Sungyesa > 익명수다방

[일반잡담] 방학때 운동 뭐하면 좋을까요??

글쓴이

Date 19.07.05 16:14:47 View 259

원래는 수영을 자주 했었는데 비중격만곡이랑 성형 하고나면 수영은 당분간 무리라고 하더라구요 ㅠㅠ 몸에 부담 안가고 어느정도 운동도 되는거 뭐 없을까요?? 가벼운 헬스 정도는 괜찮다고 들었던것 같긴 한데...

Like 2

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

Cmts 7

1번 댓쓴이

그냥 가벼운 산책 정도나 요가 정도만 해야 될 것 같아요 한달간은 조심해야 하니까요 ㅎㅎ

19-07-05 17:06

2번 댓쓴이

요가 정도는 괜찮을것같아요~ 과하지 않으면서 스트레칭되니까

19-07-06 00:50

3번 댓쓴이

필라테스나 발레는 어떤가요?
이 운동이 처음이면 초반에는 살살 하니깐 시작하기 좋을 것 같아요

19-07-06 05:33

4번 댓쓴이

걷기운동하세요 집근처라던지 아니면 가까운 동네까지 라던지
유산소 운동으로 하세요 ㅎ

19-07-06 15:52

5번 댓쓴이

산책하시고 집에서 근력운동으로 홈트해주시먄 좋아용

19-07-07 01:09

6번 댓쓴이

요즘 너무너무 더우니깐 해떨어지면 산책어때요??
자는 요즘 아파트 계단 올라가기도해오 ㅎㅎ

19-07-07 02:18

7번 댓쓴이

음 요가정도 아니면 산책 그이상은 약간 위험할 수도 잇을듯요 ㅠㅠ

19-07-17 08:39

PrevㆍNEXT LIST

방학때 운동 뭐하면 좋을까요??

방학대학생

일반잡담

07-05

Like2

Cmt

Eye Contact Plastic Surgery Clinic

5.0

7년전쯤 고딩때 매몰로 친구 따라 수술했다 대칭도 안맞아서 이미 한 수술 어쩌나 하고 지냇는데 3년전 엄청 발품 팔아서 여러군데 상담 갔다가 의사 선생님이 잡아준 라인도 마음에 들고 다른 병원은 굳이 하지 않아도 될 시술까지 추천해줬는데 아이컨텍 성형외과 원장님은 그냥 눈 만 해도 된다고 말씀 해주셔서 믿고 진행 했는데 라인 너무 이쁘게 자리 잡아서 만족 스럽습니다 ! 매몰로 진행해서 먼 훗날 풀릴지도 모르지만 그때 또 찾아뵐게요~

4.8

상담간 곳 중에서 원장님이 가장 친절하셨어요. 라인도 엄청 여러 번 잡아주시고 설명도 자세하게 해주셨어요. 다른 병원에 비해 가격대는 조금 있는 편인 것 같은데 원장님 경력과 눈 전문 병원이라 상담 받아봐도 좋을 것 같아요.

All

포스유치과의원 Counseling Reviews

5.0

수술전후 사진도 미리 보여주시구요 수술에대한 신뢰가잘없엇는데 안심하고 받을수잇게 상담해주시는 부분이 일단 최고 인거 같습니다 실장님도 매우 친절하시고 병원위치도 교통편이 편리하니 믿고 방문 해주셔도 될거같습니다

11 Minutes ago

연세하늘안과의원 Counseling Reviews

4.2

눈이 불편해서 검사 받았는데 새로 생겨서인지 검사 장비나 시설이 많고 좋다고 느낌. 의사샘이나 스텝분들 친절하고 특별하거나 두드러지는 점은 없었음 무난한 느낌. 깨끗해서 쾌적하고 좋음 안과는 이곳으로 다닐예정

13 Minutes ago

서울권치과의원 Sugery Reviews

4.2

임플란트 치료 만족함 병원 깨끗하고 스텝분들이나 원장님 친절하시고 실력있으신게 느껴짐 쉬운 케이스가 아니었는데 상악동 거상술, 잇몸 안쪽 염증 많아 주변이까지 흔들거렸는데 모두 잘 치료되고 뼈이식도 튼튼하게 잘 넣어주셨음. 다른이 신경치료도 했었는데 안쪽 염증이 심해서 수술로 갈수도 았는 상황이었으나 신경치료로 깔끔히 마무리 됨 다만 환자가 점점 많…

