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[다이어트]

허벅지 살 빼구파 운동만으로는 한계지????

글쓴이 2021-11-11 (목) 16:10 3 Years ago 458
운동하기 싫어죽겠는데 ㅋㅋㅋㅋ 어떻게 하면 좋을까?
지흡은 무섭고 주사도 무섭고 다시 태어나야하는걸까???
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Comment 14
1번 댓쓴이 2021-11-11 (목) 16:27 3 Years ago Address
일단 운동 죽어라 해본 후 결정 추천
     
     
글쓴이 Writer 2021-11-11 (목) 16:30 3 Years ago Address
일단 다시 태어나듯이 죽을때까지 운동을 해야하는구먼???
2번 댓쓴이 2021-11-11 (목) 16:58 3 Years ago Address
일단 운동해본 후에 근육이랑 있어야 요요가 덜하니까...
3번 댓쓴이 2021-11-11 (목) 20:10 2 Years ago Address
운동하고 무조건 식단 아닐까....??
     
     
글쓴이 Writer 2021-11-12 (금) 11:24 2 Years ago Address
운동, 식단으로 8키로 뺐는데도 승마살 있...더라...지겨워
4번 댓쓴이 2021-11-11 (목) 20:37 2 Years ago Address
손흥민 허벅지가 한계점이라면
매일 많이먹어도 훈련하면 가능해 손흥민 처럼
근데 손흥민 일주일에 많이 뛰면 두경기야
기본주급 4억에 한경기에 1억이상, 골넣으면 골댕 2억정도 인센받지
     
     
글쓴이 Writer 2021-11-12 (금) 11:25 2 Years ago Address
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 축구하면 되는거야??
5번 댓쓴이 2021-11-12 (금) 13:35 2 Years ago Address
운동이랑 식이 병행하면 빠지지 않을까!! 유산소랑 근략 조금 섞어서
     
     
글쓴이 Writer 2021-11-15 (월) 18:21 2 Years ago Address
같이 해봤는데 승마살은 그대로야....후....
6번 댓쓴이 2021-11-13 (토) 00:06 2 Years ago Address
진짜 많이 걸으면 돼 대신 종아리는 안빠진다는거 ㅠㅠㅠㅠㅠ
7번 댓쓴이 2021-11-13 (토) 01:24 2 Years ago Address
나도 허벅지 빼는중ㅠㅠ 근데 드럽게(?) 안빠져.. 식단도 하고있는데 노력만큼 안빠짐.. 화난당..
8번 댓쓴이 2021-11-13 (토) 10:37 2 Years ago Address
운동 열심히 하면 가능인데 단기로는 힘들고 몇년 꾸준히해야 아 다리 살 많이 빠졌다 이럴거야
9번 댓쓴이 2021-11-13 (토) 17:00 2 Years ago Address
진짜 죽어라 해보고 안될때 래보길 추천
한 7키로부터 허벅지 빠지는게 보이더라
10번 댓쓴이 2021-11-22 (월) 15:14 2 Years ago Address
운동도 중요하고 노폐물도 빼줘야 잘 뻐진다고 들었엉
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