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[일반잡담]

승마살 ㅜㅜ

글쓴이 2020-11-16 (월) 15:20 3 Years ago 532

허벅지 승마살만 빼고싶어요 ㅜㅜ
진짜 어쩜 저기만 엄청 툭튀어나와가지고
청바지입기가 너무 짜증나네요
운동을 해야 할까요 아니면 시술인가요 ㅜㅜㅜ
승마살!!!!
스쿼트해봤는데 그건 좀 오래 못하겠어요 ㅋㅋ 넘 힘드러여 그리고 약간 더 두꺼워짐 ㅜㅜㅜㅜ

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Comment 4

1번 댓쓴이 2020-11-16 (월) 19:16 3 Years ago

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승마살은 폼롤러 많이해주면 좋대요 젤 좋은건 지흡이겠죠 ㅜㅜ 나도 하고싶다요.

2번 댓쓴이 2020-11-17 (화) 12:09 3 Years ago

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승마살은 진짜 어지간해선 안빠지는거 같더라구요.. 지흡이 효과는 좋던데

3번 댓쓴이 2020-11-17 (화) 19:07 3 Years ago

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폼롤러 꾸준히 한 1-2주만 해도 조금씩 빠지더라구요 ㅎㅎ

4번 댓쓴이 2020-11-20 (금) 15:31 3 Years ago

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운동.. 스쿼트랑 하체 웨이트 하면 효과는 진짜 있는거같애요 꾸준히

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