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[일반잡담] 필라테스 살빠져?

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Date 24.03.22 17:17:03 View 576

필테 살빠지니..? 식단조절 어느정도 한다고 쳤을때!!!

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1번 댓쓴이

식단하면 그래도 빠지지 않을까? 근데 필테는 살빠지는 운동은 아니라고 들었어서...

24-03-22 17:25

2번 댓쓴이

조금음 빠지지 않나? 난 식단 안하고 먹으면서 했는데 찌진 않더라

24-03-22 17:48

3번 댓쓴이

쌤바쌤… 예전 쌤이랑 할땐 안 빠졌는데 지금 쌤이랑 하고 식단 조절 없이 반년안에 삼사키로 빠졌어

24-03-22 18:25

4번 댓쓴이

살 빠지는건 개인차인데 몸이 살짝 튼튼해진다고 해야하나 그런 느낌 들더라

24-03-23 10:17

5번 댓쓴이

하나도 안 빠지던데 일대일 했었어 그냥 어깨가 좀 펴지는 느낌? 그만두니까 다시 돌아옴

24-03-23 17:00

6번 댓쓴이

음 난 허리만 아프고 그다지 다이어트 효과는 못 봤어

24-03-23 23:23

7번 댓쓴이

라인이 정리되고 잔근육 잡히는 느낌들었어 식단조절까지 하면 효과 좀 있지 않을까?

24-03-24 22:41

8번 댓쓴이

식단 안하면 안빠지는ㅇ듯..

24-03-25 00:02

9번 댓쓴이

식단같이하면 좀 빠질걸 근데 엄청난 다이어트 효과가 있는건 아닌거같애 걍 약간의 체형교정 정도,,

24-03-25 02:01

10번 댓쓴이

살 보다는 체형 라인정리에 도움된다구 하더라.. 자세교정이랑

24-03-25 03:24

11번 댓쓴이

살빠지는것보단 체형 교정, 몸매 라인 정리 정도..? 근데 하면서 살이 찌진 않음!

24-03-25 17:20

12번 댓쓴이

필라테스 3달정도 다녀봤는데 살은 진짜 거의 안빠지더라 살뺄거면 다른 운동 추천ㅠㅠ

24-03-26 16:52

13번 댓쓴이

살빼려면 식단 무조건 해야됨.. 안하면 그냥 라인 정리정도

24-03-27 18:09

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30살 넘어가니까 미용에 관심이 생기네..

남자들한테 궁금한거있는데

K Plus Plastic Surgery Clinic

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코성형

코제거(재수술)

쌍커풀

4.4

다른 병원 상담에서는 발견하지 못했던 제 눈 구조와 모양의 단점에 대해서 자세히 파악해주시고 개선점을 알려주셔서 더 믿음이 갔어요. 공장식 상담이 아닌 진짜 전문적인 상담이 이루어지는 것 같았고, 제가 이해하기 쉽게 그림을 보여주시거나 자세히 설명을 해주셨는데요. 덕분에 제 눈의 문제점과 제가 받아야하는 수술, 방법, 수술로 개선해야 되는 이유 등 자세한 내용을 알 수 있어서 좋았습니다. 김세영원장님 상담을 받고 다른데는 더 볼 필요가 없다고 느껴져서 바로 수술 예약을 잡았어요. 수술 들어가기 전에도 상담때 이야기 나눴던 내용에 대해서 다시 한번 상기시키고 제가 원하는 눈매를 물어봐주시기도 하면서 최대한 원하는 분위기의 눈매를 만들어주시려고 노력하셨던 것 같아요. 아직 부기가 다 빠지지 않았는데도 라인이 마음에듭니다. 첫수술이었는데 성공한것같은 예감이 들어요~ 얼른 부기가 다 빠졌으면 좋겠어요

4.0

Of all the places I've been to, this one explained the eyes in the most detail. They explained that the reason for my cross-eyedness was due to the difference between my eyebrow bone and the area under my eyes. Other places recommended eye correction, but this one didn't. Other places said to do an incision, but this one recommended a partial incision. But when I looked at their website, it seemed like they don't do eye correction at all..? They seem a little old. And I know they have a lot of experience, but they look so old now that I was a little taken aback.. They're the one I trust the most, but I'm thinking about getting eye correction.

