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[다이어트]
부위별로 살빼는거 가능할까요?
글쓴이
2019-09-02 (월) 22:12
5 Years ago
257
다이어트하고싶은데..
사람마다 더빼고싶은부위가 있잖아요
뱃살이라든지 허벅지라든지 팔뚝이라든지...
덜빼고싶은부위도있을테고
부위별다이어트 글이나 영상도 많던데
또어디선 부위별로 살빼는거 불가능하다하더라구요
어떤말이맞을까요?
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Comment 13
1번 댓쓴이
2019-09-02 (월) 22:27
5 Years ago
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유산소해도 사람마다 빠지는 부위가 달라서 보통 개별적으로 원하는 부위 근력 운동이랑 병행해요. 이런 식으로 어느 정도 조절은 할 수 있는데 딱 원하는 부위만빼고 그런 건 안돼요.
유산소해도 사람마다 빠지는 부위가 달라서 보통 개별적으로 원하는 부위 근력 운동이랑 병행해요. 이런 식으로 어느 정도 조절은 할 수 있는데 딱 원하는 부위만빼고 그런 건 안돼요.
2번 댓쓴이
2019-09-02 (월) 22:30
5 Years ago
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안돼요ㅠㅠ저도 팔뚝살 많아서 팔뚝 운동만 하는데 라인만 살짝 달라지지 살은 안 빠졌어요,,
안돼요ㅠㅠ저도 팔뚝살 많아서 팔뚝 운동만 하는데 라인만 살짝 달라지지 살은 안 빠졌어요,,
3번 댓쓴이
2019-09-02 (월) 22:52
5 Years ago
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보통 안된다고 보죠. 그래도 OO부위 운동을 하면 그곳에 근육이 생겨서 살이 붙는 효과는 있죠. 무산소 유산소 병행하세요
보통 안된다고 보죠. 그래도 OO부위 운동을 하면 그곳에 근육이 생겨서 살이 붙는 효과는 있죠. 무산소 유산소 병행하세요
4번 댓쓴이
2019-09-02 (월) 23:07
5 Years ago
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지흡밖에 없는듯해여 ㅠㅠ
집중적으로 그곳만 운동하면 그래도 발달하다보니...
원하시는 효과가 나올수도있을듯해여 ㅠ
지흡밖에 없는듯해여 ㅠㅠ 집중적으로 그곳만 운동하면 그래도 발달하다보니... 원하시는 효과가 나올수도있을듯해여 ㅠ
5번 댓쓴이
2019-09-02 (월) 23:19
5 Years ago
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절대로 안됩니다.. 운동하면 전체적으로 에너지를 쓰면서 살이 빠지기때문에 부분적으로 못뺍니다. 대신 근육발달 하셔서 원하시는 부위를 상대적으로 얇게 만들순 있겠죠?
절대로 안됩니다.. 운동하면 전체적으로 에너지를 쓰면서 살이 빠지기때문에 부분적으로 못뺍니다. 대신 근육발달 하셔서 원하시는 부위를 상대적으로 얇게 만들순 있겠죠?
6번 댓쓴이
2019-09-02 (월) 23:35
5 Years ago
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어후 저두 빼고 싶은 부위들은 정해져있는데 몇년째 별 차이가 없네요ㅠㅠ
어후 저두 빼고 싶은 부위들은 정해져있는데 몇년째 별 차이가 없네요ㅠㅠ
7번 댓쓴이
2019-09-03 (화) 00:12
5 Years ago
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저두 팔뚝이 너무 고민이네요ㅜ
다른곳보다 유독 팔뚝만 굵어서ㅜ스트레스네요
정말 지흡뿐인가요ㅜ
저두 팔뚝이 너무 고민이네요ㅜ 다른곳보다 유독 팔뚝만 굵어서ㅜ스트레스네요 정말 지흡뿐인가요ㅜ
8번 댓쓴이
2019-09-03 (화) 11:04
5 Years ago
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네 부위별로 운동해도 똑같다더라구요
어차피 전신을 ㅗ빠지니 그냥 전신운동하는게 낫다고드들었습니다
네 부위별로 운동해도 똑같다더라구요 어차피 전신을 ㅗ빠지니 그냥 전신운동하는게 낫다고드들었습니다
9번 댓쓴이
2019-09-03 (화) 11:16
5 Years ago
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저는 뒷구리살이요.... 절대 안빠지더라고요.... 어떻게하면 뺄수있을지...
저는 뒷구리살이요.... 절대 안빠지더라고요.... 어떻게하면 뺄수있을지...
10번 댓쓴이
2019-09-03 (화) 12:25
5 Years ago
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특정 부위 운동을 더 많이 해주면 약간의 효과는 있지만 그 부위만 빠진다!는 없는거같아요..
특정 부위 운동을 더 많이 해주면 약간의 효과는 있지만 그 부위만 빠진다!는 없는거같아요..
11번 댓쓴이
2019-09-03 (화) 12:32
5 Years ago
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아쉽지만 과학적으로 불가능합니다ㅎㅎㅜㅜ지흡하거나 더 빡세게 운동하시거나ㅎㅎ
아쉽지만 과학적으로 불가능합니다ㅎㅎㅜㅜ지흡하거나 더 빡세게 운동하시거나ㅎㅎ
12번 댓쓴이
2019-09-03 (화) 13:55
5 Years ago
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저도 나올곳 들어갈곳 들어가게 빼고싶은데 세상에 그런말은 없더라구여ㅋㅋㅋㅋ
저도 나올곳 들어갈곳 들어가게 빼고싶은데 세상에 그런말은 없더라구여ㅋㅋㅋㅋ
13번 댓쓴이
2019-09-03 (화) 14:02
5 Years ago
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부위별로 살 빼는건 어렵더라구요. 살은 전체적으로 빼고
부위별로 라인을 만드는거죠
부위별로 살 빼는건 어렵더라구요. 살은 전체적으로 빼고 부위별로 라인을 만드는거죠
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