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[고민상담] 살 빼는거 정말 쉽지 않다

글쓴이

Date 23.11.14 14:05:02 View 419

70키로 찍고 나니까 몸이 아프기 시작함
그래서 일단 야식이나 배달음식 끊고
아침 안먹고 점심, 저녁만 먹으니까 64키로까지 내려왔어!
중요한건 여기서 더 안내려가네

하루에 그래도 8천보씩은 걷는데 이거 말고 따로 운동을 해야겠지

근데 운동하고 나면 입터지지 않아?
나 저녁은 채소랑 과일위주로만 먹어서 운동하면 탄수화물 땡길 듯

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Cmts 10

1번 댓쓴이

저녁 안먹거나 쉐이크,샐러드로 대체하고 진짜 하루에 만보 걸으면 빠짐

23-11-14 14:09

2번 댓쓴이

나두 10키로 빼느라 힘들었는데 화이팅…ㅠㅍ

23-11-14 14:21

3번 댓쓴이

와 그동안 많이 뺐네 ㅠㅠ

23-11-14 14:24

4번 댓쓴이

와 진짜 대단해 그거만으로도.. 정체기? 같은게 왔나보네 근력운동 같은것도 같이 병행해봐

23-11-14 14:54

5번 댓쓴이

살 빼기 넘 힘들어 나도…

23-11-14 15:50

6번 댓쓴이

대박이다 나도 살 빼고 싶다 다이어트 보조제도 먹다가 안 챙겨 먹게 됐는데 챙겨먹어야지 다시..

23-11-14 18:30

7번 댓쓴이

나도 지금 운동가야하는데 누워있어 생리기간 잘 이용하면 끝날때쯤 잘빠지더라

23-11-14 19:22

8번 댓쓴이

나도 ㅜㅜ 한 오키로만 더 빼고 싶은데 절대 안빠지는것 같아

23-11-15 17:18

9번 댓쓴이

나도 출산하고 살빼야하는데 너무 힘들다ㅜㅜ오키로만이라도 빠졋음 좋겟어!

23-11-15 18:57

10번 댓쓴이

진짜 살빼기 너무 힘들어 그래도 빼고 있는게 너무 대단하게 같아

23-11-16 12:48

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다들 동네에 붕어빵 얼마정도 해?

1년 기다려서 사주보는거

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Thank You Plastic Surgery Clinic

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코성형

쌍커풀

눈밑지방재배치

지방이식

이마거상

4.4

There were too many people and the wait was too long. The director was refreshing, but it felt like he was trying to say something quickly and leave. If you want inline, you can bury it. If you want it bigger, you have to make an incision. They give you options like this, and it's up to you to make the choice. The director is kind.

4.6

여태 코 발품 팔아본 병원 중 젤 친절하고 세세하게 봐준듯 Ct 촬영 있고 전체적인 얼굴 조화보다는 그냥 예쁜 코에 집중해서 보시는듯함 강요 이런건 일절 없었음 근데 주말 오전이라 그런지 예약을 해도 대기가 너무 심함 그리고 견적비용이 상당함

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Gangnam Soyou Clinic Treatment Reviews

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4.8

솔직히 가격 비싼거 빼고는 단점 없는 것 같아요!ㅜ 피부과 많이 봤는데 원장님이 직접 상담나와서 정말 가장 큰 장점이고 알맞게 시술을 추천해주셨는데 과하지 않고 자연스러워서 전체적으로 진짜 만족한편인데 가격이 조금 아쉽다는 점ㅜㅜ

3 Minutes ago

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4.0

얼굴에 체지방이 많아 내가.. 그래서 다이어트도 해보고 그랬는데 그거 알지? 살빠지니까 이게 나이가 있다보니 쳐지고 패이고 그렇다고 또 엄청 빼서 막 턱라인이 달라지지도 않어. 그래서 고민하다가 얼굴지방흡입 이랑 피부탄력이랑해서 좀 다 잡을 수 있는 곳을 찾았지.. 팔자 콤보 프로그램 이라는게 새로나왔대 그리고 심부볼 잡아주는것도. (이름이…

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3.4

환경이 괜찮긴한데 의사선생님이 뭔가 빨리 퇴근하고 싶은 느낌이 들었어요…직원분들이는 친절하시는데..가격대비 살짝 효과가 떨어져서 앞으로 다른 병원 다닐거 같아요..외국인분도 많으시고 대기시간이너무 길었어요..

