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[일반잡담] 개말라 다이어트

글쓴이

Date 25.06.14 18:01:23 View 359

아이돌처럼 개말라까지 다이어트하려면 무조건 식단 빡세게 빼야할까? 거의 굶거나 완전 조금 먹는다거나해서? 예전에 피티 받을 때 쌤이 다이어트하려면 정석 다이어트가 좋다고 하루 세끼 먹고 운동하는 게 좋다고 했는데 이렇게 해도 개말라까지 빠질 수 있는지 궁금해 내가 보통에서 마름 가고싶어서ㅜㅜ

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1번 댓쓴이

내가 정석대로 안 하고 그냥 굶어서 아이돌 몸무게까지 만든적 있는데 절대 그 몸무게로 안 보이고 이쁘지도 않음 그래서 정석대로 하려고 3키로 남았다..

25-06-14 18:30

2번 댓쓴이

난 개말라 해골 다이어트 해봤는데 .. 효과 좋았어 뺘대는 얇은데 물렁살이라 더 효과가 큰 것 같기도 해

25-06-14 19:16

3번 댓쓴이

너가 아이돌골격,모델급골격아니면 아이돌개말라까지 가도 유튜브에 유후승모 검색해봐 웬만한 일반인 하위96프로는 다이런체형임 그냥 운동으로 탄탄 건강체형만드는게 너가 가능한일이야

25-06-14 20:06

4번 댓쓴이

보통에서 날씬 가는건 정석으로 충분히 가능한데 아이돌급 개말라는 어느정도 절식 필요한듯..

25-06-14 20:50

5번 댓쓴이

개말라 되려면 안 움직이고 안먹으면서 근육까지 빼야대는갈러 아눈대 ㅜ ㅜ

25-06-14 23:44

6번 댓쓴이

살은 빠지겠지만 건강 진짜 다버려 ㅠㅠ 그리고 운동하고 식단하고 적당히 해야 몸도 이쁘게 빠지고..그게 건강하게 살빼는길임 말라지고 싶다고 그러면 진짜짖짜 힘들어져ㅠㅠㅠ

25-06-15 10:23

7번 댓쓴이

진짜 비추.....하지마 나 20살때 했는데 너무 후회해

25-06-15 18:50

8번 댓쓴이

어짜피 일반인은 뼈만 남겨놔도 아이돌 느낌 안 나옴 걔네는 관리받잖아 걍 일반인이 그만큼 빼면 머리 더 커보이고 탈모옴

25-06-16 07:18

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6/27에 오징어게임3나온대!!

아니 나 아이돌 판적 없는데 NCT 마크 1999 너무 좋아

개말라 다이어트

익명

일반잡담

06-14

View359

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이건 관심없는거여 있는거여ㅠ??

여기 텐프로(술집)에서 일하는 사람 많다는

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눈재로 상담 다녀왔는데 다른 시술 이야기 없이 절개만 집어서 말해줌. 무리한 추천 없어서 좋았구,, 내가 원하면 다른 것도 추가하는 느낌으로 상세하게 설명해 주시구 이런거 저런거 추가로 더 할 것처럼 추천하시지 않아서 좋았어,, 상담 받으면서 잡아준 라인도 마음에 들었는데 디자인 하는 취향이 나랑 조금 다른가,, 싶어서 고민되는 곳. 그 외에는 정말 다 마음에 듬,,

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**구축 때문에 재수술/ 세빈> 모티바 / 사이즈 축소 몇 년 전에 세빈으로 수술한 거 구축와서 재수술했다. 재수술하는 김에 사이즈랑 보형물 수정해서 했는데 회복 잘돼서 남겨 본다. 내가 겁이 많고 그게 표정으로 많이 보이는 사람인데 원장님이 걱정말라고 상담 내내 위로해주셔서 마음이 놓였다. 피막이 많이 굳어서 피막 제거 하고 재수술한 건데 시간 지나면서 촉감 많이 좋아졌고 절개 부위 흉도 많이 옅어져서 신경 안 쓰일 정도가 됐다. 재수술이라 비용 좀 많이 들긴 했지만 전체적으로 병원에서 해주는 관리나 수술 결과가 만족스러웠다.

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