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[일반잡담]
다이어트 하는 사람들 질문
글쓴이
Date 24.03.21 16:18:50
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다이어트 하는 사람은 운동 어떤거 하고있어??? 얼마나 뺏는지도 알려줘~~
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1번 댓쓴이
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나는 운동은 사실 홈트만 진짜 가끔씩 하고 강아지 있어서 맨날 산책 30분씩 하고 1일 1식으로 식단 지키면서 한달만에 5키로 뺐어
24-03-21 17:41
나는 운동은 사실 홈트만 진짜 가끔씩 하고 강아지 있어서 맨날 산책 30분씩 하고 1일 1식으로 식단 지키면서 한달만에 5키로 뺐어
2번 댓쓴이
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22나는 16:8 간헐적단식이랑 저탄수도 병행중 아래 뛰고 걷는다는게 댕댕쓰 산책한다는고!
24-03-22 13:13
22나는 16:8 간헐적단식이랑 저탄수도 병행중 아래 뛰고 걷는다는게 댕댕쓰 산책한다는고!
3번 댓쓴이
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나도 홈트 돈들여 해볼까 굴뚝같았는데 돈버릴까봐 홈트부터시작
24-03-21 22:06
나도 홈트 돈들여 해볼까 굴뚝같았는데 돈버릴까봐 홈트부터시작
2번 댓쓴이
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나는 돈쓰기 싫어서ㅠㅠ 운동따로 안하고 가끔 뛰고 걷고하는 산책만 매일해!
24-03-22 13:12
나는 돈쓰기 싫어서ㅠㅠ 운동따로 안하고 가끔 뛰고 걷고하는 산책만 매일해!
4번 댓쓴이
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유산소랑 근력운동 필수양
그리고 식단 조절도 중요하구
24-03-22 14:50
유산소랑 근력운동 필수양 그리고 식단 조절도 중요하구
5번 댓쓴이
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진짜 하기싫을땐 산책... 아니면 PT 헬스 이런거
24-03-24 22:01
진짜 하기싫을땐 산책... 아니면 PT 헬스 이런거
6번 댓쓴이
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나 지금은 손놓고 있긴한데 다이어트 했을때는 식단을 거의 주로 했고 아침 점심만 먹구 아침 잘 챙겨 먹고 점심도 내가 먹고싶은거 먹되 배차면 바로 안먹었어 그리고 아침까지 공복유지하구 운동은 내가 너무 싫어해서 거의 집에서 스트레칭하고 밤에 강아지 산책정도? 나갔구
24-03-25 16:06
나 지금은 손놓고 있긴한데 다이어트 했을때는 식단을 거의 주로 했고 아침 점심만 먹구 아침 잘 챙겨 먹고 점심도 내가 먹고싶은거 먹되 배차면 바로 안먹었어 그리고 아침까지 공복유지하구 운동은 내가 너무 싫어해서 거의 집에서 스트레칭하고 밤에 강아지 산책정도? 나갔구
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아휴 이놈의 감기
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Banana Plastic Surgery Clinic
hospital info
CCTV
4.0
Evaluation
120
성형외과
|
서울
|
논현동
코성형
쌍커풀
안면윤곽
이마거상
가슴확대
4.2
3D실리콘 + 기증늑/자가늑 추천받음 원장선생님 상담 차분하신편 사진에 그림그리면서 설명해주심 재수술인데 내가 생각하는 개선방향이 원장님과 비슷함 타병원대비 재수술 비용이 비싸다고 생각되진않음 후기 좀 더 찾아보고 더 맘에 드는 병원 없으면 예약할듯
3.8
코수술 상담받았습니다. 기본적으로 코는 실리콘만 진행한다고 하네요. 저는 실리콘보다는 자가늑이나 기증늑으로 하고 싶었기 때문에 상담은 간단하게 마쳤습니다. 병원은 깔끔해보였습니다. 스텝들도 친절했고 상담도 잘해주세요
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Bada Plastic Surgery Surgery Reviews
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5.0
성형외과 의사가 이렇게 솔직하고 책임감있는거 처음봄 상담 부터 수술까지 부족한것 없이 꼼꼼하게 차분하게 다 해주시고 수술 후 케어까지 너무 잘해주심 내 피부자체가 켈로이드성을 살짝가지고 있는데 끝까지 봐드릴테니 걱정말라는 말 한마디가 엄청 위로되고 감사했음 수술 결과도 대만족 항상 바쁘셔도 한번도 대충이 없었던것 같음
32 Seconds ago
Balance Lab Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews
