Sungyesa > 익명수다방

[고민상담] 이런거 필라테스 하면 많이 개선되나?

글쓴이

Date 25.05.21 15:57:34 View 297

라운드숄더 거북목 전방경사 그런거 좀 심한편이고 몸 긴장도도 높은 편이라 컨디션 안좋은 날에는 그 부근이 너무 뻐근하고 아프고 긴장도 너무 높아서 바들바들 떨리는 기분도 들고 움츠러들고 싶은 느낌임.. 이런건 필테 다니면 많이 개선되려나

Written by App.

Download

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

Cmts 5

1번 댓쓴이

1년 이상 1대1로 해야해

25-05-21 17:44

글쓴이

Writer

유의미하게 개선효과 보려면 그정도는 해야한다는거지?

25-05-21 17:45

1번 댓쓴이

응 !!

25-05-21 17:45

2번 댓쓴이

그정도면 1대1 해야지 개선될걸.. 왜냐면 그정도면 그룹은 따라가지 못할 확률이 많아

25-05-22 06:33

3번 댓쓴이

1개월반 주1회 1:1로 했고, 3개월은 주2회 5:1로 필라테스 받고 전후사진 비교했는데, 전방경사 확실히 개선되어 있었고, 목통증 사라짐 그리고 필테 그만뒀는데 목통증 다시 나타났어. 필테다니면 무조건 개선되는데 1:1은 초반에 어떻게 자세잡는지만 배우고 그담엔 1대다수로 해서 꾸준히 하는거 추천 솔직히 직장인도 1대1 꾸준히 하는거 돈 부담되는데 적은 돈도 아니고 어떻게 계속 일대일로 해. 일대일이 중요한게 아니라 꾸준히하는게 중요하다고 봐

25-05-23 11:51

AD

PrevㆍNEXT LIST

빡센 수요일...

데블스플랜2

이런거 필라테스 하면 많이 개선되나?

익명

고민상담

05-21

View297

5

Cmt

위고비 끊으면 다시 살찌나?

솔직히 남자들 헤어스타일만 바꿔도 나을 것 같은데

더성형외과의원

|

|

|

의료진 7

코성형

쌍커풀

안면거상

가슴확대

가슴축소

5.0

가슴수술후기 조금이라도 집착스럽게 파보신 분들은 아시겠지만 같은 가슴확대수술이라도 누가 하느냐에 따라 모양이 달라지는거같아요! 그럼에도 불구하고 의사들마다 특유의 모양이랄까? 가슴수술 스타일이 다 정해져 있더라구요 전 체 추구미랑 가장 잘 맞는 UIU모양으로 하고싶어서 제 취향 가슴수술후기만 캡쳐했는데 모아놓고 보니 더성형외과 옥재진원장님이 완전 내스타일이었어요ㅋㅋㅋ 수술받는 환자들도 다양하고 보형물도 다른데 가슴확대수술 후기를 보면 일정하게 UIU 모양이 나오는거 보니까 수술실력에 기복이 없어보이더라구요 제가 키도 작고 체구도 작은편이라 몸매에 굴곡이 없어서 초딩같았는데 가슴확대수술 받고 옷태가 달라지니까 요즘은 도전정신 장난 아니에요ㅋㅋ 하지만 베이스는 가슴이 일단 보이거나 가슴실루엣이 드러나는게 옷살때 전제조건이 되어버렸네요 ㅋㅋ

4.4

가슴축소 수술을 하려고 여러 병원 알아보았지만 정보가 많이 없어서 제가 직접 병원들을 돌아다녔었습니다. 더성형외과 김재우원장님을 선택한 가장 큰 이유는 다른 병원에서는 상담을 가면 실장님이 대부분을 상담을 하고 원장님은 잠시 들어오셨다 나가는 경우가 많은데 더성형외과는 원장님 상담이 진짜 말도 안되게 길었고, 자세하고 사실적인 수술 설명을 해주셔서 믿음이 갔습니다~ 제일 중요한 수술에 대해 말씀드릴게요. 수술은 처진가슴 뿐만아니라 같이 늘어난 유륜크기도 개선이 됐습니다! 수술 후 5-7일 까지는 통증이 있었지만 일상생활을 못할 정도는 아니였어요~(그래도 가급적 쉬시면 좋을듯해요)

All

지세븐클리닉 Counseling Reviews

MORE

4.2

일단 초음파는 봐주지 않으시고 손의 감으로 체크하심 지인이 여기서 했다고해서 왔는데 원장님이 보여주시는 사진으론 드라마틱한데 다른 후기들보니 만족도가 들쑥 날쑥 해서 조금 고민됨… 할인크게 없고 후관리도 리뷰 남겨야 받을 수 있음

