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[일반잡담] 운동은 어떻게 시작해야 되는거야....

글쓴이

Date 24.10.22 11:20:05 View 244

건강하고 예쁜 몸매 갖고 싶은데 운동 극혐하거든...
어디서부터 시작해야되는 걸까...

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Cmts 9

1번 댓쓴이

일단 재미붙이는게중요하니까 산책-빠른걸음 하는 루트가 좋을거같음

24-10-22 11:28

글쓴이

Writer

산책도 별로 재미없지 않아...? ㅠㅠㅠ 신나는 노래 들으면서 하면 괜찮으려낭..

24-10-22 11:56

1번 댓쓴이

노래들으면서하면 순식간에 하게되더라거!

24-10-22 12:03

2번 댓쓴이

달리기부터해봥 런닝이 살 빠지는데 제격이긴함./. ㅠㅠ

24-10-22 11:57

3번 댓쓴이

천천히 금방 그만두지 않게 꾸진히 할 수 있느 ㄴ운동으로 시작하는게 좋을듯

24-10-22 14:15

4번 댓쓴이

일단 집 밖을 나가는ㄱ부터가 시작 .. ㅎ

24-10-22 15:31

5번 댓쓴이

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ추워서 또 나가기 싫어짐... ㅎ

24-10-22 15:56

6번 댓쓴이

돈내고 피티 등록하면 돈 아까워서라도 가게 돼...그리고 집 가까운 곳으로 해 멀면 절대 안 가...

24-10-22 20:10

7번 댓쓴이

의지만 있으면 집에서 홈트부터 해보는것도
나쁘지않아

24-10-23 22:38

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운동은 어떻게 시작해야 되는거야....

익명

일반잡담

10-22

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Cmt

30대가 되었지만 공부 잘하고 싶다

운동하는 예사있어? 나좀도와줘

Jayjun Plastic Surgery

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코성형

쌍커풀

안면윤곽

안면거상

레이저

3.0

예전에 상담갔었는데 의사선생님은 친절하시고 실장님도 친절하셨는데 카운터보는 여자분 불친절했어요. 기분이 그렇게 좋진 않은 마음으로 나왔던 기억이 있어요. 몇년 전 일이라 기억이 잘 안나지만 결국 수술은 여기서 안했습니다.

4.2

원장님이 꼼꼼하게 진료를 잘해주셧어여 그리고 보형물 추천도 저한테 필요한 이유를 명확하게 설명해주셔서 상담을 받을 때 편하게 상담을 받을수 있어서 너무 좋았어요 ㅎㅎ 실장님도 넘 친절하셧고 수술 막 이거해라 저거해라 권하지 않아서 편하게 상담 받을 수 있었던 것도 너무 좋았습니다!

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Gangnam Bella Clinic Treatment Reviews

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4.2

땅콩형이라서 유튜브로 이것저것 쳐보다가 알게된 곳인데 상담실장님과 상담 해서 조금 아쉬웠어요! 그 분은 저한테 굳이 안해도 되고 심부볼이나 턱살쪽리프팅으로 하면 나아질것 같다고 햇는데 음... 그닥 해결 되진 않앗어요! 뼈는 진짜 윤곽 수술 아니면 생긴대로 살아야되나바여 ㅋㅋ 그렇지만 인모드는 직접 봐주시면서 해주셔서 좋았고 보톡스도 집적 보고 놔주시고…

8 Minutes ago

Eye Contact Plastic Surgery Clinic Surgery Reviews

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5.0

7년전쯤 고딩때 매몰로 친구 따라 수술했다 대칭도 안맞아서 이미 한 수술 어쩌나 하고 지냇는데 3년전 엄청 발품 팔아서 여러군데 상담 갔다가 의사 선생님이 잡아준 라인도 마음에 들고 다른 병원은 굳이 하지 않아도 될 시술까지 추천해줬는데 아이컨텍 성형외과 원장님은 그냥 눈 만 해도 된다고 말씀 해주셔서 믿고 진행 했는데 라인 너무 이쁘게 자리 잡아서 만…

14 Minutes ago

line culture Counseling Reviews

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4.0

여기는 상담비 2만원 발생한다. 상담비 발생한 만큼 열심히 봐주고 초음파도 봐준다. 실장>원장>실장 순 상담 같이간 지인이 실장이 열심히 일한다고 할 정도로 설명이나 후기사진 보여주는거 친절히 해줬음 실장은 너무 열심히 일하믄데 원장은 또 그만큼은 아닌듯한 느낌.피팅보단 열심히 봐줬는데 그렇다고 뭐 열정적으로 설명하시거나 그런건 없었음.…

