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익명수다방

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[고민상담]

요즘 손목이 너무 아픈데 어떻게 해야할까요 ㅠㅠ

글쓴이 2021-02-08 (월) 16:54 3 Years ago 323

컴퓨터 많이하고 글쓸일도 많다보니
손목이 나간거 같은데
정형외과 다니는거 밖엔 방법이 없을까요? ㅠㅠ
시큰시큰 하네여 ..

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Comment 8

1번 댓쓴이 2021-02-08 (월) 17:25 3 Years ago

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ㅠㅠㅠ얼른 정형외과 가보세요 빨리 물리치료 하는게 나을 것 같아요

2번 댓쓴이 2021-02-09 (화) 10:39 3 Years ago

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틈 내서 스트레칭을 하시고, 마우스도 버티컬 마우스로 바꿔보세요

3번 댓쓴이 2021-02-09 (화) 20:10 3 Years ago

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요즘 저도 손목이 아프더라구요 ㅠ ㅠ ... 스트레칭 가끔씩 해줍니다

4번 댓쓴이 2021-02-10 (수) 04:07 3 Years ago

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헐 그런건 무조건 병원부터 가야조 그거 방치하면 클나요!ㅠㅜㅜ

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5번 댓쓴이 2021-02-10 (수) 16:15 3 Years ago

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병원 먼저 다녀오시는게 더 좋아여 악화되기 전에ㅠㅜㅠ

6번 댓쓴이 2021-02-11 (목) 01:12 3 Years ago

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조심하세요 ㅠㅠ 저는 파라핀 기계사서 자주 해줬으요

7번 댓쓴이 2021-03-14 (일) 17:20 3 Years ago

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7일 단식해보세요
세포 자가포식이라고 단식을 하면 병든세포나 염증을 건강한 세포가 먹이로 먹어버린답니다
저 7일 단식했는데 3일째 되는날 무릎이 너무너무 아파서 고생했어요
단식끝나고 무릎을 봤더니 시커멓게 변해있는겁니다
보식하면서 서서히 검은게 빠지더라구요
가만히 생각해보니까 20대때 풍물패 동아리 했었는데 그때 무거운 장구메고 많이 뛰어다녀서 무릎에 염증이 있었나봐요
신기하죠? 엄청힘들지만 단식 추천드려요

8번 댓쓴이 2023-02-17 (금) 21:54 1 Years ago

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컴퓨터 자주한다 하면 스틱 마우스? 그런거 추천햄... 손목 자주 안쓰는게 최선이라더라

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