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[다이어트]

운동 초보

글쓴이 2021-04-14 (수) 16:15 3 Years ago 354

여자 운동
PT랑 필라테스 중에
몸무게 3kg 정도 빼고 라인 만드는거 뭘 추천하시나요

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Comment 5

1번 댓쓴이 2021-04-14 (수) 16:26 3 Years ago

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저는 필라테스 추천이요 필라테스가 해본 운동중에 전 제일 힘들었어요

2번 댓쓴이 2021-04-15 (목) 09:47 3 Years ago

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저는 둘다 해 봤는데 피티는 더 라인이 달라지는게 보이고 필라테스는 건강해지는 느낌이었어요

3번 댓쓴이 2021-04-16 (금) 09:24 3 Years ago

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라인만드는건 필라테스 추천요! 식단하면서 하면 3kg 금방빠져요

4번 댓쓴이 2021-04-16 (금) 16:49 3 Years ago

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라인은 필라테스죠! 자세도 교정되서 더더욱~ 강추합니다!!

5번 댓쓴이 2021-04-18 (일) 03:24 3 Years ago

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저는 피티 추천합니다!!! 빼다가 필라테스 하시먄 더 예뻐요

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