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[일반잡담]

요즘잠이 안와요 ㅠㅠ

글쓴이 2020-10-20 (화) 15:09 4 Years ago 367

오늘 잠을 잘 못잣어요 2시간? 3시간 좀 안되게 잔것 같아요

잠이 안와가지고 새벽 5시에 잤어요 ㅠㅠㅠ 다들 잠 안올때 어떤걸 하시나요?
진짜 오늘 새벽은 미치는줄 알았더요 ㅠ.ㅠ

3시이후로는 절대 커피 안먹어야 겠어요
카페인이 너무나 약한것..

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Comment 7

1번 댓쓴이 2020-10-20 (화) 16:50 4 Years ago

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카페인 들어간건 뭐든 안드시는게 좋으실거같아요

2번 댓쓴이 2020-10-20 (화) 17:00 4 Years ago

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카페인먹으면 확실히 잠이안오는느낌 이예요 저도 어재 커피 많이마시고 새벽까지 핸드폰ㅜㅜ 그만마셔야하는데 끊기가힘드네요

3번 댓쓴이 2020-10-20 (화) 20:28 4 Years ago

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카페인 있는건 드시지마시고 저녁에 가벼운 홈트라도 해보면좋아요!

4번 댓쓴이 2020-10-21 (수) 02:53 4 Years ago

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저도 지금 잠 안외서... 카페에서 댓글달고 있급니당 ㅠㅠㅠㅠ

5번 댓쓴이 2020-10-21 (수) 13:59 4 Years ago

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저도 요즘그래요 ...잠을못자니간 미치겠고 너무힘들어요 가벼운운동후샤워가 좋타고 하긴 하더라고요

6번 댓쓴이 2020-10-22 (목) 12:49 4 Years ago

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요즘 잠이 안오는데 억지로 자면 계속 악몽꾸네요ㅠㅜ

7번 댓쓴이 2020-11-06 (금) 22:20 4 Years ago

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저두요 ㅠㅠㅠ 새벽에 잠 안오면 꼭 오만 생각이 다 들더라고여 ㅠㅠ

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