원래 변비 있는 건 아니였고 가끔씩 힘드네? 정도였는데 다이어트 하는 중이라서 그런가 먹는 양이 줄어서 변비가 진짜 너무 심해졌어 이럴 땐 뭐가 효과가 좋아ㅠㅠ? 물도 많이 마시고 유산균도 잘 먹는데에..