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[다이어트]
다이어터분들 저녁 어떻게 하세요?
글쓴이
2020-02-20 (목) 21:57
4 Years ago
303
프로다이어터인데... 야근이 많은 편이라
저녁은 항상 회사에서 먹어요
가급적이면 샐러드를 먹으려하는데
그러지 못할때가 있잖아요
회식이나 윗분들 모실때에는
도저히 자제가 안되어요 ㅠㅠ
그냥 아 망햇다 싶어서 그냥 막 먹구ㅠㅠㅋㅋㅋ
다이어트 힘드네여 하...
저녁을 아예 굶는 쪽으로 해야할까어...
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2
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Comment 9
1번 댓쓴이
2020-02-21 (금) 02:15
4 Years ago
Address
저는 아예 하루 칼로리 정해놓고 다이어트식으로만 먹어요 .... 지금은 도시락 시켜놓고 도시락 먹네요ㅜㅜ
저는 아예 하루 칼로리 정해놓고 다이어트식으로만 먹어요 .... 지금은 도시락 시켜놓고 도시락 먹네요ㅜㅜ
2번 댓쓴이
2020-02-21 (금) 02:52
4 Years ago
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편의점에서 닭가슴살 핫바 요런거 잘 나오더라구요.쉐이크도 있고
편의점에서 닭가슴살 핫바 요런거 잘 나오더라구요.쉐이크도 있고
3번 댓쓴이
2020-02-21 (금) 04:15
4 Years ago
Address
ㅜㅜㅜ다이어트 힘들죵...
그냥 먹는날은 먹고
아닌날은 완전 타잇하게하고
그러다가 폭풍요요오긴했습니당..
ㅜㅜㅜ다이어트 힘들죵... 그냥 먹는날은 먹고 아닌날은 완전 타잇하게하고 그러다가 폭풍요요오긴했습니당..
4번 댓쓴이
2020-02-21 (금) 07:48
4 Years ago
Address
바나나머거요.. 블루베리나ㅏ 엽떡 먹구싶다
츄르륿ㅂ
바나나머거요.. 블루베리나ㅏ 엽떡 먹구싶다 츄르륿ㅂ
5번 댓쓴이
2020-02-21 (금) 10:30
4 Years ago
Address
저는 점심을 굶고 저녁을 먹고싶은대로 먹어요 직장다니면서 점심먹고 저녁굶는게 더 힘들더라구요 ㅠ 근데 사람마다 다 다른거같아요
저는 점심을 굶고 저녁을 먹고싶은대로 먹어요 직장다니면서 점심먹고 저녁굶는게 더 힘들더라구요 ㅠ 근데 사람마다 다 다른거같아요
6번 댓쓴이
2020-02-21 (금) 21:57
4 Years ago
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저도 윗댓 동감이여. 야근 많으면 안먹으면 일할때 힘들기도 하니까.. 차라리 점심을 덜먹고 저녁을 제대로 먹는게 나을거같아요
저도 윗댓 동감이여. 야근 많으면 안먹으면 일할때 힘들기도 하니까.. 차라리 점심을 덜먹고 저녁을 제대로 먹는게 나을거같아요
7번 댓쓴이
2020-02-22 (토) 13:47
4 Years ago
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식단조절은 결국 자제력이 젤 중요한거같아요 ㅠㅠ
고생하시네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
식단조절은 결국 자제력이 젤 중요한거같아요 ㅠㅠ 고생하시네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
8번 댓쓴이
2020-02-24 (월) 18:32
4 Years ago
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간단하게 샐러드랑 고구마 닭가슴살 토마토 등등 챙겨먹습니당
간단하게 샐러드랑 고구마 닭가슴살 토마토 등등 챙겨먹습니당
9번 댓쓴이
2020-03-13 (금) 18:44
4 Years ago
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거의 굶거나 ㅠㅠ 다이어트 도시락 챙겨먹어요!!!!!!!
거의 굶거나 ㅠㅠ 다이어트 도시락 챙겨먹어요!!!!!!!
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