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[일반잡담] 한달에 10키로 가능하다 어렵다

글쓴이
Date 24.08.08 11:16:25 View 287
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쉬벌 빨리 뺴야히는ㄷ ㅔ ㅠ

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1번 댓쓴이
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돼지>보통 ㄱㄴ
보통>말라 ㅂㄱㄴ임 돼지면 걍 먹는 양만 줄여도 빠질 살 넘쳐서 훅훅 빠져서
24-08-08 11:17
2번 댓쓴이
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모든 일은 마음먹기에 달렸지 열심히만 하면 할 수 있어
24-08-08 12:04
3번 댓쓴이
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가능하더라도 몸 다 상할 것 같은데ㅠ 목표 좀만 더 낮게 잡아보는거 어때
24-08-08 12:16
4번 댓쓴이
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비포가 얼마만큼이냐에 따라서..? 근데 너무 힘들 것 같다ㅠ
24-08-08 13:02
5번 댓쓴이
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진짜 마음 단단히 먹고 완전 빡세게하면 가능은 할 거 같아!!
24-08-08 13:02
6번 댓쓴이
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고도비만 아니면 불가능하지 그리고 고도비만이어도 그렇게 빼면 나중에 요요 엄청 올듯
24-08-08 13:03
7번 댓쓴이
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과체중이어도 한달에 10키로 빼면 몸에 무리와 ㅠㅠ 탈모올수도잇어 ㅠㅠ
24-08-08 13:33
8번 댓쓴이
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10키로면 겁ㅂ나 빡센데.. 두세달이면 가능할수도 있을거 같기도 하고..?
24-08-08 17:19
9번 댓쓴이
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수분,근육 다 빼가면서 하면 몸무게 기준으론 가능하겠지만... 10kg 전부 지방이 사라지는게 아니니 굳이아닐까
24-08-10 22:07
10번 댓쓴이
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전문가의 도움이 필요할듯! 그리고 체중보단 지방 근육 비율이 더 중요할거야!
24-08-11 12:51
11번 댓쓴이
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빡센데 가능은해 나 노가다 뛸때 첫 한달동안 10키로 빠지고 그다음 2개월동안 또 10키로 빼서 3달동안 총 20키로 뺏음

다이어트엔? 노가다 강추합니다
24-08-11 15:29
12번 댓쓴이
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10키로는 넘 어렵지 않나,,? 빠질수야 있다면 좋지만 건강에 무리가 안가게..! 다이어트 해!!
24-09-04 14:39
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Nose Lab Clinic
hospital info
CCTV
Anesthesiology
3.7
Evaluation227
3.0
전문적으로 상담해주시긴 함. 비중격으로 14년전 수술한 상태에서 비중격만곡(기능)과 용코 및 콧대개선(미용) 목적 모두를 위해 상담 간 것인데, 비중격만곡은 비중격재건으로(이미 비중곡 사옹해서 약해져있을 것 대비), 콧대는 현재 실리콘 제거 후 다른 실리콘 넣는 방향+ 자가늑으로 결론 내주음. 자가늑 사용하기 무섭다고 하니 운동선수들도 자가늑 써서 한다(?) 뭐 이런 말씀을 하심.. 전문성은 있으나 친절하진 않은 느낌이었고, 수술 부작용이 가장 걱정되어서 그거뷰터 물어봤는데 일반적인 부작용(염증 등)만 말해줘서 별로였음. 집에와서 비중격 재건찾아보니 천공 위험 / 자가늑 너무 딱딱래서 재건 후 지나치게 코 건조해짐 / 비중격 만곡 치료하더라도 실질적으로 비염 개선 혀과없을 수 있음 등 크리티컬한 부작용 말하지 않았던 것임.. 결론적으로는 너무 비싸고(1660만원..) + 그다지 친절하지도 않고 + 실장님도 불친절했음 (어떻게 왔냐길래 검색해서 왔다니까 아 공부를 더 하셔야겠네요 뭐 이런식으로 말함 ㅋㅋㅋㅋㅋ)
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