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[뷰티]
다이어트는 대체 어떻게 성공하는 거야
글쓴이
Date 23.11.22 21:25:14
View 559
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한번도 다이어트 성공한 적 없음…
헬스장에 기부도 많이 했어 ㅋㅋㅋㅠㅠ
뭔가 계기가 있어야 독하게 뺄 마음이 생기는 걸까…
겨울이라 더 힘든 것 같아
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1번 댓쓴이
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식단을 해야ㅠㅠ
23-11-22 21:26
식단을 해야ㅠㅠ
2번 댓쓴이
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나도.. 항상 실패해 이번에 꼭 성공 해야지 ㅠㅠㅠㅠ…
23-11-22 21:34
나도.. 항상 실패해 이번에 꼭 성공 해야지 ㅠㅠㅠㅠ…
3번 댓쓴이
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지금 당장 시작하는 게 가장 좋음 기간 정해서 이때부터 해야지 마음 먹으면 그대로 실패하게 됨
23-11-22 21:58
지금 당장 시작하는 게 가장 좋음 기간 정해서 이때부터 해야지 마음 먹으면 그대로 실패하게 됨
4번 댓쓴이
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난 진짜 입고싶은 옷 방에 딱 보이게 걸어둬
그럼 자극받고 운동하고 결국 입어 ㅎㅎ옷에 몸을 맞추는 나란년 . .
23-11-23 00:43
난 진짜 입고싶은 옷 방에 딱 보이게 걸어둬 그럼 자극받고 운동하고 결국 입어 ㅎㅎ옷에 몸을 맞추는 나란년 . .
5번 댓쓴이
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식단이 중요한 듯
23-11-23 02:25
식단이 중요한 듯
6번 댓쓴이
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자극받을만한걸 찾아봥
23-11-23 18:58
자극받을만한걸 찾아봥
7번 댓쓴이
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난 식단하다가 포기하고 밥은 적당히 먹되 운동 열심히 ing중이야
23-11-24 02:51
난 식단하다가 포기하고 밥은 적당히 먹되 운동 열심히 ing중이야
8번 댓쓴이
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같이 하는 사람있으먄 좋은데, 점심메이트
점심만 샐러드오 바꾸니까 살 빠지더라
23-11-24 14:21
같이 하는 사람있으먄 좋은데, 점심메이트 점심만 샐러드오 바꾸니까 살 빠지더라
9번 댓쓴이
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나 10키로 넘게 뺐는데 하루 만보걷기 땀삐질정도로 경보하고 먹는양 반이상 줄였더니 빠지더라
거의 두달가까이 절대 금주도 했었는데 원래 애주가였거든ㅋㅋㅋㅋ
애주가 입장에서는 금주도 한몫한듯ㅋ
23-11-25 23:07
나 10키로 넘게 뺐는데 하루 만보걷기 땀삐질정도로 경보하고 먹는양 반이상 줄였더니 빠지더라 거의 두달가까이 절대 금주도 했었는데 원래 애주가였거든ㅋㅋㅋㅋ 애주가 입장에서는 금주도 한몫한듯ㅋ
10번 댓쓴이
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식단이 젤 중요한듯
23-11-26 12:29
식단이 젤 중요한듯
11번 댓쓴이
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식단하는게 직빵임..... 평소대로 먹고 운동만 하면 ㄹㅇ 안빠지더라
23-12-01 05:58
식단하는게 직빵임..... 평소대로 먹고 운동만 하면 ㄹㅇ 안빠지더라
12번 댓쓴이
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다이어트는 단기간으로 생각하면 요요 오는거 같아
운동하고 식단하는데 너무 안먹진 않고 음식양을 반정도 줄여서 먹으면서 꾸준히 하다보면 살빠져있어!!
23-12-02 12:20
다이어트는 단기간으로 생각하면 요요 오는거 같아 운동하고 식단하는데 너무 안먹진 않고 음식양을 반정도 줄여서 먹으면서 꾸준히 하다보면 살빠져있어!!
13번 댓쓴이
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적게 먹고 운동 조금씩하면 무조건 됨 ㄱㄱ 처음엔 힘들더라도 조금씩 식사량 줄여봐 + 단 것도 줄여야 함 그러면 자연스럽게 빠져있음
24-01-16 20:53
적게 먹고 운동 조금씩하면 무조건 됨 ㄱㄱ 처음엔 힘들더라도 조금씩 식사량 줄여봐 + 단 것도 줄여야 함 그러면 자연스럽게 빠져있음
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4.2
Evaluation
430
성형외과
|
서울
|
논현동
코성형
코제거(재수술)
코끝성형
쌍커풀
안면거상
5.0
I was really looking forward to the surgery. I went there because there were two people around me who got it done well. The staff were kind, and more than anything, the doctor explained everything in a calm and gentle manner, which was great. I was worried that he might be unfriendly because it was famous, but he was kind and calm. I felt like the surgery would go well? I felt like I couldn't get it here, but I would get it at least above average. On the other hand, it was very expensive at 600 without the review discount... When I wrote a review, it didn't seem that expensive compared to famous places? I paid a deposit and I think I'll get it done here.
3.2
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Bright Nurian Clinic Surgery Reviews
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일단 대기 시간이 생각보다 길고 주차장 시설은 별로인데 그만큼 안과 시설 자체가 보장을 해줘서 그냥 그 생각이 사라짐ㅠㅠㅠㅠ 무엇보다 안과 수술 자체가 좀 무서울 수 있는데 하나도 안무서웠고 하라고 하는 거 딱 한 가지만 장 지켜서 하면 금방 끝났음 또, 난 당일에 그냥 선글라스끼고 알바감ㅋㅋㅋㅋ
19 Minutes ago
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4.6
대형병원들에 비해 북적북적하지 않아서 좋았던거같아요 그리고 원장님이 눈 전문 프라이드를 가지고 계셔서 상담 내내 확신을 가지고 설명해주셔서 이부분은 신뢰가 가는 점이였어요 후기들 보면 수술 후에 경과체크도 세심하게 잘 해주시고 원장님이 직접 실밥뽑아주시고 하신다는 걸 봐서 상담하고와서 제일 맘에 들었던 곳이예요 상담 중간에 들렸던 곳이라 다른…
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나도 몰랐던 알러지와 심하면 어떠한 증상이 일어나는지와 완치는 힘들더라도 예방하는 법과 소독 및 관리하는법을 자세하게 알려주시면서 예시와 사진을 보여주시며 열정적으로 설명을 해주시고 치료 또한 세심하게 하나하나 신경 써주셨습니다
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상담을 되게 꼼꼼하게 해주시는데 너무 꼼꼼한 나머지 약간 이제 그만하고 싶은데도 계속 이런 저런 말 하시고 상담 계속 해주심. 뒤트임에 자부심이 엄청나신것 같음. 하지만 내 눈이랑은 안맞는거 같아서 수술은 포기
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