[일반잡담] 다들 다여트 어떻게 하세염?

글쓴이

Date 24.11.04 23:23:25 View 345

진짜 이놈의 주둥아리 꼬매든지.....
전 너무 먹는 듯..... 산책 열심히 하고 돌아올 때 먹을 것 사들고 들어오는....
내일은 꼭 적게 먹길...단식도 가능하다면 하길...
다들 어떻게 식욕 조절 하십니까.......키빼몸 110이라도 가고 싶다....

Like 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

Cmts 6

1번 댓쓴이

단식이나 음식양 줄이는것도 좋기는 한데 그렇게 하면 건강한 다이어트가 안됨 왜냐면 폭식의 지름길 이거든 식단을 대체품을 찾아서 바로 줄이지 말고 조금씩 줄여봐 젤 좋아하고 못끊겠는음식 뭐야?

24-11-05 01:05

2번 댓쓴이

경험상 아무리 운동을 해도 식단 안하는 이상 다이어트가 안되더라ㅜㅜ 조절 힘들면 근처 병원 찾아가서 식욕억제제 처방받아봐바

24-11-05 09:28

3번 댓쓴이

키빼몬 110이었다가 살찐 1인 ㅠㅠㅠ
후 빼야지 ㅠㅠㅠㅠ

24-11-05 09:44

4번 댓쓴이

운동 필수 병행 ㅠㅜ이랑 간헐적 단식이 효과 제일 좋았음 !

24-11-05 12:50

5번 댓쓴이

마자ㅠㅠ 건강한 다이어트 하는것도 너무 어려워ㅜ 매번 야채 찾아다녀야하잖아ㅜㅜ

24-11-05 13:35

6번 댓쓴이

아침 계란두유 점심 계란두유 저녁 단백질쉐이트만 먹기

24-11-09 15:54

PrevㆍNEXT LIST

LIST

사람들이 나보고 눈크고 얼굴 작다고 하는데 말이야

다들 다여트 어떻게 하세염?

익명

일반잡담

11-04

Cmt

4.8

눈+코 전문병원 알아봤는데 주변에 지인들이 하나같이 티에스 가보라고 이야기를 해서 후기들 찾아본 후에 방문했는데 왜 지인에 대다수가 티에스 추천 해주는지 딱 알겟더라구여 양종필원장님 상담받았는데 상담 후에 제 니즈 파악 바로 딱 하시고 쌍수라인 잡아주는데 과하지 않고 진짜 라인 잘잡아 주셨어여 라인 엄청 세련됬고 절개로 수술 하는걸 권장해 주셧어여 제가 겹주름이 조금 있어서 절개로 해야 겹주름 제거하면서 라인 깔끔하게 잡을수 있다고 해주셧고 코는 자가늑+복코 수술 추천 받았는데 원장님이 수술 했던 환자 전후 사진 보여주면서 제일 비슷한 케이스라고 해주시는데 코 진짜 자려한 느낌으로 수술 잘된 케이스를 봤는데 어플로만 봤던 후기를 원장님이 직접 보여주시니 더더 신뢰됬고 믿음이 갔어여!!

4.0

원장님들 상담 꼼꼼하게 잘해주셨습니다 실장님들은 안내가 조금씩 다 달라서 설명 디테일이 모호하신 분도 계시고 엄청 꼼꼼하신 분도 계셨습니다 후기들이 마음에 들어 상담받게 되었는데 고민 이후 결정할거 같습니다

All

TS Plastic Surgery Counseling Reviews

4.8

눈+코 전문병원 알아봤는데 주변에 지인들이 하나같이 티에스 가보라고 이야기를 해서 후기들 찾아본 후에 방문했는데 왜 지인에 대다수가 티에스 추천 해주는지 딱 알겟더라구여 양종필원장님 상담받았는데 상담 후에 제 니즈 파악 바로 딱 하시고 쌍수라인 잡아주는데 과하지 않고 진짜 라인 잘잡아 주셨어여 라인 엄청 세련됬고 절개로 수술 하는걸 권장해 주셧…

1 Minutes ago

Suwon Smile Dental Clinic Treatment Reviews

5.0

치과를 (스케일링 1회 제외) 초4 이후로 안갔으니까.. 거의 십몇년만에 간건데, 일단 나를 사로 잡았던 건 “치과 트라우마가 있었는데 잘 치료받을 수 있었다”는 후기가 많았다는 거임. 그래서 상담 받으러 갔는데 인레이로 받게 되었고, 금액도 예상한 정도였음 보통 인레이가 하나당 30~40만원 정도 하니까.. 생각보다 깊이 썩어서 엄살도 엄청 피워…