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4.8

일단 대기 시간이 생각보다 길고 주차장 시설은 별로인데 그만큼 안과 시설 자체가 보장을 해줘서 그냥 그 생각이 사라짐ㅠㅠㅠㅠ 무엇보다 안과 수술 자체가 좀 무서울 수 있는데 하나도 안무서웠고 하라고 하는 거 딱 한 가지만 장 지켜서 하면 금방 끝났음 또, 난 당일에 그냥 선글라스끼고 알바감ㅋㅋㅋㅋ

29 Minutes ago

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4.6

대형병원들에 비해 북적북적하지 않아서 좋았던거같아요 그리고 원장님이 눈 전문 프라이드를 가지고 계셔서 상담 내내 확신을 가지고 설명해주셔서 이부분은 신뢰가 가는 점이였어요 후기들 보면 수술 후에 경과체크도 세심하게 잘 해주시고 원장님이 직접 실밥뽑아주시고 하신다는 걸 봐서 상담하고와서 제일 맘에 들었던 곳이예요 상담 중간에 들렸던 곳이라 다른…

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나도 몰랐던 알러지와 심하면 어떠한 증상이 일어나는지와 완치는 힘들더라도 예방하는 법과 소독 및 관리하는법을 자세하게 알려주시면서 예시와 사진을 보여주시며 열정적으로 설명을 해주시고 치료 또한 세심하게 하나하나 신경 써주셨습니다

2 Hours ago

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4.0

상담을 되게 꼼꼼하게 해주시는데 너무 꼼꼼한 나머지 약간 이제 그만하고 싶은데도 계속 이런 저런 말 하시고 상담 계속 해주심. 뒤트임에 자부심이 엄청나신것 같음. 하지만 내 눈이랑은 안맞는거 같아서 수술은 포기

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뒤트임 상담 받음. 원하는 대로 다 가능하다고 하셨고 수술도 잘 될거 같았는데 비용이 다른 곳보다 더 비쌈.. 한쪽 트임만 하는걸로 했는데 왜 70%의 비용을 받는건지 모르겠음 양심적으로 60%나 50%만 받았르면 좋겠음

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10년전에라섹시술받은적이있었는데 10년이지난 아직도 시력유지잘하고있으며 그때당시에도 병원스탭분들과 의료진분들이 친절하게잘설명해주셔서 고민없이 시술예약 날짜잡고 몇일뒤에시술했던걸로기억합니다 다시한다고해도 스마일안과에서진행할거같습니다

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3.6

안면거상, 눈재수술, 코재수술 상담했어요. 예약하고 갔는데 대기 시간이 굉장히 길었어요. 중간중간 직원분이 시간 양해를 구하긴 했습니다. 거상, 눈, 코 각각 다른 원장님께 상담했는데 코 원장님은 그나마 적극적으로 상담해주시고, 거상, 눈 원장님은 좀 심드렁하셨어요. 눈은 양쪽 다 교정하고 싶은데 한쪽만 해도 된다 하셨고, 상담 후에도 카톡으로 몇번 질…

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4.2

2022년 4월에 사우진 원장님께 라섹 수술했어요. 큰 병원이라 접수, 대기실이 시장통 같은데 수술, 경과 보러 다닐 때 특별히 불편한 건 없었어요. 40대 중반에 수술한다니 멀리는 잘 보여도 바로 노안 와서 돋보기 쓸 거라고 현실적으로 알려주셨고, 양쪽 눈 다르게 모노비전 시술도 가능한데 제가 불편해서 양안으로 받았어요. 맨 정신에 눈도 못 깜빡이고 …

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여유증 제거 공장. 대헌민국에서 가장 많이 수술하고 가장 비싼 축에 드는 병원. 사후 관리 확실하면 스탭 매우 친절함 하지만 의사들 매우 피곤해보이고 대충 봄. 수술자체는 흠잡을 데 없음 보험적용도 경우에 따라 가능하니 추천

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평소 볼이 빵빵해보여 다소 남성적이지 못한게 고민이여서 고민끝에 심부볼제거수술을 함. 이중턱은 원래 없었으나 더 날카로운 턱라인을 기대하면서 하였음. 결과는 심부볼은 대만족 이중턱은 원래 살이ㅜ별로 없었어서 근육이였나봄

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