[다이어트] 운동하려구요!

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Date 19.08.26 17:59:15 View 189

체력이 없어 걷는 것도 힘들고 오래 걷자니 차라리 기어다니고싶고^^ ... 한 해 가면 갈수록 심해질 것 같아 운동을 끊으려고 하는데, 운동 안 한 지 십년은 되어서 뭘 할지 고민되네요. 필라테스든 헬스든 혹시 운동 해보신 분들 중에 추천해주실 수 있나요??

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Cmts 4

1번 댓쓴이

진짜 운동은 살때문이라고 하지만 체력 증진도 있어요 ㅠ

19-08-26 18:19

2번 댓쓴이

운동은 진짜 꾸준히해야 효과있어요~! 저도 요즘 운동 꾸준히하고있는데 살도 빠지고 좋네요 ㅎㅎ

19-08-27 10:34

3번 댓쓴이

전 그냥 걷기하고있어요.
빠르지도 느리지도 않게 그냥 걷기 운동..
라인이라도 살았으면 하는 마음입니다,,

19-08-27 11:13

4번 댓쓴이

돈 안드리고 할 수 있는거 걷기 운동이 최고인것 같아요

19-08-27 13:29

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운동하려구요!

다이어트

08-26

Cmt

High-end plastic surgery clinic

5.0

I was looking for a hospital because of rhinitis, and I went here after receiving a recommendation. The director and the manager were both kind, and I liked that they were kind but not too much. I also liked that they treated me professionally, and I wanted to improve not only my rhinitis but also my cosmetic issues, so I told them and they seemed to explain it clearly. There were some parts that I didn't understand during the consultation, so I told them and they explained it to me step by step. I haven't decided on the surgery yet, but I would like to go back later.

3.8

나름친절하게 상담해주셨지만 수술플랜을 제대로 말해주시지않아서 망설이다가 수술하진않았어요 후기가 잘된분도있고 읭하는분도있어서 고민됐었어요 그리고 실장님은 다른곳보다 친절한편이였습니다 과잉견적이없어서 그점은좋은듯요

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Ramish Clinic Treatment Reviews

3.2

코조각 여기저기 알아보다가 젤 유명한거 같길래 가서 받아봄 효과 없다는 소리가 너무 많아서 기대 안했는데 눈으로 코가 얄쌍해지는게 보여서 신기했고 꾸준히 받을듯 함 보톡스도 다른 곳은 맞아도 효과 못 봤는데 여기는 효과 있어서 좋았음 비싼 이유가 있는듯

2 Minutes ago

Gwanak Yonsei Gonggam Dental Clinic Treatment Reviews

5.0

사랑니 발치 잘한다는 후기보고 가서 발치 한번 해봤던 치과라서 이후로 계속 가게 됨. 이갈이 보톡스도 하는데 교근+사각턱에 시술한다고 해서 예약함. 교근이랑 사각턱 근육에 촉진해서 보톡스 놔주고, 6개월에 한번 주기로 맞아주는게 좋다고 함. 제품은 코어톡스.

25 Minutes ago

Konkuk University Seoul Naran Dental Clinic Treatment Reviews

5.0

영 치아가 여건이 안 좋아서 다른 교정 치과에서 거절 당하기도 했었는데 여기서 해결함. 딴 데서 교정한 지인들보다 100정도 비싸게 한 느낌은 있는데 그닥 불만은 없음. 답 없는 오랑우탄st 치아에서 이빨 4개 뽑고 사람 됐음. 발치 깔끔하게 잘하시고 친절하심.

35 Minutes ago

Max Oral and Maxillofacial Surgery Counseling Reviews

4.0

의사 선생님이 친절하신 편이고, 확고하십니다. 다른 리뷰들처럼 먼저 나서서 진단해주시는 편은 아니기에 환자가 질문 리스트 뽑아가야 해요. 굉장히 명쾌하셔서 좋았지만 한편으로는 좀 씁쓸했습니다. 어설픈 희망고문보다야 낫지만 수술 후 반작용에 대해 굉장히 단호하게 말씀하셔서, 수술 자체를 돌아보게 되는 것도 있었어요. 그만큼 돈만을 좇는 병원이 아니…

54 Minutes ago

The Up Plastic Surgery Clinic (formerly BDM Plastic Surgery) Counseling Reviews

2.8

상담비 3만원. 눈밑지방재배치나 팔자주름 때문에 상담을 간 건데, 자꾸 환자 말 잘라먹고 리프팅을 권함...... 리프팅 전후가 어느정도 차이는 나 보였지만, 궁극적으로 내가 원한 개선 방향은 아니라고 생각함. 아무리 전문 지식 없는 일반인이어도, 좀 더 환자의 시야로 진단을 해줬으면 함. 시술이나 수술에 대한 자부심은 많아 보이셨음. 실장님은…

57 Minutes ago

Batang Plastic Surgery Counseling Reviews

3.2

정시에 도착해 40분 넘게 기다림. 일단 예약 다 받고 기다리게 하는 시스템인듯. 상담비 3만원.... 구강악안면외과도 아닌데 상담비는 좀 비싸다는 생각이 들긴 했음. 교수님... 평가 아닌 평가지만 굉장히 까칠한 느낌이 듬. 의사랑 상담할 때 실장도 내내 곁에 있는 건 처음임 사실. 수술 직후나 중간에? 오신 듯한 느낌이 강했음. 그리고 턱끝…

1 Hours ago

Nana Plastic Surgery Counseling Reviews

4.4

대기가 좀 길었음 병원이 엄청 컸고 예약금 강요가 없어서 좋았음 포토리뷰 하면 더 저렴하게 할 수 있다고 함 내가 어떤 라인이 어울리는지 안 어울리는지 라인 따주고 설명도 해주셔서 좋았음 여기거 상담 받은 곳 중 젤 저렴했음

1 Hours ago

dress plastic surgery Counseling Reviews

3.6

ㄱㄴㅇㄴ, ㅂㅂㅌ 어플이랑 ㅇㅇㅇ 카페 보니까 후기가 좋은 것 같아서 상담 잡았음. 아침 상담으로 예약했는데도 불구하고 대기 엄청 오래 함 실장님 상담 들어가는 것도 30분정도 대기한 것 같은데 의사쌤 상담은 거기서 40분정도 더 대기한듯 결국 여기서 안 함

1 Hours ago

Tobi Plastic Surgery Surgery Reviews

4.2

가능한 라인과 불가능한 라인 이유 설명해주고 전문적 지식이 있으신 것 같았음 대기시간도 짧아서 좋았는데 의사쌤이 좀 바빠보이셨음 그래도 상담이 맘에 들어서 여기서 수술했는데 꽤 만족스러움 뒤트임도 같이 하고 싶었는디 눈매교정 먼저 하고 어느정도 자리 잡히면 하라고 함

1 Hours ago

K Plus Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

4.4

일단 후기가 워낙 너어어어무좋아서 (사진이 맘에 든다는것보다도 안좋은 후기를 본적이없는듯) 그리고 지연스러움 추구하는 병원과 원장님같아서 상담 다녀옴. 가자마자 씨티찍고 대기 살짝하다가 바로 상담했음. 그리고 상담 가기전에 김진우원장님 유튜브를 겁나많이보고갔어서 약간 신기하긴했음 ㅋㅋㅋ인상도 좋으시고 이래서 왠지 괜찮으실거같기도하고 깔끔하고 미감도 군더…

2 Hours ago