병원에서 마지막으로 준 종이에는 한달지나서 해도된다는데 어차피 담주 월욜이 딱 4주차라!! 원래 운동하는게 취미라 참는게 너무 힘들어 ㅜㅜ 밤에 잠도 잘 안오고.. 헬스장가서 근력 + 유산소 해도될까?