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[일반잡담] 다이어트 성공하고 싶다 ㅠㅠㅠㅠㅠ

글쓴이

Date 24.03.18 07:49:34 View 439

식단관리가 진짜 중요한거 같은데 ㅜㅜ
제일 어렵네.................

오히려 운동은 그나마 괜춘한데.....

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Cmts 9

1번 댓쓴이

나는 간헐식 단식하고 있어... 한달정도 됐는데 3키로정도 빠졌다ㅜ

24-03-18 09:18

글쓴이

Writer

3키라니!! 정말 대단하다!!!!한달정도 유지한거 보면 앞으로도 잘빼겠당

24-03-18 09:47

1번 댓쓴이

난 사실 밑에 예사처럼 식단은 안 지키고 그냥 먹을 수 있는 시간에 내가 먹고 싶은 거 마음대로 먹어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 그리고 스트레칭이랑 물 2리터 이상은 꼭 마시구 이것만 한달 좀 넘게 하니까 빠지는 것 같아 ! 이제 슬슬 운동도 조금 해볼까해 ㅎㅎ

24-03-18 10:10

2번 댓쓴이

22나 간헐적단식하고 저탄고지해서 두달동안 8kg 탄력받으면 쭉쭉 빠졍

24-03-18 10:07

3번 댓쓴이

맞아 진짜 식단 관리가 중요 ㅠㅠ 나도 간헐적 단식중이야 ㅠㅠㅠ

24-03-18 10:40

4번 댓쓴이

나도ㅠㅠ 운동은 하겠는데 식단이 진짜 너무 어려워..

24-03-18 12:08

5번 댓쓴이

나동... 요즘 첨에 식단만 하다가 운동해야 빨리 빠질 것 같아서 헬스장 등록하고 필테 알아보는즁

24-03-18 14:06

6번 댓쓴이

나도.. 그래서 먹으면서 운동하면 빠질까 했는데 안빠져

24-03-18 20:54

7번 댓쓴이

나도ㅠㅠ진짜 이젠 빼야하는데..............빠지지가않아 망햇음

24-03-19 16:19

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03-18

Cmt

코성형

쌍커풀

트임

안면윤곽

가슴확대

2.8

친구가 재수술했는데 예뻐서 상담감 근데 생각보다 수술이 커져서 무서워져서 보류함 상담실장 역시 우리원장님 최고~~ 이런 느낌이라 자부심있어 보였음 한번 수술햇고 큰 수술하긴 싫어서 여기도 패스임 코재수술 삼만리 힘들다

2.8

실장님들 스탭분들 정말 너무너무 좋으시고 친절하심 그치만 의사가 진짜 무기력 해보이고 상담하시기 싫어보였음 대충대충 하고 다음 사람 보려는 느낌 근데 실장님이 와서 전에 외국인 번역하느라 힘드셔서 이해부탁드린다 해서 그러려니 했고 모양도 잘 잡으시는 것 같길래 여기에 예약금 10만원까지 걸어놨는데 며칠 후에 후기 보다가 부작용 후기 보고 그냥 10만원 날리고 수술 안받음 +cctv 보는 거 원래 안되는데 원하면 돈 내고 보라고 함 이거 듣고 찝찝해서 안한 것도 있음

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Metro Eye Clinic Counseling Reviews

4.4

눈꺼풀이 자꾸 찔리는지 아님 뭐가 박힌건지 아파서 상담 갔었는데 면봉으로 이물질? 같은거 살짝 걷어내주셨고 다른 찌르는건 없다고 하셨어요 전 약간 뭐라도 뽑아주실줄… 근데 엄청 친절하시고 잘해주세요 ! 다정하십니다

4 Seconds ago

Orange Plastic Surgery Surgery Reviews

3.8

무턱으로 턱끝 전진 수술 진행 수술은 부분 마취로 진행하였음 수술은 외적 결과로는 만족은 되나, 아쉬운 점은 얼굴이 살짝 길어진 느낌이 없지 않아 있음 또한 잇몸 감각 이상 부작용 발생 (부작용 발생 가능성에 대한 동의 후 진행 함)

37 Seconds ago

Reart Plastic Surgery Surgery Reviews

3.0

시설 깨끗하고 원장님 말이 없으신편이지만 친절함 수술 결과도 나쁘지않는 편임 하지만 병원 체계가 좀 떨어짐 실장님 말도 다 다르고 꼭 확인하고 답을 받으시길 문제 생긴뒤 대처 방식도 좀 떨어지는거같음 이부분에서 실망해서 누가 간다 해도 뜯어말림

13 Minutes ago

bio Counseling Reviews

3.0

다른건 모르지만 우선 전화 예약 도와주시는분 너무너무 불친절 좀 무시하는듯한 기분에 우선 나중에 전화드리겠다 말씀드리고 다시 정화하니 다른 분이 받으셔 예약 진행 진짜 그분 때문에 안가려다가ㅜㅜ 그래도 원장님은 친절하심..

13 Minutes ago

Dr. Son Yuna Clinic Treatment Reviews

3.4

광대랑 턱라인 시술했습니다. 상담은 실장님이랑만 하고 시술은 남자선생님께 받다가 마지막 회차에만 대표원장님께 받습니다. 드라마틱한 효과는 아니지만 수술이 아닌 시술이니 이 정도로도 만족합니다. 스탭이 엄청 많은데 대체로 친절하세요.

15 Minutes ago

Muse (Busan Centum Branch) Treatment Reviews

4.2

대기가 조금 길었지만 실장님과 직원분들 모두 친절하셨어용 과한 추천 없이 딱 원하는 것과 필요한 것만 이야기 해주셔서 너무 좋았음 가격도 이벤트 가격과 동일했습니다 다만 원장님께서는 실장님과 얘기한거보다 더 짧게 얘기했던 부분이 조금 아수움

16 Minutes ago

Rococo Plastic Surgery Counseling Reviews

4.0

효과는 별로 없을거라고 먼저 얘기해주셨는데 그래도 확실히 선이 정리되는 느낌이 있을거라고 얘기해주셨어요 무조건 효과 있다고 말해주는것보다 솔직해서 좋은것같구 안정성을 1위로 생각하시는 것같아서 효과도 중요하겠지만 최대한 안전함을 중요시하는것같아요

16 Minutes ago

UNI Yeouido Branch Counseling Reviews

3.2

그냥 딱 생각 하고 간 건 인모드 하나였는데 자꾸 두개 동시에 해야한다고 강권하셨습니다 같이 안하면 쳐진다구요..20살이었는데.. 20살이라고 해서 안쳐지는건 아니지만 지갑 사정상 좀 따로? 맞고 싶었는데 그냥 무시하셨어용..

20 Minutes ago

Centumlin Centum Branch Treatment Reviews

2.6

너무 공장형에 대기가 너무 긴 병원… 너무 바쁘셔서 직원들도 다 불친절하고 툭툭 얘기함 그냥 가격이 다른 곳에 비해 저렴해서 갔지만 불친절해서 다시는 가고싶지 않은.. 그래도 실장님은 상담잘해주심 원장님도 불친절 그냥 공장형..

20 Minutes ago

Marble Plastic Surgery Counseling Reviews

5.0

예전에 상담 받은적 있는데 자연스럽게 이쁘게 된분이 여기서 하셨다고 해서 상담 받았었어요 여기서 너무 하고 싶었는데 결국 사정상 다른곳에서 하게 됬네요 ㅠㅜ 매몰로 정말 자연스럽게 찝어주시는것 같아요 연한 쌍꺼풀로..

23 Minutes ago