다이어트 말이야 살 빼는게 날이 갈수록 어려워지긴 해 나이 38 이거든? 근데 점 빠졋다 싶으면 피자 탕수육 햄버거가 너무 당겨 근데 또 식욕 악제제는 계속 먹을수 없자나 ㅡ 난 웨이트만 하는데 유산소가 큰 도움이 돼? 공복? 슬슬 자전거만 40분 타줘두 될가? 집 아파트 지하 피트니스 ㅜ 아님 집에 그 스테퍼 간이로도 잇긴해
SUNGYESA
