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[뷰티] 일주일에 최대 몇키로까지

글쓴이
Date 24.09.12 10:12:49 View 256
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조금 건강하지 않은 방법으로 뺀다고 했을때 일주일에 최대 몇키로까지 감량 가능한거같애?!

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1번 댓쓴이
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1키로..?
24-09-12 10:37
2번 댓쓴이
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식단 많이 줄이고 운동 하고 하면.. 3키로? 근데 이게 키/몸무게에 따라 달라서
24-09-12 10:40
3번 댓쓴이
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난 진짜 극단적으로 다이어트 했을 때 하루 한끼(과일하나or닭가슴살 하나)만 먹고 달리기 1시간씩 했더니 4키로 빠졌어
24-09-12 10:52
4번 댓쓴이
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3-4키로 빠지지 않을까...?
24-09-12 11:55
5번 댓쓴이
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4kg 1일1식하고 유산소 1시간정도 했었어
24-09-12 15:33
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