29 Minutes ago

fitting clinic Counseling Reviews

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3.4

제일 기대한 곳이지만 제일 실망한 곳 바비라인보다 수술하고자하는 의지가 진짜 없어보이는..느낌 개원한지 얼마 안되서 어쩐지 성예사에 등록도 안돼있더라. 2023년 3월 개원했음 참고! 개원한지 얼마 안돼서그런가 뭔가 그동안 발품다닌 곳중에는 제일 아담하고 아기자기한 느낌 여기도 실장>원장>실장순인데 내가 질문지 가져온거보고 놀…

30 Minutes ago

barbie line clinic Counseling Reviews

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3.4

9시30에 갔는데 원장 상담은 거의 10시 15분 되어서야한듯 . 지인과 상담 옆에서 듣고 한번 봐달라고 같이 같는데 자꾸 다른 상담실로 분리시켜놔서 실장 상담할때 같이 못있었음. 실장 상담>원장 상담>실장 상담순이었는데 직원들은 걍 딱 돈받은 만큼만 친절하자 느낌이었고 실장 상담은 크게 막 끌리지는 않은? 대략 알고 있는 내용들 설명…

32 Minutes ago

Eye Dermatology Clinic Surgery Reviews

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2.4

재배치가 아니라 그냥 제거만 해주는듯 그로인해 한쪽은 눈밑이 움푹 꺼지고 다크서클 대칭도 안맞고..상담전 양쪽 광대뼈 튀어나온 부분이 살짝 다르다고 하였긴 했지만 이렇게 양쪽이 다들줄 몰랏음..그걸 최대한 비슷하게 맞춰주는게 의사 역활 아닌가? 애초에 이런 결과가 나올걸 예상 하셨음 말리시지 예상을 못하셨나 봄 원망 스럽기까지함 다크서클은 더 도드라지…

32 Minutes ago

eye plastic surgery Surgery Reviews

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5.0

예뻐지고 싶어서 했던 앞트임에 흉터랑 눈 비대칭 얻어서 복원 수술 알아보다가 시선성형외과 방문했습니다. 비대칭이 너무 심해서 수술 후에도 걱정 많이했는데 6개월 지나고 붓기 다 빠진 지금은 만족스럽습니다. 수술 직후에는 붓기 때문에 눈이 몰려보이고 비대칭이 더 심해진 것 같았는데 붓기도 짝짝이로 빠지고 있던거라 붓기 빠지니 눈이 대칭이 되었습니다. …

1 Hours ago

Coco Line Clinic Surgery Reviews

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5.0

피노키오되기싫어서 무조건자연스럽게 하는곳 알아보다가 이전부터 눈여겨보고있던곳임 상담실장 친절하셨고 의사쌤은 한분이시고 코만하는것도 좋아보였음. 얼굴 천천히보시더니 코말고도 어디가 문제(?)인지 딱딱짚어주셔서 똑똑하시고 미감도 있으시구나 싶어서 믿고 수술받음 결과대만족.. 자연스러워서 엄마아빠도 몰라보는데 맘에안들던부분만 딱 수정됨

2 Hours ago

Marble Plastic Surgery Counseling Reviews

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5.0

여기는 별 100개 주고 싶음 ㅠ다들 된다고 한 눈인데 되려 원장님이 눈 더 건들이면 큰일난다고 붙잡으셨어요. 진짜 딱 해야할거만 알려주셔서 양심적이다 생각했습니다. 제 눈이 과하게 하면 삼백안 된다고 오히려 원장님이 친아빠처럼 펄쩍 뛰셨습니다 ㅋㅋ 후기에 보이는 눈들이 화려하다 생각했는데 오히려 과하게 눈 트지 않고 전반적인 인상까지 고려해서 …

2 Hours ago

Kirin Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

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4.8

자타공인 뒷트임의 1인자. 안되는 눈도 무조건 되게 만드는 곳. 후기도 제일 많고 원장님도 믿음이 갔고 무엇보다 직원분들도 다 여기서 수술 받아서 더더욱 신뢰도 UP 실력은 여기가 제일 있어보이는데 다른 병원에서는 내 눈 뒷트임 하면 삼백안된다고 해서 고민중이긴합니다.

2 Hours ago

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