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익명수다방
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[뷰티]
다이어트 팁좀
글쓴이
Date 24.04.18 02:01:36
View 590
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아 나 다이어트 해야하는데 식욕을 주체 못 해서 맨날 실패해... 다들 식욕 어케 참아?ㅠㅠ
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1번 댓쓴이
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기본식단을 클린하게 먹고 다먹고나서 예사가 먹고싶은걸 한두입 먹는 방식으로 해봐 난 단거좋아해서 항상 기본 클린식 먹거나서 과자 한두입 먹는식으로 하는데 좋음
24-04-18 02:37
기본식단을 클린하게 먹고 다먹고나서 예사가 먹고싶은걸 한두입 먹는 방식으로 해봐 난 단거좋아해서 항상 기본 클린식 먹거나서 과자 한두입 먹는식으로 하는데 좋음
2번 댓쓴이
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물 많이 마시고 달리기!
이렇게 하고 일반식으로 먹어도 살 잘 빠지더랑
24-04-18 03:35
물 많이 마시고 달리기! 이렇게 하고 일반식으로 먹어도 살 잘 빠지더랑
3번 댓쓴이
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맛있으면서 살덜찌는 음식들 먹기!
쌀국수,소고기,오븐닭,요거트같은거
24-04-18 05:13
맛있으면서 살덜찌는 음식들 먹기! 쌀국수,소고기,오븐닭,요거트같은거
4번 댓쓴이
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요즘에 다이어트 식단 레시피도 맛있는거 많아서 질리지 않게 그런거 참고하면 좋을듯?!
24-04-18 09:51
요즘에 다이어트 식단 레시피도 맛있는거 많아서 질리지 않게 그런거 참고하면 좋을듯?!
5번 댓쓴이
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그냥 무작정 참는편이긴한데 밤에 땡길땐 돌이킬수없을꺼같아서
빨리 자는편..
24-04-18 11:00
그냥 무작정 참는편이긴한데 밤에 땡길땐 돌이킬수없을꺼같아서 빨리 자는편..
6번 댓쓴이
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정신력으로 버티는거지...아니면 탄산수로 배 채우던가
자고 일어나서 공복 눈바디 재면 기분 째지는데 그 쾌감이 식욕을 앞선 시기가 와서 이제는 딱히 힘들지 않아
24-04-18 16:06
정신력으로 버티는거지...아니면 탄산수로 배 채우던가 자고 일어나서 공복 눈바디 재면 기분 째지는데 그 쾌감이 식욕을 앞선 시기가 와서 이제는 딱히 힘들지 않아
7번 댓쓴이
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배부르게 먹는게 포인트인거 같아. 절식 절대절대 안되고 건강하고 배부르게 먹는데 군것질 안하기만 해도 빠지던데
24-04-18 16:20
배부르게 먹는게 포인트인거 같아. 절식 절대절대 안되고 건강하고 배부르게 먹는데 군것질 안하기만 해도 빠지던데
8번 댓쓴이
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위부터 ㅈㄴ 줄여야됨ㅠㅠㅠ
나도 지금 단식중인데 위줄이고있는중임
24-04-19 19:49
위부터 ㅈㄴ 줄여야됨ㅠㅠㅠ 나도 지금 단식중인데 위줄이고있는중임
9번 댓쓴이
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안먹으면 위 줄어드나??
군것질 안 하고 일반식으로도 될거 같은데
24-04-23 01:54
안먹으면 위 줄어드나?? 군것질 안 하고 일반식으로도 될거 같은데
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퇴사하고 28살 성형하기에 늦은 나이 아니지?