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2.4
실리프팅을 고민하다가 시기상조인것같아 상담예약취소했는데 상담은 돈안드니 상담이라도받아보라고 해서 그러자고함 상담전날 시술과는 상관없이 상담시 보톡스쿠폰을 줄테니 방문하란 문잘받음 어차피 갈생각이였지만 보톡스쿠폰까지 준다니 더 열정적이게 방문하게됨 결론. 가격이 실장 말에 널뛰기를 함 귀가 얇아서 상담이 혹했긴했음 실장은 가격할인을 전제로 당일 계…
47 Minutes ago
I Love Dermatology Treatment Reviews
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1.6
상담할땐 2-4만원 평균 3-5회 맞는다더니 내 흉터 심하지도 않는데 4만원 *12회 맞으라해서 엉덩이 두군데라 96만원 ㅈㄴ 비싼데 2회무료 어쩌고 해서 64만원 결제했는데 예약하거나 말거나 똑같고 시설안좋고 대기 많아서 후기 찾아봤는데 너무 안좋아서 환불 할까 생각중
3 Hours ago
eraser Surgery Reviews
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3.2
일단 올해 한 성형시술 중에 제일 돈아까웠어요 효과없고 그냥 다이어트약 사드시는게 효과 빠를듯요 톤라이너할때만 원장 오고 강남언니어플 할인받아서 싸게할땐 페이닥터?가 놔주셨고 전반적으로 친절한 느낌은 아닙니다
3 Hours ago
Doctors Classroom Clinic Surgery Reviews
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3.6
일단 턱쪽살은 이중턱도 없어지고 완전마음에 드는데 앞볼은 한 지도 모를만큼 효과없어 다이어트 효과 생각하고 한건데 돈이 좀 아까웠어 글고 이십만원 내고 후관리 굳이 필요없으니까 안받을걸 후회해 수술할때 간호사들이랑 잡담 개쩔었고 간호사 별로야
3 Hours ago
Choice Line Clinic (Former Dreamline Clinic) Counseling Reviews
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4.8
너무 친절하시고 의사쌤 열정 장난 아님 모두 텐션 업 되어계시고 실장언니가 등 전체 잠깐 권하긴 했는데 과한 권유도 안해주시고 내가 등은 괜찮다니깐 바로 오케이해주심. 상담비 만원 있는데 갚어치 함. 실장님보다 의사쌤이랑하는 상담이 더 김
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21Plastic Surgery Counseling Reviews
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4.8
첫수술이지만 자가늑으로 하고싶어서 특히 재료들 잘 다루는 곳으로 알아본 병원중 하나예요 코끝 처지는 것이 너무 싫고 각종 염증들 걱정도 되어서 한번 할때 제대로 해보고 싶다는 생각이 들었네요 원장님께서 제 고민들 귀담아 들어주시고 재료 사용하는데 아낌없이 말씀해주셨어요 저는 무조건 자가늑이 좋다는 편견이 있었는데 설명을 통해서 다양한 재료들의 장단점을 …
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이선재치과의원 Surgery Reviews
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4.6
부정교합때문에 한거엿는데..원래 2년할예정이엇으나 내이빨 특유의문제때문에 더 안들어간다해서1년만하고뺌. 드라마틱한변회는없었지만 주변에서 얼굴형 달라졌다 입들어갔다 얘기 많이들음 교정이 쩔수없이 안애 입 다까지고 이랬는데
4 Hours ago
Last Plastic Surgery Counseling Reviews
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5.0
상담 실장님 인포 데스크 직원분들 참 친절하고 분위기도 좋았어. 상담 실장님도 프로페셔널 하게 상담 해주시고 특히 원장님이 굉장히 믿음 가고 프로페셔널 하게 하나하나 이야기 해주시고 내 얼굴에 대해 분석을 잘 해 주셨어. 명성이 높아 방문 했는데 뭔가 책임감 느껴지는 그런 병원이라 다른 곳들 보다도 믿음이 가고 느낌이 좋았던 병원이야. 후기도 좋아서 기…
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나이에 비해 심부볼이랑 턱라인이 너무 쳐진게 고민이라 발품 팔아서 다움 상담 다녀왔어요. 요즘 미니거상은 연령대 상관없이 많이들 받으시는거 같더라구요 상담 받기전에 미리 홈페이지랑 유튜브로 찾아보고 가서 그런지 원장님이랑 상담할때 딱히 어려운 부분은 없었어요 원장님께 제가 고민이였던 부분인 살 때문에 동글한 얼굴형과 깊은 팔자 주름도 펴고 턱선이 날렵해…
4 Hours ago
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