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[아무거나Q&A]
3대 운동 460드는 초중급자인데 운동 관령 아무거나 질문받을게
글쓴이
Date 24.09.07 11:27:53
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스쿼트 160 벤치 120 데드 180 드는데 운동 아무거나 물어보면아는대로 대답해볼게
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등 운동? 하는거 정말로 승모근 없애는 데에 도움 돼?
24-09-07 11:51
등 운동? 하는거 정말로 승모근 없애는 데에 도움 돼?
1번 댓쓴이
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아님 다른 거 있음 ㅊㅊ 좀… 승모근이 엄청 심해 여자인데 완전 옷걸이야ㅜ
24-09-07 11:52
아님 다른 거 있음 ㅊㅊ 좀… 승모근이 엄청 심해 여자인데 완전 옷걸이야ㅜ
글쓴이
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지금 물아보는 승모가 상부 승모 말하는구 같은데 중하부 승모근을 강화시켜서 살짝은 내릴수 있어 그리구 상모승모 솟은게 이유가 여러가지인데 흉추랑 어꺄가 앞으로 말리니까 시각적으로 커보일수도 있어서 자세를 먼저 곧게 만들어봐
24-09-07 11:54
지금 물아보는 승모가 상부 승모 말하는구 같은데 중하부 승모근을 강화시켜서 살짝은 내릴수 있어 그리구 상모승모 솟은게 이유가 여러가지인데 흉추랑 어꺄가 앞으로 말리니까 시각적으로 커보일수도 있어서 자세를 먼저 곧게 만들어봐
1번 댓쓴이
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글쿠나.. 라운드숄더긴 해 맨날 책상 앞에 앉아있구ㅜ
24-09-07 12:01
글쿠나.. 라운드숄더긴 해 맨날 책상 앞에 앉아있구ㅜ
글쓴이
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응응 백날천날 폼롤러 조져봤자 소용없구 중하부 승모 강화 + 바른자세로 흉추, 어깨 펴기 해봐봐
24-09-07 12:02
응응 백날천날 폼롤러 조져봤자 소용없구 중하부 승모 강화 + 바른자세로 흉추, 어깨 펴기 해봐봐
1번 댓쓴이
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헉…왠지 폼롤러 해도 아무 효과가 없더라 ㅋㅋㅋㅋ 조언 고마워
24-09-07 14:37
헉…왠지 폼롤러 해도 아무 효과가 없더라 ㅋㅋㅋㅋ 조언 고마워
2번 댓쓴이
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나 운동 하나도 모르는데 460은 잘하는거아냐..? 초급아닌거가타
24-09-10 14:18
나 운동 하나도 모르는데 460은 잘하는거아냐..? 초급아닌거가타
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Weverse Plastic Surgery Clinic
hospital info
Anesthesiology
4.1
Evaluation
320
성형외과
|
서울
|
역삼동
코성형
코제거(재수술)
쌍커풀
트임
실리프팅
4.4
I went for a nose consultation, and they did the following in order: chart writing-city photography-real-life consultation-director consultation. I had to wait a long time for the real-life consultation and the director consultation. It seemed to take 2 hours from the time of the reservation to the end. Please make sure to leave plenty of time. I was satisfied with the consultation itself, and I wanted to do it here after the consultation. I am thinking about getting the surgery.
2.6
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Cheongdam Slim Clinic Surgery Reviews
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4.4
수술 한지 2년반 됬는데 울퉁불퉁한거 없고 부작용없고 만족해요 다른 곳에 비해 허벅지가 굵어서 항상고민이었고 살이 쪄도 허벅지 먼저 찌는? 그런 타입이었는데 지흡하고 나서는 살이 쫌 쪄도 허벅지는 잘 안찌더라구요 다만 엉덩이 흉터가 아직까지 남아있어서 고민입니다
10 Minutes ago
Gangnam Grand Eye Clinic Counseling Reviews
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4.6
수술 방법에 대해서 자세하게 설명해주시고 직원분들 의사 모두 친절하셨어요. 라식 수술 전 검사도 꼼꼼하게 했고 상담도오래 진행했어요. 예약금 강요 없었고 시설 좋아요. 손님이 많아서 대기 시간이 좀 있었어요.
21 Minutes ago
Seoul Yonsei Department of Ophthalmology Surgery Reviews
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4.2
유명 안과 이곳저곳에서 수술을 고민하다 지인의 추천을 받아 해당 병원에서 라섹수술을 했습니다. 원장님께서 상담 및 수술 당일에도 친절하게 진행 및 설명을 해주셨으며 걱정 외로 건조증은 심하지 않고 시력의 질 또한 괜찮게 나온 상태입니다.
23 Minutes ago
Omega Plastic Surgery Counseling Reviews
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4.2
지방이식을 하기 위해 상담을 다녀왔습니다. 위치는 압구정역에서 가까웠고 병원 내부 분위기는 조용하고 편안했습니다. 특히 대기시간이 짧아서 좋았습니다. 원장님과 실장님 두분 다 제게 꼭 필요한 수술만 권하셨습니다.
25 Minutes ago
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4.2
지방이식을 하기 위해 상담을 다녀왔습니다. 위치는 압구정역에서 가까웠고 병원 내부 분위기는 조용하고 편안했습니다. 특히 대기시간이 짧아서 좋았습니다. 원장님과 실장님 두분 다 제게 꼭 필요한 수술만 권하셨습니다.
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Sae Kim Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews
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3.8
얼굴 지흡 관련 상담하고 왔습니다. 위치는 압구적역에서 600m 걸어야 됩니다. 대기는 원장님 수술 길어진다고 30분정도 기다렸습니다. 원장님 상담은 얼굴의 문제점을 직설적으로 말씀하시는 스타일입니다. 실장님도 친절하고 좋았어요
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glam surgery Surgery Reviews
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5.0
수술방 깨끗한 거 유명하고 원장님 실력 좋은 것도 유명한 대로 모두 만족스러움 직원분들 전부 친절한데 메인 실장님(?)이 좀 오버하는 느낌 친절한 건 알겠는데 너무 오버해서 가끔 기분 나쁜데 나쁘다고 티내기도 애매함... 앞으로 계속 가서 관리 받아야하기 때문에 …
58 Minutes ago
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저는 시력교정술을 위해 방문한 경우였지만 평소 일반 진료 목적으로도 연령대 다양하게 많이들 방문하시는 것 같았습니다. 수술 전 다양한 장비를 통해 검진해주셨고, 사후 관리도 친절히 잘 해주셨습니다. 수술 과정에서도 친절히 잘 이끌어주셨으며, 수술한 지는 1년 이…
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첨에 상담하러갔을때 실장상담이랑 의사상담 말 달랐음 근데 얼굴에 살 개개개많다고 모델로 쓰고 싶을정도라고 했긴 함 유튜브에 전후가 너무 드라마틱해서 다 뽑아달라했는데 그전에 이중턱은 다른데서 이미 지흡해서 이중턱 제외 얼굴 전체 하기로 함 앞턱에 마녀턱같은? 살 …
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4.2
광명에서 겨드랑이 레이저 제모 제일 저렴한 것 같음 5회에 33000원인데 4번부터는 거의 안 남 그래두 꾸준히 받는게 좋대서 10회로 끊을 걸 약간 후회함 (10회가 더 저렴함) 기계에서 찬 바람? 나와서 통증도 별로 없고 원장님도 친절하심 굿
1 Hours ago
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