Sungyesa > 익명수다방

[유머＆이슈] 다이어투!

글쓴이

Date 24.04.08 15:18:36 View 357

굶으면서 20키로뺐는데 이제 어떻게해야할까.. 기초대사량이 왠만한사람보다 500정도낮네ㅠㅠ

Like 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

Cmts 6

1번 댓쓴이

운동해야 기초대사량은 늘거야...

24-04-08 17:34

2번 댓쓴이

걷는거부터 시작해서 운동도 시작해야할 것 같은데ㅠ 굶어거 뺀거는 요요 조심해

24-04-08 20:30

3번 댓쓴이

굶으면 안돼ㅜㅜㅜ 운동 조금씩하더라도 꾸준히 하면서 어느정도 먹는 양 늘려야해!
안그러면 지금 먹는 양에서 조금만 더 먹어도 살찌는 슬픈 몸이 돼버려…
우리몸은 항상성이 있어서 그렇다고 하던데 자세한건 모르겟공…ㅎ><
먹으면서 근육 늘리고+운동으로 근육 붙잡고?

24-04-08 20:54

4번 댓쓴이

이제부터 먹는 양 조금씩 늘이면서 근력 운동해!!
너무 빡세게 하면 무조건 강박 생기거나 요요 생기니까 차근차근 조금씩 늘이쟈

24-04-08 23:21

5번 댓쓴이

20키로 감량 진짜 대단하다… 요요 안오게 운동으로 근육량 늘리고 식단하면서 1년 이상 유지하면 될 것같아

24-04-09 23:13

6번 댓쓴이

요요 오니까 빨리 운동 시작해 ㅠㅠㅠㅠ 운동이 답이다

24-04-10 19:22

PrevㆍNEXT LIST

다이어투!

익명

유머＆이슈

04-08

Cmt

2일 뒤면 저 선거유세 하는 것도 끝나네

Kirin Plastic Surgery Clinic

코성형

트임

안면윤곽

가슴확대

실리프팅

3.4

기다리는 사람이 주말이라 없었지만 수술중이셔서 조금 기다렸다 상담받았어요 실장님은 되게 친절하시고 상담도 잘해주셨어요 원장님도 되게 친절하시고 상담 잘해주셨으나 조금 걱정되는 느낌

3.4

뒤밑트 재수술 상담하고 왔어요 실장님은 코랑 이중턱지흡 권유 해주셨는데 살짝 혹하고 왔어요 ㅋㅋㅋㅋ 권유는 좀 있는 편이고 송원장님은 되게 수술에 자부심있으신 분이였어요 병원은 큰 편이였고 원장님 상담 짧았지만 괜찮은 편이였음

All

Glow Clinic Treatment Reviews

4.2

첫 시술이어서 많이 떨렸는데, 차분하게 상담 잘해주심. 코가 작고 낮은데 코 부피를 넓혀야 예쁜코라고 하길래 띠용.. 해서 코뚱뚱해지는거 싫다고 하니 절대 그렇게 안된다고 하셨는데도 엄청 걱정했음. 근데 하고 나니 눈이랑 입이 코에비해 작아서 볼륨감 키워야 예쁘다고 하신말씀이 뭔말인지 바로 이해하고 만족함. 미적 감각이 높으신듯. 직원들도 전부 친…

12 Minutes ago

Unique Plastic Surgery Counseling Reviews

3.8

예약 시간보다 일찍 갔음에도 대기 적게함 병원은 약간 노후된 정도..? 실장>원장>실장 순서로 상담 진행함. 앞복으로 유명해서 가봤는데 원장님이 본인의 수술에대한 자신감이 있어보임. 몽고주름 없애주겠다고함. 코는 비중격+귀연골 추천. 지금까지 받아본 상담중에 제일 정성으로 봐주심.. 질문 위주로 진행했지만 최대한 부작용 없는 쪽으로 해주겠다는게 느…

