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[일반잡담]

30대 다이어트가 힘들어요ㅠㅋ

글쓴이 2020-08-30 (일) 00:40 4 Years ago 452

원래 혼자 고기 4-5인분 먹을정도로 대식가였어요.
그래도 164에 항상 48-50키로 유지했는데..
30살 쯤엔 50-53키로 34-36살인 현재 54-56키로입니다ㅠ
결혼을해서 성격이 둥글둥글해지고
외모에 신경을 안쓰게된 탓도 있지만
예전보다 훨 적게 먹는데도 살이 안빠지네요ㅠ
저만 이런거 아니죠?ㅠㅋㅋ

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Comment 10

1번 댓쓴이 2020-08-30 (일) 01:27 4 Years ago

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네 ㅜㅜ 나이들수록 몸이 예전같지 않은걸 느껴요 ㅠㅠ

2번 댓쓴이 2020-08-30 (일) 03:12 4 Years ago

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아무래도 나이들면서 기초대사량떨어지니..빼기힘들져 젊을때보다

3번 댓쓴이 2020-08-30 (일) 18:32 4 Years ago

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근데 결혼하면 다들 살빼기 힘들어하더라고요ㅋㅋㅋㅋ

4번 댓쓴이 2020-08-30 (일) 19:10 4 Years ago

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지금이라도 운동을 시작하시는게 어떠신가요?! 30대는 아직 늦지 않은 듯 한데요^^

5번 댓쓴이 2020-08-30 (일) 20:59 4 Years ago

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저는 오히려 30대 되고나서 운동 열심히 해서 그런지 살 많이 빠지더라구요!

6번 댓쓴이 2020-08-30 (일) 21:59 4 Years ago

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저도 한 해를 넘길때마다 체력이 예전같지않은게 느껴지네요 ㅠㅠ 체력, 근력좀 제대로 키워볼까 마음먹었을때 코로나 터지고 답답합니다

7번 댓쓴이 2020-08-31 (월) 00:30 4 Years ago

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저도 다이어트가 힘든 1인 입니다 ㅠ
적게 먹어도 왜이리 안빠지는지 ㅠㅠ

8번 댓쓴이 2020-08-31 (월) 08:52 4 Years ago

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나잇살 이라는거 정말 무시 못하더라고요 아랫뱃살이 이랄뚤

9번 댓쓴이 2020-08-31 (월) 16:18 4 Years ago

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원래,나이들면 몸이 원래,체중을 기억하고 더 유지하려한대요ㅜ

10번 댓쓴이 2020-08-31 (월) 16:56 4 Years ago

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네 나이 자꾸 먹으니 식사량을 적게해도 살이 안빠지고 ㅠㅠ 그리고 안먹으면 이젠 힘드네요 나이먹으면 정말 살빼는것도 힘들어요

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