4 Minutes ago

케이트의원 Treatment Reviews

MORE

3.8

팔자에 울트라콜 시술함 3회 이야기해서 그냥 한병 한번에 결제했고 3회차나누어맞음 시술해준 의사선생님은 매번달랐는데 평이 좋아보였던 세심하신분은 오히려 주사 잘못놓으셔서 액이 윗입술로 일부 들어감 한동안 윗입술에 이물감이 있었음 필러가 아니라 천만다행.. 효과는 나만아는 미세한 차이..? 후기들이 모두 드라마틱해보였는데 나한테는 그정돈아녔음 …

26 Minutes ago

피니쉬성형외과의원 Surgery Reviews

MORE

5.0

우선 처음에 ct찍고 자가늑 권유하셔서 좀 고민했는데 사용하길 잘한것 같아요 코끝 떨어짐도 1년내에 As해준다는 보증서도 받아서 우선 안심이 됐구요..ㅎㅎ 무엇보다 원하던대로 라인 잘 잡아주셔서 만족합니당 사후관리로 붓기레이저도 받고있어서 넘넘 죠아요 힛

50 Minutes ago

땡큐서울의원 Treatment Reviews

MORE

3.6

목에 멍울잡힌게 약을 먹어도 낫지 않아서 소견서 가지고 갔다. 이비인후과 전문인 큰 병원이라서 시설이나 의사 실력은 별로 의심가지 않았다. 다만 가자마자 리셉션 직원이 싸가지그자체였다. 의사선생님은 친절하셨고 목 초음파도 꼼꼼하게 봐주셨다. 리셉션은 만약 성질더러운 사람이었으면 한마디했을것같을 정도로 싸가지가없었다. 한두푼낸것도 아닌데(일단 접수때부터 …

1 Hours ago

리앤영클리닉 강남점 Treatment Reviews

MORE

4.0

무난띠 일단 광고인지 아닌지는 모르겠으나 눈밑필러를 검색했을때 많이 떠서 갔음 확실히 특수부위?필러는 좀 경험많은 사람한테 받고 싶어서 갔음 걍 공장형이고 모양은 백퍼 맘에들지는 않으나 확실한건 국산보다 훨씬 오래감

1 Hours ago

우아인성형외과의원 Treatment Reviews

MORE

3.4

일단 입꼬리 보톡스도 추가했는데 이부분 전달이 안돼서 내가 말하니까 놔줌 그리고 효과 잘 모르겠는데 내가 원래 짝짝이여서 그모양 그대로 된건지? 긴가민가함 원장 주관이 뚜렷함 장점일수도 아닐수도 있는데 안젤리나 졸리처럼 가운데가 눌린 입술모양으로 몰딩함 - 내취향아님

1 Hours ago

마포 피부사랑피부과의원 Treatment Reviews

MORE

4.0

피부 간지러움이 계속되어 갔다. 가자마자 왜그런지 아셨다. 약 잘 바르면 다신 안와도 된다고했다. 근데 약이랑 뭐를 바르라고 했는데 하나는 피부과에서 바로줘서 뭐지 했는데 이만원이었다 알고보니 이 피부과에서 만든 크림?같은거였다. 강매당한것 같아서 좀 기분이 그랬지만 의사가 자신있게 간지러울때 빨리 와서 진료 받으면 다신 올 필요 없는 피부질환이라그래서…

1 Hours ago

강남제이스타의원 Treatment Reviews

MORE

4.6

걍 무난함 공장형이랑 비슷한 가격이라 편하게 방문했음 당일에 예약없이 갔는데 조금 기다리다 시술 바로 받아서 편했음 왼쪽에 멍들긴 했는데 금방 빠졌음 직원들 얼굴 다 자연스러우시고 상당히 친절 이거 때문에 또 오고 싶음 쁘띠 시술같은 미감안타는 부분 저렴하게 하기 좋음

1 Hours ago

열정치과의원 Surgery Reviews

MORE

4.8

지인 추천으로 사랑니 발치하러 왔는데 4개 다 매복이라서 2개씩 뽑았어요!! 마취하는 도중에도 안 아픈지 확인해주시고 친절했습니다 응고제 때문에 15만원씩 왼쪽 오른쪽 2번인데 안 맞으시면 10만원 정도에 뽑으실 수 있을 거예요!! 확실히 맞으니까 피가 금방 멈춰서 일상생활하기 편했고 하나도 안아프게 발치했습니다!

1 Hours ago

가톨릭관동대학교 국제성모병원 호흡기내과 Counseling Reviews

MORE

4.6

두드러기 때문에 다닌지 일년이 넘었습니다 항상 의사 선생님 친절하시구 잘해주세요. 다만 양악은 두드러기 치료에 큰 도움이 되지는 않는 것 같아요ㅜㅜ 약을 안 먹으면 다시 올라오는.. 그래서 또 약 타러 가야하는데 시간이 안나네요

1 Hours ago

|

PC Viewer

|

LogIn

SUNGYESA

광고제휴

sungyesacom@gmail.com

Please LogIn

0

Bodyshaping Job

Petit/Laser Job

Find a Hospital

Sungyesa PC VIWER Login