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[일반잡담]
다이어트 성공하고 싶다 ㅠㅠㅠㅠㅠ
글쓴이
Date 24.03.18 07:49:34
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식단관리가 진짜 중요한거 같은데 ㅜㅜ
제일 어렵네.................
오히려 운동은 그나마 괜춘한데.....
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나는 간헐식 단식하고 있어... 한달정도 됐는데 3키로정도 빠졌다ㅜ
24-03-18 09:18
나는 간헐식 단식하고 있어... 한달정도 됐는데 3키로정도 빠졌다ㅜ
글쓴이
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3키라니!! 정말 대단하다!!!!한달정도 유지한거 보면 앞으로도 잘빼겠당
24-03-18 09:47
3키라니!! 정말 대단하다!!!!한달정도 유지한거 보면 앞으로도 잘빼겠당
1번 댓쓴이
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난 사실 밑에 예사처럼 식단은 안 지키고 그냥 먹을 수 있는 시간에 내가 먹고 싶은 거 마음대로 먹어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 그리고 스트레칭이랑 물 2리터 이상은 꼭 마시구 이것만 한달 좀 넘게 하니까 빠지는 것 같아 ! 이제 슬슬 운동도 조금 해볼까해 ㅎㅎ
24-03-18 10:10
난 사실 밑에 예사처럼 식단은 안 지키고 그냥 먹을 수 있는 시간에 내가 먹고 싶은 거 마음대로 먹어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 그리고 스트레칭이랑 물 2리터 이상은 꼭 마시구 이것만 한달 좀 넘게 하니까 빠지는 것 같아 ! 이제 슬슬 운동도 조금 해볼까해 ㅎㅎ
2번 댓쓴이
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22나 간헐적단식하고 저탄고지해서 두달동안 8kg 탄력받으면 쭉쭉 빠졍
24-03-18 10:07
22나 간헐적단식하고 저탄고지해서 두달동안 8kg 탄력받으면 쭉쭉 빠졍
3번 댓쓴이
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맞아 진짜 식단 관리가 중요 ㅠㅠ 나도 간헐적 단식중이야 ㅠㅠㅠ
24-03-18 10:40
맞아 진짜 식단 관리가 중요 ㅠㅠ 나도 간헐적 단식중이야 ㅠㅠㅠ
4번 댓쓴이
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나도ㅠㅠ 운동은 하겠는데 식단이 진짜 너무 어려워..
24-03-18 12:08
나도ㅠㅠ 운동은 하겠는데 식단이 진짜 너무 어려워..
5번 댓쓴이
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나동... 요즘 첨에 식단만 하다가 운동해야 빨리 빠질 것 같아서 헬스장 등록하고 필테 알아보는즁
24-03-18 14:06
나동... 요즘 첨에 식단만 하다가 운동해야 빨리 빠질 것 같아서 헬스장 등록하고 필테 알아보는즁
6번 댓쓴이
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나도.. 그래서 먹으면서 운동하면 빠질까 했는데 안빠져
24-03-18 20:54
나도.. 그래서 먹으면서 운동하면 빠질까 했는데 안빠져
7번 댓쓴이
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나도ㅠㅠ진짜 이젠 빼야하는데..............빠지지가않아 망햇음
24-03-19 16:19
나도ㅠㅠ진짜 이젠 빼야하는데..............빠지지가않아 망햇음
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Jonghoon Roh Plastic Surgery
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CCTV
Anesthesiology
3.9
Evaluation
379
성형외과
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서울
|
신사동
코성형
안면윤곽
사각턱
광대
가슴확대
3.4
3년전에 받았습니다~ 워낙 자연스럽게 잘 해 주십니다. 수술은 잘 됐구요. 무엇보다 다른 사람들처럼 살처짐 없어서 너무 기쁘고 불편한 부분도 하나도 없습니다. 부작용 없는게 최고지요~그때는 그렇게 친절하신 스타일이 아니셨는데 ㅎㅎ 요즘은 평판이 좋으시네요
4.2
여기는 실장이 일당백이에요 영업 스킬, 인상이 80은 먹고 들어갑니다. 원장님은 실장님과 달리 영업은 거의 안하시고 전문성 있고 자세하게 설명해주시곤 수술 의사는 환자에게 전적으로 맡기는 편이에요 얼굴 여기저기 만져보고 상세히 설명해주고 손가락으로 대보면서 효과 보여주는데 손길이 스윗한 편이라고 느꼈습니다 ㅋㅋㅋ
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눈 재수술 상담 갔었음 난 대표원장님이 한 후기를 많이 보고 갔던지라 대표원장님께 눈 상담 받고싶었는데 실장님이 대표원장님은 눈 전문은 아니라며 다른 원장님을 추천해주심 결국 ㄱㄷㄱ원장님께 상담 받았고 상담은 친절하셨지만 나랑은 안맞는고같아서 예약금 걸고 취소했음 …
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들어가자마자 스텝 분들이 너무 친절히 응대해주셔서 좋았음!김재곤 선생님께 상담을 받았는데 조곤조곤하게 설명해주셨음 꼼꼼하게 개선해야 할 부분을 설명해주셨고 나 코했다!라는 코보단 자연스러움을 추천해주심
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병원이 바쁘게 돌아가는 게 느껴졌음 히트는 복코 전문!이라는 느낌이 있어서 복코 많이 다룬 경험이 있으신 한상철 선생님께 상담 받았는데 내가 원하는 니즈를 잘 파악해주시고 설명도 이해가 잘 되게 잘 해주셨음!
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사람 개많고 상담실장 기존쎄에 추가금유도 너무많이해서 불편하긴했음... 그래도 사각턱보톡스 맞고 실제로 턱도 슬림해졌고 효과본것같아서 만족중임! 앞으로도 주기적으로 블리비에서 턱보톡스맞을 의향 있음ㅎㅎㅎㅎ
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