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[생활정보]
다이어트 개빡세게
글쓴이
Date 23.11.06 03:13:30
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하루 500칼 다이어트 함 해볼까? 7일 남았는데 어카지...
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1번 댓쓴이
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무슨일인데?! 7일 남았으면 뭐라도 해봐야지 ㅠㅠ 초절식 ㄱㄱㄱ
23-11-06 03:15
무슨일인데?! 7일 남았으면 뭐라도 해봐야지 ㅠㅠ 초절식 ㄱㄱㄱ
2번 댓쓴이
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그러면 더 배고플 듯 걍 3일 단식 ㄱㄱ
23-11-06 03:40
그러면 더 배고플 듯 걍 3일 단식 ㄱㄱ
3번 댓쓴이
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나도 지금 1000칼로리 하고 있는 것도 완전 빡세던데 ㅠㅠ 500칼로리라니... 안쓰러지게 철분제 잘 챙겨먹고!!
23-11-06 05:45
나도 지금 1000칼로리 하고 있는 것도 완전 빡세던데 ㅠㅠ 500칼로리라니... 안쓰러지게 철분제 잘 챙겨먹고!!
4번 댓쓴이
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하루 500 칼로리만 먹어도 잘 빠져 좀 많이 급하다 싶으면 700 정도 먹고 빡센 홈트 영상 2~3개 (3-5분짜리 가능) 보고 1만보는 무조건 2만보까지 걸으면 효과 짱짱 하루에 1키로 빠짐! 장기적으로 할거면 더 건강하게 하길 ~.~
23-11-06 06:35
하루 500 칼로리만 먹어도 잘 빠져 좀 많이 급하다 싶으면 700 정도 먹고 빡센 홈트 영상 2~3개 (3-5분짜리 가능) 보고 1만보는 무조건 2만보까지 걸으면 효과 짱짱 하루에 1키로 빠짐! 장기적으로 할거면 더 건강하게 하길 ~.~
5번 댓쓴이
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그렇게 먹고 좀 움직이고 걸어주는게 좋아!
23-11-06 10:15
그렇게 먹고 좀 움직이고 걸어주는게 좋아!
글쓴이
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응응 열심히 해봐야지!
23-11-07 08:39
응응 열심히 해봐야지!
6번 댓쓴이
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하 나도 해야하는데 이런생각할수록 나 더처먹고있어ㅋㅋㅋㅋㅋ
23-11-06 16:46
하 나도 해야하는데 이런생각할수록 나 더처먹고있어ㅋㅋㅋㅋㅋ
7번 댓쓴이
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그렇게 먹으면 오히려 안좋아!!!ㅠㅠ 기초대사량 안넘게 딱 맞춰서(탄단지 지켜서) 먹고 운동하면 살 빠져ㅎ_ㅎ 그래도 급한거면 단기간만 그렇게 해도 괜찮겠당 화이팅!!
23-11-06 17:00
그렇게 먹으면 오히려 안좋아!!!ㅠㅠ 기초대사량 안넘게 딱 맞춰서(탄단지 지켜서) 먹고 운동하면 살 빠져ㅎ_ㅎ 그래도 급한거면 단기간만 그렇게 해도 괜찮겠당 화이팅!!
8번 댓쓴이
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활동량이 많아야 빠져!!
23-11-12 20:16
활동량이 많아야 빠져!!
