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[일반잡담] 다이어트 진짜 너무 힘들다

글쓴이
Date 23.12.07 18:28:18 View 470
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이제 2주차긴한데 식사 조절하는게 제일 힘든듯ㅜ
식욕 조절 진짜 어떻게 하니,,

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Cmts 11
1번 댓쓴이
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수면 시간 늘려서 공복시간 오래 유지하면 오히려 식욕은 잘 줄어
23-12-07 18:35
2번 댓쓴이
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진짜 제일 힘든게 다이어트 인것같아 식욕 다들어케참는고..ㅔ
23-12-07 22:48
3번 댓쓴이
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나도 다이어트 중인데 진짜 식단이 젤 힘든 듯... 차라리 운동 해보자!
23-12-08 10:35
4번 댓쓴이
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진자 식단 조절이 제일 힘들어 ㅠㅠ
23-12-08 11:27
5번 댓쓴이
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나도 식단해야되는데 매일매일 실패중 ㅜㅜ 너무 힘들다
23-12-08 11:31
6번 댓쓴이
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다이어트는 아무래도 식단이 80퍼는 차지하니까 더 힘든 거 같아 ㅠㅠ 그 맘 알지 ㅠㅠ
23-12-08 16:01
7번 댓쓴이
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샐러드 그만 먹고 싶어.. 냉장고에 샐러드만 한가득이야..
23-12-08 17:08
8번 댓쓴이
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진짜 메모장에 먹고싶은 음식 리스트밖에 없음
23-12-10 21:01
9번 댓쓴이
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소식하다보면 자연스럽게 사라지돈뎅
23-12-10 23:34
10번 댓쓴이
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진짜 쉬운건 없는거같애.. 적응하는게 답일수도 그래도 요즘 다이어트푸드 잘나와서!
23-12-11 10:24
11번 댓쓴이
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나는 그래사 약먹고있긴한데 그래도 힘들다ㅜㅜ약 안먹으면 입터짐..
23-12-11 21:29
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