2 Minutes ago

리즈벨의원 Counseling Reviews

5.0

지인이 자기 리프팅 주기적으로 받는 곳인데 진짜 꼼꼼하게 잘 봐준다고 추천을 해줘서 최근에 상담을 받게 됐는데 요즘 성수기라 그런지 오전 일찍 방문했는데도 사람이 좀 있어서 놀랐어요 그래두 대기없이 바로바로 진행이 되서 좋았고 지인한테 추천 받았던 것 처럼 원장님이 꼼꼼하신 성격이신거 같아서 관심있게 보고 있는 중이에여

3 Minutes ago

Bioface Sinsa Main Branch Counseling Reviews

5.0

날이 점점 추워지니까 스킨부스터가 절실하게 필요해서 이것저것 알아보고 있었는데 여기가 역이랑 가까워서 굳이 주말이 아니라도 다녀오기 편하기도 했고 후기도 괜찮아 보여서 최근에 상담 다녀왔는데 후기가 좋은 만큼 상담도 꼼꼼하게 잘 봐주셔서 좋았어요

5 Minutes ago

yes Treatment Reviews

5.0

첨엔 리프팅 생각하고 상담을 갔던건데 병원 분위기도 편안하고 직원분들, 원장님들 하나같이 친절하게 응대도 잘해주시더라구요 특히나 원장님은 환자가 뭘 원하는지를 캐치해서 상담을 해주신다는 생각이 들어서 전부터 생각하고 있었던 보톡스 한 번 받아봤습니다

6 Minutes ago

Blivi (Suwon Branch) Treatment Reviews

2.0

친절은 하시나, 항상 손님이 많아서 몇 십분씩 대기 필수인 곳. 한번은 토요일 손님이 많아서 30분 넘게 대기하다가 마감 타임까지 진행됨, 아쿠아필을 받은 후(정말 대충 ㅠㅠ 그치만 싼게 비지떡이라 ㄱㅊ..) 보톡스 순서였는데 관리사 몇분은 가시고 몇분은 뒤에서 마무리를 하고 있었음(충분히 그럴 수 있음) 그런데 관리실 누운 상태에서 보톡스를 놔주시겠…

13 Minutes ago

Yong-Bae Dental Clinic Surgery Reviews

4.8

동네에 오랫동안 자리잡은 병원으로 믿고 방문하였는데, 역시나 의사선생님 경험이 많으셔서 그런지 다른 병원에 갔을때랑 비교해서 수월하게 발치나 치료가 진행되는 느낌이었습니다. 그리고 미적인 부분 전에 편하고 건강한 것이 가장 중요하고 최대한 살릴 수 있는 치아는 살리는것이 좋다고 하시는걸 보아 양심적으로 진료하시는것 같았습니다.

21 Minutes ago

Wooah Plastic Surgery, Dermatology Surgery Reviews

5.0

친구가 여기서 가슴 성공하고 친구랑 같이 상담 받으러갔음 보형물 하나하나 장단점 잘 알려주셨고 안전성 더 따지는 나는 모티바보형물 추천 받아서 이걸로하기로함 이벤트신청해서 갔었고 박영지원장님 좀 섬세하면서 꼼꼼한스타일?! 솔직한 스타일! 안내데스크분들 이쁘고 친절하셨고 실장님도 따로 과잉없이 설명 잘해주심 나름 만족했었고 친구고 가슴 성공했던 …

30 Minutes ago

ES Cheongdam Plastic Surgery Clinic Surgery Reviews

5.0

첫수술 하고 나서 라인이 영 마음에 안들고 쌍수한 느낌도 없었어요 이렇게 돈쓰고 후회 하긴 처음이라,, 너무나도 당황,,, 원래 원하는 눈이 있었는데 첫수술때는 원장님이랑 소통에 문제가 있었던거 같아요 ,, 돈내고 배운거죠,,, 어쩃든 원래 원하던 눈으로 다시 재수술 해야겠다 싶어서 병원 알아봤어요 제가 원하던 눈은 쌍커풀 끝라인이 시원하게 올라…

34 Minutes ago

Classy Plastic Surgery Counseling Reviews

4.0

상담 간지 꽤 돼서 재수술 비용 견적은 300만원대였음 화려한 눈으로 유명한 병원. 미감도 나랑 잘맞는거같고 상담도 만족했으나 원장 위주의 상담보다는 실장 위주 상담이라 그부분이 좀 아쉽 ㅠ 그래도 상담 도움 많이 되었음

36 Minutes ago