9번 댓쓴이
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하루에 두시간씩 걷고 그렇게 먹으면 진짜 잘빠져ㅋㅋㅋ
23-11-13 01:35
하루에 두시간씩 걷고 그렇게 먹으면 진짜 잘빠져ㅋㅋㅋ
10번 댓쓴이
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귀찮아서 하루에 밥 한끼씩 먹는데 살이 왜이렇게 빠지냐ㅋㅋㅋ
23-11-15 06:19
귀찮아서 하루에 밥 한끼씩 먹는데 살이 왜이렇게 빠지냐ㅋㅋㅋ
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Unique Plastic Surgery
hospital info
CCTV
Anesthesiology
3.9
Evaluation
404
성형외과
|
서울
|
잠원동
코성형
쌍커풀
안검하수
눈매교정
중년눈성형
4.4
매부리가 좀 있어서 그런지 코끝이 더 떨어져보여서 코끝 좀 자연스럽게 올리면서 코수술 하고 싶어서 상담 다녀왔는데 일단 원장님이 엄청 진절하심 계속 궁금한거 질문드렸는데 대답도 잘 해주시고 개선 방향도 니즈 반영 잘 해주려고 하시는게 보였음 라인은 좀 자려한 스타일? 화려 느낌 추구하지 않았어서 수술 스타일은 어느정도 맞을거 같았고 원장님이랑 소통 중요하게 생각하시는 분들 상담하면 잘 맞을거 같은 느낌? 나도 좋았음
4.4
병원이 오래되보였지만 그만큼 원장님이 경력도 오래되보이셨고 되게 전문적인 것 같아요 또 제일 눈을 오래 들여다봐주시고 눈 지방정도나 이런것도 체크해주시고 전문적이라고 생각했어요 무엇보다 공장형이 아니라서 저한테 더 신경 잘 써줄 것 같아서 일단 고민 중이에요
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4.8
일단 대기 시간이 생각보다 길고 주차장 시설은 별로인데 그만큼 안과 시설 자체가 보장을 해줘서 그냥 그 생각이 사라짐ㅠㅠㅠㅠ 무엇보다 안과 수술 자체가 좀 무서울 수 있는데 하나도 안무서웠고 하라고 하는 거 딱 한 가지만 장 지켜서 하면 금방 끝났음 또, 난 당일…
59 Minutes ago
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4.6
대형병원들에 비해 북적북적하지 않아서 좋았던거같아요 그리고 원장님이 눈 전문 프라이드를 가지고 계셔서 상담 내내 확신을 가지고 설명해주셔서 이부분은 신뢰가 가는 점이였어요 후기들 보면 수술 후에 경과체크도 세심하게 잘 해주시고 원장님이 직접 실밥뽑아주시고 하신다…
2 Hours ago
Chang Ophthalmology Clinic Counseling Reviews
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4.8
나도 몰랐던 알러지와 심하면 어떠한 증상이 일어나는지와 완치는 힘들더라도 예방하는 법과 소독 및 관리하는법을 자세하게 알려주시면서 예시와 사진을 보여주시며 열정적으로 설명을 해주시고 치료 또한 세심하게 하나하나 신경 써주셨습니다
2 Hours ago
Baravon Plastic Surgery Counseling Reviews
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4.0
상담을 되게 꼼꼼하게 해주시는데 너무 꼼꼼한 나머지 약간 이제 그만하고 싶은데도 계속 이런 저런 말 하시고 상담 계속 해주심. 뒤트임에 자부심이 엄청나신것 같음. 하지만 내 눈이랑은 안맞는거 같아서 수술은 포기
3 Hours ago
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4.0
뒤트임 상담 받음. 원하는 대로 다 가능하다고 하셨고 수술도 잘 될거 같았는데 비용이 다른 곳보다 더 비쌈.. 한쪽 트임만 하는걸로 했는데 왜 70%의 비용을 받는건지 모르겠음 양심적으로 60%나 50%만 받았르면 좋겠음
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4.4
10년전에라섹시술받은적이있었는데 10년이지난 아직도 시력유지잘하고있으며 그때당시에도 병원스탭분들과 의료진분들이 친절하게잘설명해주셔서 고민없이 시술예약 날짜잡고 몇일뒤에시술했던걸로기억합니다 다시한다고해도 스마일안과에서진행할거같습니다
4 Hours ago
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3.6
안면거상, 눈재수술, 코재수술 상담했어요. 예약하고 갔는데 대기 시간이 굉장히 길었어요. 중간중간 직원분이 시간 양해를 구하긴 했습니다. 거상, 눈, 코 각각 다른 원장님께 상담했는데 코 원장님은 그나마 적극적으로 상담해주시고, 거상, 눈 원장님은 좀 심드렁하셨어요. …
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4.2
2022년 4월에 사우진 원장님께 라섹 수술했어요. 큰 병원이라 접수, 대기실이 시장통 같은데 수술, 경과 보러 다닐 때 특별히 불편한 건 없었어요. 40대 중반에 수술한다니 멀리는 잘 보여도 바로 노안 와서 돋보기 쓸 거라고 현실적으로 알려주셨고, 양쪽 눈 다르게 모…
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4.6
여유증 제거 공장. 대헌민국에서 가장 많이 수술하고 가장 비싼 축에 드는 병원. 사후 관리 확실하면 스탭 매우 친절함 하지만 의사들 매우 피곤해보이고 대충 봄. 수술자체는 흠잡을 데 없음 보험적용도 경우에 따라 가능하니 추천
6 Hours ago
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4.0
평소 볼이 빵빵해보여 다소 남성적이지 못한게 고민이여서 고민끝에 심부볼제거수술을 함. 이중턱은 원래 없었으나 더 날카로운 턱라인을 기대하면서 하였음. 결과는 심부볼은 대만족 이중턱은 원래 살이ㅜ별로 없었어서 근육이였나봄
6 Hours ago
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