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[일반잡담] 자다가..

글쓴이
Date 24.06.17 12:36:05 View 370

며칠 전에 자다가 새벽에 공황이 온 뒤로 계속 세시간에서 네시간 정도 자면 깨서 잠이 안와...오늘도 새벽 한시 반에 잠들었는데, 4시에 깨서 못잤어. ㅜㅜ  자고 싶은데, 자려고 눈감고 누워있어도 못자니까.. 고통 그 자체...너무 지쳐 ㅜ

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Cmts 6
1번 댓쓴이
확실히 잠이 무너지니까 멘탈이랑 피로도 관리가 아예 안 되더라...
24-06-17 13:34
글쓴이
Writer
출근은 해야하는데, 잠을 못자니까 출근해서도 힘도 안나고 너무 지쳐 ㅜㅜ  어제 아는 언니가 나 일하는데 잠깐 왔었는데, 얼굴이 말이 아니라고 그러더라,,, 그리고 자꾸 멍 때리게 돼 ...
24-06-18 10:56
2번 댓쓴이
ㅠㅠ 넘 힘들겠다... 병원이라도 가서 진료 받아보는건 어때..?
24-06-17 14:54
글쓴이
Writer
나 매달 병원 다니고 있어! 벌써 3년째... 근데도 불면증이랑 공황은 언제 와도 적응이 안되네 ...
24-06-18 10:59
3번 댓쓴이
공황이라면 의사 도움을 받아야되 꼭 상담 받아서 푹 잤으면 좋겠네
24-06-17 19:11
글쓴이
Writer
병원 다니고 있어 ! 저녁에 자기전에 수면제까지는 아니고 유도제 정도 먹어서 잠은 잘 드는데, 진짜 유도만 해주는 거 같아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 수면제 먹으도 못자니까, 약 기운이 늦게 돌아서 다음날 아침에 너무 힘들어서 잘 안먹고 버티려고 하거든....
24-06-18 11:01
AD
Finish Plastic Surgery Clinic
hospital info
CCTV
Anesthesiology
4.8
Evaluation13
4.8
수술은 수면으로 진행됐고 사후관리로 붓기수액이랑 흉터주사 놔줌 코수술을해야겠다고 생각만하고 후기보고 잘하는곳 추려서 상담다님 여긴 자가늑연골 후기가 많았는데 특정재료 추천한다는 느낌은 아니었고 무작정 그냥 상담간거라 원하는 코모양 그자리에서 같이 얘기하고 전후사진 보면서 의견 맞추면서 상담했음 원장님이 직접 그림그려가면서 상담진행되고 코수술 한듯 안한듯하게하고싶다고함ㅋㅋ 나같으면 짜증날것같은데 실장님이나 원장님 다 웃으면서 최대한 내가 말하는대로 의견 반영해주려고하는게 느껴짐. 다른데갔을때 당장 수술할것같은 느낌아니니 진짜 한 5분?봐주고 상담 끝난곳도잇었는데 여긴 그래도 한명한명 잘봐주력하는구나 느껴져서 결정
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