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4.2

첨에 원장님 너무 착하셔서 나는 싸가지없는 게 곧 실력이라 생각해서(편견) 별루였다. 근데 원장님이 8곳 발품한 곳 중 제일 인간적인 느낌. 논문의 연구결과 같은거 얘기해주실때 눈을 반짝이시면서 말하실때는 뭔가 괴짜 실험실 과학자같은 느낌. 이러이러해서 어디 절개가 좋고 이러이러해서 이런 보형물 추천한다 하셔서 나처럼 결정장애인 사람들은 상담 가보면 좋…

8 Minutes ago

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5.0

발품 7군데 팔구 마지막으로 잇템 간거였는데 마음 속으론 이미 결정하고 가긴 했어요 여러군데 돌아다니면서 수집한 제 코에 대한 문제점이랑 개선될 점을 빠뜨리지 않고 다 찝어주셔서 기모찌하게 여기루 정했습니다 미자라서 다른곳 상담갔을땐 부모님 동반 안 하면 세부적인 상담은 불가하다 하시고 상담비는 그대로 지불했어서 슬펐는데 혼자 갔음에도 불구하고 실장님께…

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병원 몇군데 돌아봤는데 이만큼 솔직하게 상담해주신곳도 없었고 여기 선생님들도 모두 친절했음..그리고 직접 수술해주시는 원장님이랑 이렇게까지 오랫동안 자세히 상담한것도 여기뿐이었구 수술도 되게 빠르고 정확하게 해주셔서 너무너무 만족함 진짜ㅜㅜㅜ 새사람 된것 같은 기분이야 아직도ㅜㅜㅠ안경껴도 1.0이 안나왔는데 지금은 1.5나온다.. 재수한다는 핑계로 솔직…

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1.0

상당히 짜증나네요. 주말에 강남언니 어플에서 이번테보고 상담신청 했는데 월요일에 연락이 안와서 직접 사이트에 들어가서 상담신청 했는데 그래도 연락이 안오네요. 이럴거면 왜 상담 신청 받습니까? 짜증나서 직접 전화하니까 해당 이벤트 끝난다고 하는데 월요일 오후 꽤 시간 지나서 내려버리면 이미 상담 신청한 사람은 뭐가 되나요. 적어도 도의적으로 연락해서…

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4.6

눈밑지방재배치를 받아도 꺼짐은 재발이 되더라고요. 재수술은 위험부담이 있어 필러로 대체해서 받았어요. 훨씬 더 깔끔해진 눈밑이 마음에 들어요. 처음엔 필러 걱정이 많았는데 통증도 없고 회복도 없어서 다행이었어요. 원장님 실력이 좋은듯요

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3.8

가슴 전문 병원이라는게 느껴지는 보형물 탑?이 있는 내부였음. 이상달 원장님 안전추구형이신듯하고 예전에 삼성병원에도 있으셨고 유방외과랑 성형외과 두루두루 섭렵하신듯한 전문가 포스. 어떤 의사가 어떤 방법으로 수술하나 다 아심ㅋㅋㅋ 힘든건 힘들다고 얘기해주시고. 이구역의 도사같은 느낌이랄까.. 전후사진도 보면 자연스럽게 결과 잘나옴.

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김원장님 기력이 없어보이셔서 질문하기 힘들었음. 초기 상담비는 없고 재상담비는 만원 있음. 예약금 강요 있어서 아쉬웠음. 원장님 다정하시긴 한데 상담 전에 질문 미리 생각해가면 좋을 것 같습니다ㅏㅏㅏㅏㅏㅏ

49 Minutes ago

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