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익명수다방

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[다이어트]

성형전에 다이어트 !!!!빡세게!!!!!

글쓴이 2020-12-18 (금) 02:35 3 Years ago 633

다이어트 빡세게 하고 윤곽 받으려고
저의 최애 다이어트 저탄고지 다시 시작해요...ㅎㅎㅎ

5일에 3키로 씩 막 빠지는 제 최애 ..다이어트... ㅎ ㅏ 이번에 한 6키로 정도만 빼고 수술하러 가고싶네용
다이어트 안해도 살안찌는 체질이고 싶어요~~~~!!!

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Comment 11

1번 댓쓴이 2020-12-18 (금) 04:30 3 Years ago

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웨이트 꼭 병행하세요~ 웨이트로 근육만들어놓으니까 살쩌도 축축안쳐지고 살찐티도 안나요.

2번 댓쓴이 2020-12-18 (금) 03:33 3 Years ago

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우와 대단하세요!! 저는 저탄고지하려고 해도 탄수화물 자꾸 먹게 되던데... 혹시 식단 어떻게 짜시나요?!?

3번 댓쓴이 2020-12-18 (금) 06:01 3 Years ago

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우와 윤곽이라니ㄷㄷ대단하세요...저는 진짜 저승가는기분때무네 도저히 못할것같은...

4번 댓쓴이 2020-12-18 (금) 07:20 3 Years ago

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저탄고지 괜찮나요?? 전 과일만 먹는것 한번해봤는데
일주일하고 폭식터졌던 기억이 ...끔찍했어요.

5번 댓쓴이 2020-12-18 (금) 07:32 3 Years ago

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전 왜 저탄고지에 하루 운동 2시간까지 병행해도 일주일에 겨우 1kg 정도 밖에 안빠질까요 ㅜ ㅠ

6번 댓쓴이 2020-12-18 (금) 11:00 3 Years ago

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와 저탄고지 살 잘 빠지나요? 저도 다이어트 방식을 좀 바꿔볼까봐요 ㅠㅠㅠㅠ

7번 댓쓴이 2020-12-18 (금) 15:42 3 Years ago

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근데 다이어트 하고 윤곽 받은다음에 살찌면 살 더쳐지지 않나여ㅜㅜ 꾸준히 관리 하세여 아니면 얼지 하셔야 되여ㅛ

8번 댓쓴이 2020-12-18 (금) 16:15 3 Years ago

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저탄고지 괜찮나요?? 처음 들어봐서 혹시 식단 어떻게 짜시나용?

9번 댓쓴이 2020-12-18 (금) 18:17 3 Years ago

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너무 멋져요!! 다이어트 식단관리 자체를 못하겟어서 문제인 ㅠㅠ

10번 댓쓴이 2020-12-25 (금) 08:37 3 Years ago

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저는 그냥 수술 전에는 무리하게 빼지 않으려구요 잘먹고 면역력 길러놓으려합니다

11번 댓쓴이 2021-01-17 (일) 20:40 3 Years ago

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한번빼면 엄청 뿌듯하더라고요 또 유지가 힘들지만 화이팅하세요

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