[일반잡담] 주말 다이어트식

글쓴이

Date 24.06.05 10:15:35 View 303

다들 주말에는 뭐먹어??
다이어트 한다고 평일에는 나름 현미밥이랑 닭가슴살도 먹는데..
주말에는 약속도 생기고 하니까 쉽지 않네ㅠ
나는 주말이 고비인거 같아 나도 모르게 폭식하게 되는거 같더라구;;
입 터짐 방지나 주말 외식식단 있으면 추천 좀 해줘

Like 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

Cmts 7

1번 댓쓴이

주말 다이어트식으로 월남쌈 같은거 괜찮을듯? 요즘 브런치 샐러드 맛있게 하는데도 많고

24-06-05 11:12

글쓴이

Writer

브런치류 괜찮은데 고마워!

24-06-05 16:07

2번 댓쓴이

아니면 주말에 먹고싶은것만 1끼로 먹고 굶어봐 1일1식! 한번쯤은 괜찮을 수도...

24-06-05 14:26

글쓴이

Writer

주말에 한끼는 괜찮겠지..? 물론 폭식이 문제지만ㅎㅎㅎㅎㅎ

24-06-05 16:08

3번 댓쓴이

닭가슴살 또띠아랑 싸먹거나 아님 월남쌈 같이 야채 많이 들어가는 거

24-06-05 15:39

글쓴이

Writer

월남쌈 말고는 없을까ㅜㅜ월남쌈은 추천 너무 많이 받은거 같아서..

24-06-05 16:09

4번 댓쓴이

이건 메뉴 상관없이 걍 본인이 폭식하는걸 의식하고 절제해야해..
월남쌈이든 브런치류든 입 터지면 걍 코끼리처럼 먹게되는게 문제임

24-06-09 11:51

PrevㆍNEXT LIST

주말 다이어트식

익명

일반잡담

06-05

Cmt

피부 좋아지게 할려면 잠을 잘 자야되는듯

Ahn Plastic Surgery Clinic

코성형

코제거(재수술)

콧볼축소

코끝성형

Bright Nurian Clinic Surgery Reviews

4.8

일단 대기 시간이 생각보다 길고 주차장 시설은 별로인데 그만큼 안과 시설 자체가 보장을 해줘서 그냥 그 생각이 사라짐ㅠㅠㅠㅠ 무엇보다 안과 수술 자체가 좀 무서울 수 있는데 하나도 안무서웠고 하라고 하는 거 딱 한 가지만 장 지켜서 하면 금방 끝났음 또, 난 당일…

39 Minutes ago

On Air Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

4.6

대형병원들에 비해 북적북적하지 않아서 좋았던거같아요 그리고 원장님이 눈 전문 프라이드를 가지고 계셔서 상담 내내 확신을 가지고 설명해주셔서 이부분은 신뢰가 가는 점이였어요 후기들 보면 수술 후에 경과체크도 세심하게 잘 해주시고 원장님이 직접 실밥뽑아주시고 하신다…

2 Hours ago

Chang Ophthalmology Clinic Counseling Reviews

4.8

나도 몰랐던 알러지와 심하면 어떠한 증상이 일어나는지와 완치는 힘들더라도 예방하는 법과 소독 및 관리하는법을 자세하게 알려주시면서 예시와 사진을 보여주시며 열정적으로 설명을 해주시고 치료 또한 세심하게 하나하나 신경 써주셨습니다

2 Hours ago

Baravon Plastic Surgery Counseling Reviews

4.0

상담을 되게 꼼꼼하게 해주시는데 너무 꼼꼼한 나머지 약간 이제 그만하고 싶은데도 계속 이런 저런 말 하시고 상담 계속 해주심. 뒤트임에 자부심이 엄청나신것 같음. 하지만 내 눈이랑은 안맞는거 같아서 수술은 포기

2 Hours ago

DB Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

4.0

뒤트임 상담 받음. 원하는 대로 다 가능하다고 하셨고 수술도 잘 될거 같았는데 비용이 다른 곳보다 더 비쌈.. 한쪽 트임만 하는걸로 했는데 왜 70%의 비용을 받는건지 모르겠음 양심적으로 60%나 50%만 받았르면 좋겠음

3 Hours ago

Samsung Smile Eye Clinic Treatment Reviews

4.4

10년전에라섹시술받은적이있었는데 10년이지난 아직도 시력유지잘하고있으며 그때당시에도 병원스탭분들과 의료진분들이 친절하게잘설명해주셔서 고민없이 시술예약 날짜잡고 몇일뒤에시술했던걸로기억합니다 다시한다고해도 스마일안과에서진행할거같습니다

3 Hours ago

Woori Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

3.6

안면거상, 눈재수술, 코재수술 상담했어요. 예약하고 갔는데 대기 시간이 굉장히 길었어요. 중간중간 직원분이 시간 양해를 구하긴 했습니다. 거상, 눈, 코 각각 다른 원장님께 상담했는데 코 원장님은 그나마 적극적으로 상담해주시고, 거상, 눈 원장님은 좀 심드렁하셨어요. …

5 Hours ago

Apgujeong Seongmo Eye Clinic Surgery Reviews

4.2

2022년 4월에 사우진 원장님께 라섹 수술했어요. 큰 병원이라 접수, 대기실이 시장통 같은데 수술, 경과 보러 다닐 때 특별히 불편한 건 없었어요. 40대 중반에 수술한다니 멀리는 잘 보여도 바로 노안 와서 돋보기 쓸 거라고 현실적으로 알려주셨고, 양쪽 눈 다르게 모…

6 Hours ago

Truman Mens Clinic (Gangnam Branch) Counseling Reviews

4.6

여유증 제거 공장. 대헌민국에서 가장 많이 수술하고 가장 비싼 축에 드는 병원. 사후 관리 확실하면 스탭 매우 친절함 하지만 의사들 매우 피곤해보이고 대충 봄. 수술자체는 흠잡을 데 없음 보험적용도 경우에 따라 가능하니 추천

6 Hours ago

Jungwoo Plastic Surgery Clinic Surgery Reviews

4.0

평소 볼이 빵빵해보여 다소 남성적이지 못한게 고민이여서 고민끝에 심부볼제거수술을 함. 이중턱은 원래 없었으나 더 날카로운 턱라인을 기대하면서 하였음. 결과는 심부볼은 대만족 이중턱은 원래 살이ㅜ별로 없었어서 근육이였나봄

6 Hours ago