56 Minutes ago

Batang Plastic Surgery Counseling Reviews

3.4

대기시간 총 20분? 상담 전 얼굴 사진먼저 찍으심. 실장>원장>실장 순서로 진행. 원장님은 약간 츤데레 스타일..? 상담에 적극적이진 않으심.. 얼굴 사진으로 앞트임복원 포토샵 해주는데 그냥 포샵 어플로 눈 앞머리 줄이는 정도..? 도움은 안됨. 내가 뭐라고 하던 본인의 스타일로 수술해줄 느낌? 내가 궁금하다고 질문하는거 위주로 답변해주시는 편. …

1 Hours ago

의정부 다시봄날의원 Counseling Reviews

5.0

여기에서 보톡스 맞았는데 아프지 않고 시술도 금방금방 잘 해주샸어요 ㅎㅎㅎ 니즈를 잘 반영해서 운영하시네요~ 동네에서 잘한다고 소뮨이 났는지 대기가 꽤 있는 편이라 예약하고 가야해요! 만족스러워서 다시 갈예정입니당

1 Hours ago

Mate Plastic Surgery Counseling Reviews

3.4

예약을 했음에도 대기를 2시간 넘게함.. 병원 분위기는 조용한데 원장님은 엄청 바빠보임. 상담할때 실장님이 약간 랄랄같은 느낌임. 앞트임복원은 홈페이지에 있는 사진으로 예시 들어줌. 별 도움은 안됨. 몽고주름 못 없앤다고 솔직하게 말해주긴함. 코는 기증늑 추천하시는데 타 병원들 상담돌땐 기증늑 쓸 정도 아니라고 함.... 가격도 쎄고 뭔가 상담이 원장…

1 Hours ago

Mark Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

1.4

상담실장이 종이에 끄적이면서 혼자 뭐라고 말하다가 갑자기 첫순데 기증늑이나 자가늑을 추천하면서 5-600을 부름 근데 안할거같으니 안하실거죠? 이럼 의사는 바빠보임 할람하고 말람 말아라 하는 태도 불친절함 그냥 최악의 병원

2 Hours ago

Haeundae Seongmo Eye Clinic Counseling Reviews

3.6

어느 날 비문증이 너무 심해지고 두통이 나면 눈에 통증도 너무 심해졌기에 부산에서 제일 유명하다는 해운대 성모안과를 갔음 눈에 대한 전반적인 검사를 진행했음 총 6 가지정도 진행한거 같음 안압검사와 기본 시력 검사 초음파 검사등 알 수 없는 몇 가지를 진행하고 의사를 만났음 의사가 내 눈에 통증은 시신경과 전혀 상관 없다고 하고 안압이나 다른것도 눈과는…

3 Hours ago

Yoo Oral and Maxillofacial Surgery Counseling Reviews

3.4

상담은 전문적이나 수술결과치를 과하게 요구하시는 듯 했고, 좀 화려하한 결과를 추구하시는 듯 한 느낌. 3년전 기준 데스크 직원들 매우 불친절했음. 당시 엄청 인기있는 병원이었고 핫한 원장님이셨는데 광대를 전혀 할 필요가 없는 얼굴인데 광대를 함께 권유하셔서 좀 당황했던 기억

3 Hours ago

Lush Plastic Surgery Counseling Reviews

4.0

의사선생님은 솔직하고 친절히 , 자세히 설명 해주십니다 아마 수술한다면 의사선생님 믿고 수술할겁니다 상담사님은 퇴근시간이 임박해서 그런가 많이 급하신 것 같네요. 다음엔 여유있게 찾아오겠습니다 금액은 잘 기억이 안나서 대략적으로만 적었고 수술 후기 작성을 하면 감액이 됩니다. 수술후 사후관리가 어느 정도로 잘해줄지는 불분명 하네요 …

3 Hours ago

Muse Clinic (Gangnam Main Branch) Treatment Reviews

4.2

공장형 병원이라 저렴하고 신속하게 보톡스 맞을 수 있음. 시스템이 빠르게 돌아가서 예약하면 오래 대기하지 않아도 빨리 시술받을 수 있음. 따로 상담을 하지 않고 바로 맞는 것과 의사 지정이 불가하다는 점이 아쉬움.

3 Hours ago