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[일반잡담] 다들 운동 어떤거해??!!

글쓴이
Date 23.10.24 11:58:36 View 378
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예전에 필라 꾸준히 하다가 관두고 나니
너무 늘어진당 ㅠㅋㅋㅋ 필라 말고 다른 운동
하는 사람들 있어??!!

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Cmts 14
1번 댓쓴이
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필라테스 자세 교정에 좋다던데 나도 배워보고 싶어
23-10-24 12:19
2번 댓쓴이
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나는 헬스 필라테스 이런 운동 나랑 안맞아서 그냥 집앞에 한강가서 러닝하는데 좋아 ㅎㅎ
23-10-24 12:23
3번 댓쓴이
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숨쉬기 말곤 안 하는데 이제 좀 해야겠다... 지금 뼈다구가 원래 자리에 다 안 있는 기분...
23-10-24 12:38
4번 댓쓴이
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숨쉬기 말곤 그 어떠한 움직임도 없음 ㅎㅎ
23-10-24 12:59
5번 댓쓴이
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실내싸이클!! 전에 하루에 1시간씩 2달 탔더니 5키로빠졌어!!  물론지금은 원상복구됨ㅋㅋ
23-10-24 13:27
6번 댓쓴이
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나 주짓수랑 필라!
23-10-24 13:59
7번 댓쓴이
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요새 필요성을 느끼고 헬스 다니는중ㅠㅋㅋ필테보단 헬스가 잘맞더라
23-10-24 14:02
8번 댓쓴이
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헬스 최고 !
23-10-24 15:39
9번 댓쓴이
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지금은 숨쉬기뿐만해...전에는 그래도 필라테스랑 플라잉요가했었는데 재밌었어
23-10-24 16:40
10번 댓쓴이
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난 필라랑 요가랑 섞어서 하는 중 뭐라도 같이 섞으니까 더 괜찮은듯
23-10-24 16:42
11번 댓쓴이
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지금은 숨쉬기... 전에는 크로스핏! 진짜 힘든데 지구력 키우기에는 최고야
23-10-24 18:28
12번 댓쓴이
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난 헬스하고 있는데 조만간 필테도 해보려구
23-10-24 21:43
13번 댓쓴이
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전에 요가 했었는데 괜찮더라 자세 많이 안 좋았었는데 요가하니까 자세도 좋아지고
요즘은 안 해서 헬스 해볼까 생각중
23-10-26 21:39
14번 댓쓴이
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나도 필라 관두고 고민하다가 플라잉요가 등록했는데 괜찮더라
23-10-27 11:30
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