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[일반잡담] 헬스하시는분 일주일에 몇번 나가시나요?

글쓴이
Date 24.01.09 21:28:51 View 386
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주6일 나가는데 너무 자주 가는걸가요?

2분할로 운동중인데 운동 다니시는 분들 보통 몇번정도 나가시는지

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Cmts 8
1번 댓쓴이
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열심히한다예사 멋있어..
난 주3회가는것도 힘들ㄷ어ㅋㄱㅋ
24-01-09 21:36
2번 댓쓴이
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주 4회 이상이요
24-01-09 22:29
3번 댓쓴이
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6회라니 엄청 부지런하다ㅠ 주 4회 채우기 넘 힘든데
24-01-10 12:29
4번 댓쓴이
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다들 열심히산다...난 4번가면 잘갔다 하고 자기위로하ㅓ는디...
24-01-10 16:15
5번 댓쓴이
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최소 3회!
24-01-10 18:03
6번 댓쓴이
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고중량아니고 아직 헬린이라면 몸에 무리 안가는선에서 많이나가면 좋긴해
24-01-11 18:01
7번 댓쓴이
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주 5회 나간댱
24-01-11 18:05
8번 댓쓴이
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주 4일 정도 나가는데 확실히 한번 갈 때 마다 열심히 하고 푹 쉬어주어야 괜찮더라구요
사람마다 체질이 다르니 본인에게 맞는거 추천해여
24-01-12 02:09
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