20 Minutes ago

리필업의원 Treatment Reviews

3.4

턱 보톡스랑 윤곽주사 맞았었는데 저는 나름 효과 좋았어요! 턱 제외하고 이마, 미간, 턱 등 여기저기 보톡스도 서비스로 놓아주시고 리프팅도 받았어요. 전체적으로 잘 봐주십니다:) 추천을 해주시긴 하나 본인이 원하지 않으면 더 권하지는 않으세요.

28 Minutes ago

유니메디성형외과의원 Sugery Reviews

4.4

복코수술 너무 성공적이라 후기써요! ㅋㅋ첨엔 완전 대형으로 갈까 고민했는데 개인병원이 좀더 끌리더라구요 상담부터 수술경과까지 원장님이 꼼꼼하게 잘봐주셔서 좋았어요 결과도 마음에 들게 나온거같아서 더더 만족스러워요~ 수술전에 큰 복코라 이게 될까 싶었는데 원장님은 마법사이신지 .. ㅋㅋ ㅋ ㅋ 다 뚝딱 만들어주시네요

39 Minutes ago

드레스성형외과 Counseling Reviews

4.6

병원 알아볼때 제일 중요한게 후기라고 생각했는데 여기가 젤 맘에들어서 상담받았어요 원장님이 높이 다양하게 많이 잡아주시면서 같이 고민해주시고 저한테 어울리는 라인 추천도 해주셔서 좋았어요 라인 풀린 문제점이랑 왜 이렇게 잡혀야되는지 충분히 설명해주시는게 믿음직스럽더라구요 ㅋㅋ 뒤에있던병원들 상담 취소하고 예약금걸었습니다!

40 Minutes ago

별성형외과 Counseling Reviews

4.0

갔던 곳들중에 제일 저렴했고 큰 병원이였음 그래서 그런지 사람들이 꽤 있었고 대기도 좀 했음 코에 대한 설명을 피피티 보면서 해주셨고 직원 분들도 친절하셨음 근데 수술 방법이 나와는 맞지 않는다고 느껴서 기대했던 곳인데 여기서 하지는 않을 것 같음

49 Minutes ago

위드유원일성형외과의원 Counseling Reviews

3.6

일단 원장은 친절하고 설명 잘 해주심. 뭐 다른 글 보면 알겠지만 딱 그대로임 되는 건 된다 안 되는 건 안 된다로 딱 말해주심. 근데 무조건적인 비중격 선호랑 첫수술인데도 불구하고 가격이 너무 비싼 거 때문에 아마 여기서는 안 할 듯. 그리고 글 보다보면 실장 친절하다는데 친절 전혀 느끼지 못했고 오히려 귀찮다는 듯한 느낌과 좀 내려다보는? 그런 느낌…

56 Minutes ago

바로코의원 Counseling Reviews

4.2

원장쌤은 매우 친절하셨고 코에 대한 전문성과 자부심이 있어보이셨음 근데 가격이 생각보다 쎄고 병원에서 특허낸 재료를 쓴다는게 나한테는 뭔가 불안하게 느껴졌음 근데 상담때 내 사진으로 포토샵해서 콧대 미리 보여주시는 건 매우 좋았음

57 Minutes ago

에스엠성형외과의원 Sugery Reviews

4.6

피부두께 생각하면 여유로은 스팩이 아니라서 모티바 풀로 넣었는데 생각보다 사이즈도 작지않고 오히려 계속 보다보니까 저한테 딱맞는거같아요 ~ 지난달에도 모양은 예뻣는데 살은 땅땅했거든요 ㅠ 한달사이에 관리 잘받으니까 살성이 많이 풀려서 이제 좀 말캉거리는 느낌이 들어요! 수술한사람들이 왜 만족도가 높다는지 알겠네요 수술잘해주셔서 감사합니다~

1 Hours ago