Sungyesa > 익명수다방

[일반잡담] 직장인들 운동 언제해?

글쓴이

Date 24.09.16 14:29:51 View 366

나이가 드니까 체력이 훅훅 깎이는게 느껴져ㅠ

근데 내가 업무 상 야근이 잦거든...
일주일에 3번은 하는 것 같아...

야근 끝나고 운동가는건 도저히 무리고
Pt라도 받아야 하나 싶은데 야근 하는 날이 일정하지 않으니까 그것도 힘들고ㅠ

동기는 새벽에 운동간다는데 도저히 그건 못하겠다
아직 간절하지 않은건가?ㅠ

다들 어떻게 운동하고 있어?

Written by App.

Download

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

Cmts 12

1번 댓쓴이

난 근무지가 집에서 출퇴근 왕복 4시간 거리였는데 동네에 있는 헬스장으로 다녔어. 퇴근하고 동네 오면 9시반~10시정도 됐는데, 보통 10시에 pt 받고 운동하고 집에 감. 그리고 정 시간 안되면 주말이나 휴일에 받고. 어차피 pt 는 일주일에 2~3번 밖에 안해.

24-09-16 15:43

글쓴이

Writer

야근이 유동적이어서ㅠㅠㅠ 그래도 pt 아니어도 시작은 해야겠어!ㅜ 다들 부지런하다ㅜ

24-09-16 20:27

2번 댓쓴이

난 주 3회 저녁에..! 근데 같은 팀 사람 보면 점심시간 쪼개서 다녀오더라..대단

24-09-16 17:08

글쓴이

Writer

와 점심시간은 진짜 대박이네ㄷㄷㄷ 나도 일단 헬스라도 시작해야겠다!

24-09-16 20:28

3번 댓쓴이

나도 야근 없는 날 퇴근 후에 해! 언제 야근할지 모르니까 안하는 날은 무조건 가서 하는 편이야!

24-09-16 17:19

글쓴이

Writer

습관 들이는게 중요한가봐ㅠㅠㅠ 다들 부지런하다ㅜㅜ 나도 더 늦기전에 시작해야지!

24-09-16 20:28

4번 댓쓴이

*게시자가 삭제하였습니다.

24-09-16 19:46

글쓴이

Writer

와 점심시간은 진짜 대단하다...!

24-09-16 20:28

5번 댓쓴이

어떻게운동해..?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ 일끝나면 체력 다 갈려있어서 걍 누워만있는뎈ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ

24-09-16 21:59

6번 댓쓴이

나도 진짜.. 퇴근 유동적이고 바쁠땐 넘 바쁘고 그래서 운동 도저히 못하겠어 사실 다 핑계고 의지박약이긴 한데 몇년째 아가리어터 ㅠㅠ.. 근데 운동을 시작하면 체력이 생긴다고들 하는데 도저히 엄두가 안나... 아침에 일찍 일어나지도 못하겠고 새벽운동은 꿈도 못꾸고 점심시간 쪼개서?? 절대 못해 그나마 하려면 퇴근후인데 맨날 작심삼일... 이제 진짜 해야되는데 너무 못하겠어.....

24-09-17 04:21

7번 댓쓴이

매번 근무중에는 퇴근하면 해야지해야지 해놓고 퇴근하면 도로묵됨 ㅠㅠㅠ

24-09-19 13:57

8번 댓쓴이

퇴근하면 짐짜 침대 붙박이ㅠ 운동 너무 힘드러ㅠㅠ
피티하면 억지로라두 가게되징

24-09-21 11:18

AD

PrevㆍNEXT LIST

팔 지흡 5일차인데.. 방앗간집 손녀는..

다이소 틴트 지속력 도랏네...

직장인들 운동 언제해?

익명

일반잡담

09-16

View366

12

Cmt

아무거나Q＆A

혹시 편입해 본 사람 있어???

의원&클리닉

|

|

코성형

코제거(재수술)

콧볼축소

코끝성형

4.4

병원이 크진 않아요 딱 개인병원에 알맞게 되어있고 저 갔을땐 대기가 살짝 있었어요 엄청 오래 기다린건 아니고 한 20분?정도 기다렸던거같고 먼저 실장님하고 상담할때 재수술이라 ct 찍는 걸 권해주셨고 저도 좀 더 확실하게 하고 싶어서 추가금 내고 찍었어요~ 상담은 세세하게 잘 봐주셨고 설명도 잘 해주셨어요 아무래도 재수술을 하려는게 모양이 좀 마음에 안들어서 다시 하려는거라 그런 쪽으로 말씀드렸는데 제 의견을 최대한 반영해주시되 조금이라도 위험 부담이 있다 싶은건 안된다고 하시더라구요~~ 코를 오래 봐오셔서 그런지 코에 대해서 상당히 자신감 있으신 편인거같고 안전주의자신거같더라구요 그리고 여기는 cctv 공개가능하다고 하네요

4.6

If possible, since this was my first surgery and I'm worried about side effects, I prefer non-prosthetic options, so I got a consultation here. I didn't have a specific style in mind when I went, but they looked at my nose closely and designed it to fit my face. They made an image of my face using Photoshop or something, and I liked it because it suited me better than I thought. And since they're an ENT specialist, I was surprised that they also took care of the functional part of my nose (without taking a CT scan).

