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[아무거나Q＆A] 운동추천해줘

글쓴이
Date 24.04.02 17:25:19 View 346
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운동다니는 예사들아
헬스장 말고 좀 재미있게할수있는운동 뭐 없을까?

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Cmts 8
1번 댓쓴이
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크로스핏 추천해 ! 나는 재미있게 하구있구 쭉 하려구
24-04-02 17:30
2번 댓쓴이
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수영 추천해 난 운동을 밤해 하면 낮에 에너지 써서 그런가 하기 싫더라 아침 수영한번해봐!!!  수영배워놓으면 좋아~!
24-04-02 17:45
3번 댓쓴이
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생활에 도움되는 건 수영인 거 같고 크로스핏 해보다보면 성취감 커서 진짜 좋아 !! 난 요새 수영하는데 재밌는 건 크로스핏이였어
24-04-02 20:06
3번 댓쓴이
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진짜 수영이짱이야 수영이 땀나는것도 안느껴지고
칼로리는 칼로리대로 많이빠져
24-04-02 20:08
4번 댓쓴이
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난 플라잉요가도 좋드라 근육 늘려서 몸매리인도 이뻐지고 잔체적인 비율도 이쁘게 늘어나는 느낌
24-04-03 01:33
5번 댓쓴이
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필라테스해.몸매 유연해지게.여자는 필라테스지.
무식하게 헬스그런거 하지마!
24-04-03 18:32
6번 댓쓴이
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운동 처음시작하면 달리기.. 무조건달리기해 줄넘기도 좋고 기초대사량 늘리는게 우선이야!!
24-04-08 15:28
7번 댓쓴이
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수영이랑 테니스가 가장 좋다 생각하는데 수영은 끝나고 과식하는 경우가 생겨서 전 테니스 추천드려요
24-04-08 17:56
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수술은 수면으로 진행됐고 사후관리로 붓기수액이랑 흉터주사 놔줌 코수술을해야겠다고 생각만하고 후기보고 잘하는곳 추려서 상담다님 여긴 자가늑연골 후기가 많았는데 특정재료 추천한다는 느낌은 아니었고 무작정 그냥 상담간거라 원하는 코모양 그자리에서 같이 얘기하고 전후사진 보면서 의견 맞추면서 상담했음 원장님이 직접 그림그려가면서 상담진행되고 코수술 한듯 안한듯하게하고싶다고함ㅋㅋ 나같으면 짜증날것같은데 실장님이나 원장님 다 웃으면서 최대한 내가 말하는대로 의견 반영해주려고하는게 느껴짐. 다른데갔을때 당장 수술할것같은 느낌아니니 진짜 한 5분?봐주고 상담 끝난곳도잇었는데 여긴 그래도 한명한명 잘봐주력하는구나 느껴져서 결정
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