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[일반잡담] 진짜 당 조절해야 되는데

글쓴이
Date 24.07.24 20:03:05 View 343
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검진 할 일 있어서 했는데 검진 결과 아주 까진아니여도 공복혈당 살짝 높게 나와서 조절 해야 되는데 단게 넘 맛있다

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1번 댓쓴이
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나도 단거 그만 먹어야되는데 혈당 생각하면 무서워도 멈출 수가 없음ㅋㅋㅋㅋ 요즘엔 두바이초콜릿에 꽂혔어ㅠ
24-07-24 20:10
1번 댓쓴이
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혹시 예사는 공복혈당 얼마 나왔어?
24-07-24 20:10
글쓴이
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공복혈당 100미만이여야 하는데 102아주 높은건 아닌데 문제는 내가 당당 들어간걸 좋앟해서 신경 안 쓰면 더 올라갈거같음
24-07-24 21:07
2번 댓쓴이
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난 유독 탄산음료를 못 끊겟더라ㅠㅠ
24-07-25 04:04
3번 댓쓴이
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제로로 바꿀수있는건 다바꾸고 단거 먹어야되면 먹기전에 야채부터 먹구 10분있다가 먹어바!
24-07-25 13:09
4번 댓쓴이
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단ㅁ거 못참아 나도
24-07-25 14:26
5번 댓쓴이
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나두... 요즘은 밥대신 빵 과자 초콜릿만 먹고 싶어서 뇌잡고 참는 중
24-07-25 15:29
6번 댓쓴이
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나도 당 걱정 엄청하는 스타일일이라 알아봤는데 먹는순서만 바꿔도 진짜좋아! 식이섬유 , 단백질 , 탄수화물 순으로 먹어봐바
24-07-25 22:10
7번 댓쓴이
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아 ㄹㅇㅋㅋ 끊어야할때 안 먹기 더 힘들어 ㅠㅠ
후 그래도 난 오늘부터 간식 끊기 도전!
24-08-05 13:39
글쓴이
Writer
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근데 짜요 짜요는 당 안 올라갈듯 이름이 짜요짜요니깐
24-08-05 13:43
7번 댓쓴이
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ㅋㅋ예사 짜요짜요 먹고싶어..?
하나정도는 먹자 ㅋㅋㅋㅋ
24-08-05 13:45
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