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[생활정보]
간헐적 단식해본사람있어?
글쓴이
Date 23.11.08 15:50:59
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나는 그냥 식단 하면 돈도 많이 들고 해서
아침8시부터 오후 2시까지 음식 안가리고 다 먹고 금식하는데
이게 맞을까?
해본사람 있어?
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1번 댓쓴이
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나는 그거 단식앱 키고 했어 근데 다이어트 목적이면 나는 간식이랑 이런거 다 끊고 일반식만 먹었엉
23-11-08 16:00
나는 그거 단식앱 키고 했어 근데 다이어트 목적이면 나는 간식이랑 이런거 다 끊고 일반식만 먹었엉
글쓴이
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단식앱 같은 것도 있구나 나도 깔고 더 열심히 해봐야겠어~고마웡
23-11-10 00:25
단식앱 같은 것도 있구나 나도 깔고 더 열심히 해봐야겠어~고마웡
2번 댓쓴이
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나도 해봤는데 효과 진짜 좋아 근데 좀 죽을거같아 며칠 하고나니까 적응되가지고 할만하긴했는데 또 먹부림 터지고나니까 싹 망함
23-11-08 16:09
나도 해봤는데 효과 진짜 좋아 근데 좀 죽을거같아 며칠 하고나니까 적응되가지고 할만하긴했는데 또 먹부림 터지고나니까 싹 망함
1번 댓쓴이
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ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 참다가 새벽에 먹방보고 참다가 먹방보다가 참고 먹방 참고 먹방 이러다가 어느순간 내가 먹방중임
23-11-08 16:10
ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 참다가 새벽에 먹방보고 참다가 먹방보다가 참고 먹방 참고 먹방 이러다가 어느순간 내가 먹방중임
글쓴이
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나도 2주 다되어가는데 배고픈거 조금 참을만해 가끔 끌어오르는 식욕만 잠재우면 ㅎㅎ
23-11-10 00:26
나도 2주 다되어가는데 배고픈거 조금 참을만해 가끔 끌어오르는 식욕만 잠재우면 ㅎㅎ
3번 댓쓴이
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아니... 난 다이어트할때 무조건 2끼는 먹어 ㅎㅎ
23-11-08 16:50
아니... 난 다이어트할때 무조건 2끼는 먹어 ㅎㅎ
4번 댓쓴이
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시간만 정해놓고 막 먹으면 큰 의미 없고 12시 점심한끼 6시 저녁 한끼 그외에는 물만 먹기하면 살빠지긴함ㅋㅋㅋ
23-11-08 18:55
시간만 정해놓고 막 먹으면 큰 의미 없고 12시 점심한끼 6시 저녁 한끼 그외에는 물만 먹기하면 살빠지긴함ㅋㅋㅋ
5번 댓쓴이
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해봤는데 나중에 요요와서 지금은 안해 ㅜ
23-11-09 00:19
해봤는데 나중에 요요와서 지금은 안해 ㅜ
6번 댓쓴이
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나 해봤는데 걀국에는 요요오고 평생 1식만 먹을수있는거아니니까 그냥 두끼 가법게 먹는게 나은거같아
23-11-09 03:43
나 해봤는데 걀국에는 요요오고 평생 1식만 먹을수있는거아니니까 그냥 두끼 가법게 먹는게 나은거같아
7번 댓쓴이
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견과류라도 먹는게 좋겠는데 그렇게 무작정 아무것도 안먹으면 살빠지는 체질로 가는게 아닌것같아ㅜㅜ!!
23-11-10 09:59
견과류라도 먹는게 좋겠는데 그렇게 무작정 아무것도 안먹으면 살빠지는 체질로 가는게 아닌것같아ㅜㅜ!!
8번 댓쓴이
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저가하는 간헐적 단식은 시간이 극단적인편은 아니라서 살빠지는건 잘 모르겠는데 일단 절대 찌지는 않더라구요,,
23-11-13 17:31
저가하는 간헐적 단식은 시간이 극단적인편은 아니라서 살빠지는건 잘 모르겠는데 일단 절대 찌지는 않더라구요,,
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ㄹㅇ 4시넘어서는 시간이 너무안간다 .
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간헐적 단식해본사람있어?
익명
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다들 커피말고 음료
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Just Plastic Surgery Clinic
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Anesthesiology
4.1
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성형외과
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서울
|
서초동
코성형
쌍커풀
눈밑지방재배치
이마거상
실리프팅
Honory Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews
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일단 상담비1만원 받음 1만원 받은거에 비해 다른병원과 차이가 없음 오히려 원장님 상담은 5분도 안했음 원장님이 이걸 개선하려면 어쩔수없이 이건 포기해야된다라는 느낌으로 다른 병원처럼 무조건 원하는대로 해준다는 무의미한 말씀은 안하셔서 되게 솔직하신거같아요
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질문 여러개했는데 친절하게 모두 대답해주섰어요. 유경한 으ㅓㄴ장님 상담했는데 인라인도 할 수는 있지만 아웃에 가까운 세미아웃라인 추천해주셨어요. 아웃라인은 생각해본적도 없어서 당환스러눴는데ㅜㅜㅜㅜ 생각보다 자연스럽더라고요.... 그래서 고민중입니다
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1 Hours ago
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