SUNGYESA
GLOBAL
Current User
0
person
Recent Posts
JOIN US
LOGIN
님
Level
1
Point
0
Post
0
Commnet
0
like received
0
Click received
0
Memo
0
Scrap
Profile
KR
EN
메인메뉴
World Q&A
Nose job
Eyelid job
Facialbone job
Jawline job
Bomb job
Bodyshaping job
Petit/Laser job
Find a Hospital
Find a Doctor
WRITING & READING
World Q&A
ONLY READING
Nose job
Eyelid job
Facialbone job
Jawline job
Bomb job
Bodyshaping job
Petit/Laser job
Find a Hospital
Find a Doctor
익명수다방
영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요
more
Latest Best Post
다들 몇살이야??
20
친구의 짜증나는 행동ㅠ,ㅠ
21
남자 입장에서 7살 연하 부담스러워?
39
집이 진짜 가난한데 어떻게 해야 나아질까
33
나보고 돼지련이라는데? ㅋㅋ
36
주위에 성형하고 대박난 친규들 있어?
59
하 갑자기 행복 m….ax됐어…
25
다이어트 본격적으로 시작한지 1주일차.. 감량은 했는데
36
취업사기 당했는데... 퇴사가 답이지.....?
37
점심 파스타 만들엇오
32
Prev
Next
List
All subs
생활정보
아무거나Q&A
일반잡담
고민상담
유머&이슈
썸&연애
연예
뷰티
MBTI
19금
PET
Netflix
[일반잡담]
앞으로 운동30분씩해야겠어요
글쓴이
2019-11-01 (금) 13:21
4 Years ago
360
몸무게보고 충격받고 아파트단지길
30분동안 걸었는데 온몸에 땀범벅됬어요
빨리걸어서 그런가 ㅋㅋ계속하면
다리에 셀룰라이트도 없어질거같은느낌
내일부터 30분씩 꼭꼭해줘야겠어요
살빠졌으면 좋겠네요..제발ㅠㅠ
Like
3
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
Comment 12
1번 댓쓴이
2019-11-01 (금) 13:24
4 Years ago
Address
매일 30분 견지하면 살 빠질거예요. 몸도 더 간강해지고요 ㅋㅋ
매일 30분 견지하면 살 빠질거예요. 몸도 더 간강해지고요 ㅋㅋ
2번 댓쓴이
2019-11-01 (금) 14:06
4 Years ago
Address
저는 살쪄도 셀룰라이트 없는체질인줄 알았는데 그냥 화장실에서 봐서 그런거였네요 방에서 언젠가 전신거울보니 셀룰라이트 똭!! ㅠㅠ
저는 살쪄도 셀룰라이트 없는체질인줄 알았는데 그냥 화장실에서 봐서 그런거였네요 방에서 언젠가 전신거울보니 셀룰라이트 똭!! ㅠㅠ
3번 댓쓴이
2019-11-01 (금) 14:35
4 Years ago
Address
마자여 저도 핫팬츠입고 뒷모습 사진찍힌거보니 허벅지 셀룰라이트 충격적이었어요.. 그래서 요즘 운동 하루1시간 이상 한지 두달되가요.. 계속해야될거같아요 좀 더 건강해진 느낌도 나고여 ㅠ
마자여 저도 핫팬츠입고 뒷모습 사진찍힌거보니 허벅지 셀룰라이트 충격적이었어요.. 그래서 요즘 운동 하루1시간 이상 한지 두달되가요.. 계속해야될거같아요 좀 더 건강해진 느낌도 나고여 ㅠ
4번 댓쓴이
2019-11-01 (금) 14:28
4 Years ago
Address
매일하고 먹는거 줄이면 빠져요 ㅠㅠ 알고있지만 못하고있는
매일하고 먹는거 줄이면 빠져요 ㅠㅠ 알고있지만 못하고있는
5번 댓쓴이
2019-11-01 (금) 15:32
4 Years ago
Address
저도 운동을 꾸준히 6개월째하고 있는데 건강도 건강이지만 혈액순환이 잘되서 얼굴이 밝아져요. 예전엔 세수하고나도 얼굴이 칙칙해서 스트레스였는데 요즘엔 세수하고나면 얼굴이 하얗습니다.
저도 운동을 꾸준히 6개월째하고 있는데 건강도 건강이지만 혈액순환이 잘되서 얼굴이 밝아져요. 예전엔 세수하고나도 얼굴이 칙칙해서 스트레스였는데 요즘엔 세수하고나면 얼굴이 하얗습니다.
6번 댓쓴이
2019-11-01 (금) 16:01
4 Years ago
Address
30분씩 꾸준히 해주는게 중요한것 같습니다. 전 그게 어렵더라고요ㅠ
30분씩 꾸준히 해주는게 중요한것 같습니다. 전 그게 어렵더라고요ㅠ
7번 댓쓴이
2019-11-01 (금) 16:10
4 Years ago
Address
맞아요 걷는게 정말 좋아요 요즘은 날이 쌀쌀해서 따숩게 입고 걸으면 생각도 정리하고 굳굳
맞아요 걷는게 정말 좋아요 요즘은 날이 쌀쌀해서 따숩게 입고 걸으면 생각도 정리하고 굳굳
8번 댓쓴이
2019-11-01 (금) 16:23
4 Years ago
Address
님 글보고 저도 매일 운동 하겠다고 마음 먹었어요 ㅋㅋ
님 글보고 저도 매일 운동 하겠다고 마음 먹었어요 ㅋㅋ
9번 댓쓴이
2019-11-02 (토) 19:18
4 Years ago
Address
적당한 운동과 식단을 병행하면 충분히 뺄수있어요 !!!
적당한 운동과 식단을 병행하면 충분히 뺄수있어요 !!!
10번 댓쓴이
2019-11-03 (일) 11:27
4 Years ago
Address
평소에도 보폭을 크게 하고 한쪽 무릎은 90도로 한쪽은 완전히 핀 자세로 이렇게 걷다 보면 살이 쫙쫙 빠지더라구요. 한번 시도해보세요
평소에도 보폭을 크게 하고 한쪽 무릎은 90도로 한쪽은 완전히 핀 자세로 이렇게 걷다 보면 살이 쫙쫙 빠지더라구요. 한번 시도해보세요
11번 댓쓴이
2019-11-03 (일) 19:13
4 Years ago
Address
꾸준히 운동하면 좋은데 잘 견지가 않되네요. 아직은 춥기 전에 많이 걸어야죠.
꾸준히 운동하면 좋은데 잘 견지가 않되네요. 아직은 춥기 전에 많이 걸어야죠.
12번 댓쓴이
2019-11-05 (화) 00:50
4 Years ago
Address
운동필수에요 저도 살이 너무찐거같아서 내일부터 운동제대로 시작합니당ㅋㅎㅋㅎ
운동필수에요 저도 살이 너무찐거같아서 내일부터 운동제대로 시작합니당ㅋㅎㅋㅎ
Prev
Next
List