다이어트 성공사례들 보면 운동은 대부분 헬스 했던데 기구 쓰려면 PT 받아야 하는거지? 헬스장은 몇번 등록해봤는데 기구는 눈치보면서 한번씩 건드리다가 런닝머신으로 도망치게 돼 ㅋㅋㅋㅋㅋ 쓸줄도 모르는데 자세 이상하거나 제대로 못쓰고 있으면 쳐다볼까봐 ㅠㅠ 근력운동 제대로 해보고싶은데 돈은 없고,, 독학 방법은 없나 ㅠ