years ago

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진짜 땅끄가 최고지 버피테스트 고고고ㅠㅠ 땀 엄청 나ㅎㅎ.. 몇 세트하면 주르륵

6번 댓쓴이 2022-01-21 (금) 19:27 2 Years ago

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나는 이번에 필라테스 등록했다... 운동 해본 적 없으면 춤쪽으로 알아봐 헬스보다 발레가 근육운동 잘되는거같음

7번 댓쓴이 2022-01-22 (토) 03:21 2 Years ago

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헬스 폴댄스 하는데 진짜 재미있어!

8번 댓쓴이 2022-01-22 (토) 22:30 2 Years ago

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일단 무조건 달리기는 반드시 같이하는걸 추천해... 런닝 필수

9번 댓쓴이 2022-01-23 (일) 17:45 2 Years ago

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런닝부터 천천히 시작해서 홈트하고 헬스추천행~~~~!!!

10번 댓쓴이 2022-02-08 (화) 23:05 2 Years ago

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나는 홈트 맨날 빡센거 하루보고 그 다음날 담 생겨서 기절 이게 반복

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