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OM Plastic Surgery Clinic
hospital info
4.0
Evaluation
236
성형외과
|
서울
|
잠원동
코성형
쌍커풀
눈밑지방재배치
지방이식
실리프팅
4.6
수술 강권 없음 자가늑이어서 예상되는 휴식기간 잘 설명해 줌 그래서 두달 뒤에 연락 해서 이번에 수술 잡음 수술 날짜는 상담보다는 잡기 쉬움 예약금 한달 전에 환불 안된다고 함 상담은 7개월 걸림 ㅋㅋ 코가 큰 복코라 결과 기대 중
3.0
I made a reservation and went, and it was nice that I could get the consultation right away without any delays, and it was nice that they explained why the bad parts weren't available, and I think the price was so-so! I want to look for real reviews , but I'm going to look for more and decide whether to do it or not. ㅎㅎㅎㅎㅎ
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Bright Nurian Clinic Surgery Reviews
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4.8
일단 대기 시간이 생각보다 길고 주차장 시설은 별로인데 그만큼 안과 시설 자체가 보장을 해줘서 그냥 그 생각이 사라짐ㅠㅠㅠㅠ 무엇보다 안과 수술 자체가 좀 무서울 수 있는데 하나도 안무서웠고 하라고 하는 거 딱 한 가지만 장 지켜서 하면 금방 끝났음 또, 난 당일에 그냥 선글라스끼고 알바감ㅋㅋㅋㅋ
29 Minutes ago
On Air Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews
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4.6
대형병원들에 비해 북적북적하지 않아서 좋았던거같아요 그리고 원장님이 눈 전문 프라이드를 가지고 계셔서 상담 내내 확신을 가지고 설명해주셔서 이부분은 신뢰가 가는 점이였어요 후기들 보면 수술 후에 경과체크도 세심하게 잘 해주시고 원장님이 직접 실밥뽑아주시고 하신다는 걸 봐서 상담하고와서 제일 맘에 들었던 곳이예요 상담 중간에 들렸던 곳이라 다른…
1 Hours ago
Chang Ophthalmology Clinic Counseling Reviews
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4.8
나도 몰랐던 알러지와 심하면 어떠한 증상이 일어나는지와 완치는 힘들더라도 예방하는 법과 소독 및 관리하는법을 자세하게 알려주시면서 예시와 사진을 보여주시며 열정적으로 설명을 해주시고 치료 또한 세심하게 하나하나 신경 써주셨습니다
2 Hours ago
Baravon Plastic Surgery Counseling Reviews
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4.0
상담을 되게 꼼꼼하게 해주시는데 너무 꼼꼼한 나머지 약간 이제 그만하고 싶은데도 계속 이런 저런 말 하시고 상담 계속 해주심. 뒤트임에 자부심이 엄청나신것 같음. 하지만 내 눈이랑은 안맞는거 같아서 수술은 포기
2 Hours ago
DB Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews
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4.0
뒤트임 상담 받음. 원하는 대로 다 가능하다고 하셨고 수술도 잘 될거 같았는데 비용이 다른 곳보다 더 비쌈.. 한쪽 트임만 하는걸로 했는데 왜 70%의 비용을 받는건지 모르겠음 양심적으로 60%나 50%만 받았르면 좋겠음
2 Hours ago
Samsung Smile Eye Clinic Treatment Reviews
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4.4
10년전에라섹시술받은적이있었는데 10년이지난 아직도 시력유지잘하고있으며 그때당시에도 병원스탭분들과 의료진분들이 친절하게잘설명해주셔서 고민없이 시술예약 날짜잡고 몇일뒤에시술했던걸로기억합니다 다시한다고해도 스마일안과에서진행할거같습니다
3 Hours ago
Woori Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews
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3.6
안면거상, 눈재수술, 코재수술 상담했어요. 예약하고 갔는데 대기 시간이 굉장히 길었어요. 중간중간 직원분이 시간 양해를 구하긴 했습니다. 거상, 눈, 코 각각 다른 원장님께 상담했는데 코 원장님은 그나마 적극적으로 상담해주시고, 거상, 눈 원장님은 좀 심드렁하셨어요. 눈은 양쪽 다 교정하고 싶은데 한쪽만 해도 된다 하셨고, 상담 후에도 카톡으로 몇번 질…
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2022년 4월에 사우진 원장님께 라섹 수술했어요. 큰 병원이라 접수, 대기실이 시장통 같은데 수술, 경과 보러 다닐 때 특별히 불편한 건 없었어요. 40대 중반에 수술한다니 멀리는 잘 보여도 바로 노안 와서 돋보기 쓸 거라고 현실적으로 알려주셨고, 양쪽 눈 다르게 모노비전 시술도 가능한데 제가 불편해서 양안으로 받았어요. 맨 정신에 눈도 못 깜빡이고 …
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Truman Mens Clinic (Gangnam Branch) Counseling Reviews
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4.6
여유증 제거 공장. 대헌민국에서 가장 많이 수술하고 가장 비싼 축에 드는 병원. 사후 관리 확실하면 스탭 매우 친절함 하지만 의사들 매우 피곤해보이고 대충 봄. 수술자체는 흠잡을 데 없음 보험적용도 경우에 따라 가능하니 추천
6 Hours ago
Jungwoo Plastic Surgery Clinic Surgery Reviews
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4.0
평소 볼이 빵빵해보여 다소 남성적이지 못한게 고민이여서 고민끝에 심부볼제거수술을 함. 이중턱은 원래 없었으나 더 날카로운 턱라인을 기대하면서 하였음. 결과는 심부볼은 대만족 이중턱은 원래 살이ㅜ별로 없었어서 근육이였나봄
6 Hours ago
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