다이어트 방법 중에 뭐가 제일 효과적일까요?? 파인애플 식초 같은거 효과있나요? 아님 몸에 독소 빼주는 거라던지 외국에서는 주스 클렌징 많이 하던데 저는 일 하다가 쓰러질듯.. 역시 적게 먹고 많이 운동하는거 밖에 답없나요ㅜㅠ