2달전부터 다이어트중인데 6키로 감량하고 지금 61-62kg 왔다갔다 .. 59kg 가는 거 되게 힘드네ㅠ 단식 말고 특단의 조치 좀 공유해줘. 참고로 주 4회 이상 운동하고 저탄수고단백 식단중이야