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익명수다방

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[일반잡담]

1일 1식 중입니다.

글쓴이 2019-12-04 (수) 17:20 4 Years ago 249

원해서 하는건 아니지만 마음이 생각이 복잡하다보니 겸사겸사 다이어트를 하게 되네요.

마음을 어떻게 잘 추스려야 하나요..
마음이 복잡하니 그전에 하고싶었던 것들 중 하나가 성형이어서 무언가 바꾸고싶어 가입하고 보고 고민하고 있네요.

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Comment 10

1번 댓쓴이 2019-12-04 (수) 17:40 4 Years ago

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그럼 점심밥만 드시는건가요?ㅜㅜㅜ안힘드세요?ㅠㅠㅠㅠ

글쓴이 Writer 2019-12-04 (수) 17:44 4 Years ago

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저녁만 먹어요. 아침은 원래 먹지 않았어서. 점심은 배고프면 과일쥬스한잔 그리고 저녁 외 물 제외하고 아무것도 먹지 않아요.

2번 댓쓴이 2019-12-04 (수) 20:23 4 Years ago

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혹시 체중감량 성공하셨나요? 이제라도 살을 빼야할것같은데... 1일1식 괜찮을것같아서요ㅠㅠ

3번 댓쓴이 2019-12-04 (수) 21:34 4 Years ago

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밤에 나무 배고프면 어떡하나요ㅜㅜㅜㅜㅜ 먹방영상만보면 미치겠던데

4번 댓쓴이 2019-12-04 (수) 22:48 4 Years ago

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전 그거해봣는데 소화가너무금방돼서 바로포기하게되더라구요 ㅎ

5번 댓쓴이 2019-12-05 (목) 00:59 4 Years ago

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1일 1식 보다는 간헐적 단식에 운동병행하시는게 건강에 더 나을것같아요 ㅜㅜ

6번 댓쓴이 2019-12-05 (목) 14:12 4 Years ago

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전 스트레스 받으면 식욕이 떨어져서 원치 않아도 1일 1식 하게 되더라고요 약골입니다

7번 댓쓴이 2019-12-05 (목) 16:47 4 Years ago

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저도 거의 1일1식해요 !
긍데 살은 안빠지네요 ㅠㅋㅋ
1일 1식도 식단관리해서 먹어야지
저처럼 한끼에 몰아서 먹으면 절대안빠짐 ㅋㅋ

8번 댓쓴이 2019-12-06 (금) 13:51 4 Years ago

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초저녁에 뭘 안먹으면 9~10시즈음 넘 뭔가 먹고싶더라구여 ㅠ
그래서 식사는 꼭 해서 저는 2식해여 ㅠ

9번 댓쓴이 2019-12-15 (일) 13:58 4 Years ago

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1일 1식은 너무 힘들거같은데 안힘드시나요..? ㅠㅠ 2식정돈 하셔야할거같은데..

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