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[다이어트]
1일 1식 효과있나요?
글쓴이
2021-03-11 (목) 15:57
3 Years ago
729
폭식처럼 먹어도 효과가 있을까요?ㅋㅋㅋ
다이어트 너무 하고싶은데 힘드네요ㅠㅠ
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[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
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Comment 7
1번 댓쓴이
2021-03-11 (목) 16:04
3 Years ago
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폭식까진 안될거 같아요... 적당히 드시면 효과 있을거예요!!!
폭식까진 안될거 같아요... 적당히 드시면 효과 있을거예요!!!
2번 댓쓴이
2021-03-11 (목) 16:06
3 Years ago
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저는 그것보다 살찐거같으면 18시간씩 간헐적 단식 하는편이에요
저는 그것보다 살찐거같으면 18시간씩 간헐적 단식 하는편이에요
3번 댓쓴이
2021-03-11 (목) 16:23
3 Years ago
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제가 해본적 있는데 폭식하면 졸려서 먹고 바로 잠들고 하니까 엄청 붓고 먹은 칼로리도 있다보니 살은 살대로 찌더라구요..ㅎ
제가 해본적 있는데 폭식하면 졸려서 먹고 바로 잠들고 하니까 엄청 붓고 먹은 칼로리도 있다보니 살은 살대로 찌더라구요..ㅎ
4번 댓쓴이
2021-03-11 (목) 17:09
3 Years ago
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자주 나눠서 먹는게 살이 안찐대요 1일1식이라고 해도 폭식은...
자주 나눠서 먹는게 살이 안찐대요 1일1식이라고 해도 폭식은...
5번 댓쓴이
2021-03-12 (금) 08:14
3 Years ago
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일일 일식 잘빠져요 대신 식단 균형 잘 맞추고 폭식 안해야
일일 일식 잘빠져요 대신 식단 균형 잘 맞추고 폭식 안해야
6번 댓쓴이
2021-03-15 (월) 15:01
3 Years ago
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효과는 있는데 요요가 빨리 오더라구요 ㅠㅜ 세끼 다 적절히 챙겨먹는게 좋은것같아요
효과는 있는데 요요가 빨리 오더라구요 ㅠㅜ 세끼 다 적절히 챙겨먹는게 좋은것같아요
7번 댓쓴이
2021-03-16 (화) 03:00
3 Years ago
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저는 1일 1식 완전 비추합니다.. 요요를 떠나서 건강이 너무 안 좋아지고 잘못하면 탈모까지 올 수 있어요...
저는 1일 1식 완전 비추합니다.. 요요를 떠나서 건강이 너무 안 좋아지고 잘못하면 탈모까지 올 수 있어요...
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