All

Aviju (Hongdae Branch) Treatment Reviews

MORE

3.8

인모드 했는데 땅콩형 얼굴 너무 싫어서 상담에서부터 강조했고 의사선생님한테도 말씀드렸음. 예약 안하고 갔는데 30-40분 정도 기다린것같음. 공장형이라서 걱정했는데 상담은 후루룩이어도 시술 꼼꼼히 해주심. 효과는 잘 모르겠음

7 Minutes ago

Luark Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

MORE

4.4

안전하게 평타겠다하는 느낌이었음 유튜브에서 많이 뵌 의사쌤 사람 좋으신 느낌이었고 수술이 망하지도 막 엄청 성공할 것 같지도 않은 느낌적인 느낌 ..~ㅎㅎ 엄청 친절허시고 양심적이어 보이시긴 했으나 저는 엄청 성공하고 싶었기에 패스했습니다

8 Minutes ago

Almond Plastic Surgery Clinic Surgery Reviews

MORE

5.0

일단 진짜 붓기가 없고 자연스러움 쌍꺼풀 있는 상태에서 가끔 풀리는 사람이라 그냥 풀리는 거 귀찮아서 했는데 사람 욕심이 기왕한 거 좀 더 욕심내서 높이할 걸 싶습니다 오히려 붓기 좀 더 있었을 때가 더 이뻤다 싶을 정도로 너무너무 지연스러워요 회서원인데 가끔…

11 Minutes ago

Barda Political Science Clinic Treatment Reviews

MORE

3.8

영등포쪽에서 알려진 양심치과. 작은 애기 충치들은 살퍄보고 과잉 진료 안하는 방식으로 하는 것 같음 3년동안 매년 갔는데 그래서인지 아직 한번도 원장님 진료 못받음. 나머지 스탭들은 친절한데 스케일링은 사바사 인것같음

12 Minutes ago

Choice Dermatology Clinic Hagye Branch Treatment Reviews

MORE

2.6

몇년 됐는데 그때는 저 동네에서 제일 잘 한다고 소문 났던 곳. 그때 당시 유행하던 모양으로 해주셨고 내가 원하던 얇고 작은 코는 결국 수술로밖에 안나온다 한계가 있다 말해주심. 국산 필러 맞았는데 꽤 오래 갔음 근데 시술 시간은 짧음 후다닥 끝남

16 Minutes ago

8 Plastic Surgery Clinic Surgery Reviews

MORE

4.4

항상 가슴에 대한 자신감이 없었는데 워낙 가슴 수술 한 사람도 많아지고 자연스럽게 잘해주는 병원도 많아진거 같음 이젠 수술 받을 수 있을거 같아서 멘토 보형물로 가슴수술 했음 일단 짝가슴 좀 있는 편이라 310cc 330cc로 양쪽 다르게 받았고 수술 방 나와서는 …

37 Minutes ago

Gimhae Choi Eye Clinic Counseling Reviews

MORE

3.8

눈매교정 관련 기본검진받고 상담만 받았어요. 평범하게 친절하고 질문 답변 또한 평이했습니다. 의사의 소견을 구하고자 방문했으나 환자 의견에 맡기는 느낌으로 의문사항에 대해 해소하진 못했어요. 하지만 나쁘지 않았습니다.

37 Minutes ago

April 31 Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

MORE

4.4

코재수술때문에 병원 알아보다가 여기가 어려운 수술들 잘한다고 해서 다녀왔습니다 저는 염증이나 다른 문제가 있는건 아닌데 실리콘도 비치고 콧대도 좀 휘어보여서 상담받았어요. 원장님이 실리콘이 왜 비치는지, 콧대가 휜건 어떻게 교정해야하는지 지금 문제점들을 잘 체크해주…

42 Minutes ago

log plastic surgery Surgery Reviews

MORE

4.6

첫 코수술 할 때 좀 자연스러운 느낌 나면서도 화려하게 해달라고 말씀드렸는데 그냥 자연스럽게만 됐더라고요. 전혀 제가 원한 느낌도 아니어서 수술하고 피부 회복하자마자 재수술 할 곳 알아봤어요. 근데 자려한 느낌이 애매한 건지 사진을 들고 가도 제가 원하는 느낌을 이해를…

44 Minutes ago

Dawoom Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

MORE

4.4

어려보인다는 소리 꽤 듣고 살았었는데 매년 시간이 지날수록 피부에 탄력이 많이 떨어지다보니까 얼굴형이 변해가는게 눈으로 보여서 되게 스트레스 받았어요 성형쪽으로 빠삭한 지인이 추천해줘서 퀵팅미니거상으로 상담 받았습니다 저는 성형에 대한 지식이 하나도 없어서 유지인대 박…

56 Minutes ago

|

PC Viewer

|

LogIn

SUNGYESA

광고제휴

sungyesacom@gmail.com

Please LogIn

0

Bodyshaping Job

Petit/Laser Job

Find a Hospital

Sungyesa PC VIWER Login