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[일반잡담]
다이어트 해요.
글쓴이
2019-09-15 (일) 12:39
5 Years ago
251
어지간한 성형보다
8Kg 빼면 100만원 시술 값과 비슷한 효과 나와요.
유산소 운동하면 근손실은 있을 수 밖에 없고
한달하고 보름 정도 식단관리와 유산소 운동 1시간 30분 이상씩 꾸준히 하면
반드시 빠져요.
체지방은 체내에 염증을 유발시켜 잘 붓고 쉽게 피로해지고 피를 탁하게 합니다.
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1
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
Comment 6
1번 댓쓴이
2019-09-15 (일) 13:03
5 Years ago
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하아 3개월동안 체지방 3키로 뺐어요.. 다이어트 정말 힘들어요 ㅋ
하아 3개월동안 체지방 3키로 뺐어요.. 다이어트 정말 힘들어요 ㅋ
2번 댓쓴이
2019-09-15 (일) 14:57
5 Years ago
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전지금 168 55인데 5키로 뺀ㄴ게마니 어렵네여ㅠㅠㅠ 체지방은 22퍼
전지금 168 55인데 5키로 뺀ㄴ게마니 어렵네여ㅠㅠㅠ 체지방은 22퍼
3번 댓쓴이
2019-09-15 (일) 15:16
5 Years ago
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저도 다이어트 하려구요 ㅠㅠㅠ 지금 한 육키로 빼야댐
저도 다이어트 하려구요 ㅠㅠㅠ 지금 한 육키로 빼야댐
4번 댓쓴이
2019-09-16 (월) 18:26
5 Years ago
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운동해야되는데..... 머리속으로만 시작해야지..... 몇달째....
운동해야되는데..... 머리속으로만 시작해야지..... 몇달째....
5번 댓쓴이
2019-09-17 (화) 02:02
5 Years ago
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나이들수록 살빼기 힘드네요~~20대때 관리좀 할걸 항상 후회해요
나이들수록 살빼기 힘드네요~~20대때 관리좀 할걸 항상 후회해요
6번 댓쓴이
2019-09-19 (목) 16:33
5 Years ago
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"8Kg 빼면 100만원 시술 값과 비슷한 효과 나와요."
이 말이 정말 멋지네요 ㅠㅠ
다이어트 욕구 불끈입니다
"8Kg 빼면 100만원 시술 값과 비슷한 효과 나와요." 이 말이 정말 멋지네요 ㅠㅠ 다이어트 욕구 불끈입니다
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