생리통 심하실때

이거 식생활을 바꿔야해요 ㅠㅠ 밀가루 1회용기 패스트푸드 사용줄이고요~
약도 안드시는거면 답이 없어요 ㅠ
한의원도 저도 듣는듯 하다가 안듣더라구요~
규칙적으로 운동하고 모든걸 틀어야되더라구요

식생활도 문제였군요ㅠㅠ 운동은 꾸준히 하는데 좀 더 해야겠어요

전 생강차를 진하게우려먹으면 낫더라구요
그리구 가벼운운동도좋아요. 물은 많이드세요

생리때 가벼운 운동 하시는건가요? 아님 평소에? 따뜻한걸 많이 마셔야겠어요

약을 그냥 진통제 말구요 부스코판플러스로 드셔보세요. 진경제가 들어있어서 생리통에 엄~~청 잘듣더라구요. 글구 꼭 산부인과 검진 받아보셔요ㅜ 전 양 넘많구 심해서 검진받았는데 양성종양이 있어서 수술했는데 지금은 예전에 비하면 생리통 거의 없는거나 마찬가지ㅎ

약 추천 감사해여ㅠㅠ 산부인과 검사도 받아볼게요ㅠㅠ

생리통은 타이레놀 아님 자궁쪽을 따뜻하게 해주는게 최고에요
생리때 가벼운 조깅도 좋아요. 오히려 가만이 앉아있는거보다 뛰어다니면 통증이 좀 완화되더라고요

아 생리할때 운동도 괜찮나보네요... 댓글감사합니다~~

저는 면생리대 쓰고 약 안먹게되었어요... 생리대 영향도 좀 크더라구요

진짜 생리대가 영향을 주나봐요..ㅠㅠ 저도 컵이나 면으로 갈아타려고했어요

저는 무조건 이부프로펜만 먹어요! 다른건 안듣는데 그게 그나마 효과가 좋더라고요 ㅎㅎ

전 약먹고 바로 자요. 따뜻하게 몸 지지면서 자면 낫더라구요

저도 생리대 바꾸고 진짜 덜해졌어요. 설마설마 했는데 영향 많이 주나봐요ㅠ

붙이는 핫팩을 속옷 위에 붙이고 외출합니다 ㅠㅠ 저도 생리통이 너무 심해서 ㅠㅠㅠ